1. 燉燕窩用什麼鍋好，能用砂鍋燉嗎
首先，燉燕窩可以用不銹鋼鍋的，只要具備隔水燉煮的條件即可，陶瓷燉盅也是可以的，隔內水容燉煮，但是燉煮之前必須先把燕窩泡發，等其脹發泡透後，用一白色帶沿的瓷盤注入清水，將燕窩輕輕地撈出放於盤內（因燕窩和盤子均為白色，有毛和其它雜質易於發現，用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇干凈，操作要輕，不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈後再用涼水洗凈，放入湯內用文火慢慢燉爛，再投入火腿、雞肉、鵪鶉、鴿子蛋等即成。其實很簡單，隔水燉煮以後吃就行了。當然，不加東西是沒有味道的，不太好吃。所以燉煮後放冰糖或者水果，果汁一起吃。燕窩是一種很珍貴的滋補品，一定要掌握適當的服用量，正常來說，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窩每盞大約5-6克，是2次的用量，初次食用燕窩的人，建議最初第一個月每天早晚空腹食用，會有比較明顯的效果。之後，則可隔日服用。吃應該注意一步一步來。在短期內不應該吃太多。我們應該經常吃少量的燕窩，並堅持吃。應該經常小量服食純真品質燕窩,持之以恆,定能收效。燕窩可以養顏，提高免疫，同仁堂和福臨門的燕窩口碑都很好，其中以福臨門價位最為實惠。
2. 燉排骨湯用什麼鍋子比較好
燉排骨湯時選擇合適的鍋子對於湯的口感和營養成分的保留非常重要。以下是幾種常用的鍋子，以及它們的優缺點：
不銹鋼鍋：
不銹鋼鍋是現代廚房中常見的鍋具，具有耐用、易清潔和不易生銹的特點。不銹鋼鍋的導熱性能較好，可以均勻地傳遞熱量，使得排骨湯受熱均勻，燉煮出來的湯味道鮮美。但是，不銹鋼鍋的保溫性能相對較差，一旦火源關閉，湯溫下降較快，不利於長時間保溫。
陶瓷鍋或砂鍋：
陶瓷鍋或砂鍋是一種傳統的燉湯工具，它們的保溫性能非常好，可以讓湯在燉煮後保持較長時間的溫熱狀態。此外，陶瓷和砂鍋的材質對溫度的變化有一定的緩沖作用，可以使湯料更加入味。但是，這類鍋子的熱傳導速度較慢，需要較長的時間來加熱湯料，而且較重，搬動不便。
鑄鐵鍋：
鑄鐵鍋具有良好的熱傳導性和保溫性，可以使排骨湯在短時間內迅速升溫，並且長時間保持熱度。鑄鐵鍋還能使湯中的食材更加鮮美，因為鐵元素可以增加湯的營養價值。但是，鑄鐵鍋重量較大，清洗和保養比較麻煩，需要定期進行防銹處理。
電燉鍋：
電燉鍋是一種方便快捷的燉湯工具，特別適合沒有時間長時間守在爐邊的人。電燉鍋通常有定時和保溫功能，可以根據個人需求設置燉煮時間，而且燉煮過程中無需人工干預。但是，電燉鍋的燉煮速度相對較慢，且無法達到明火燉煮的高溫，可能會影響湯的口感和風味。
高壓鍋：
高壓鍋利用高壓原理加快燉煮速度，可以在較短的時間內使排骨湯中的食材變得非常軟爛，節省時間。同時，高壓鍋密封性好，可以減少營養成分的流失。但是，高壓鍋燉出的湯可能不如慢火燉煮的湯鮮美，而且使用時需要注意安全，避免壓力過大導致的安全事故。
綜上所述，選擇哪種鍋子燉排骨湯取決於個人的喜好、時間安排以及對湯口感的要求。如果追求傳統口感和營養保留，可以選擇陶瓷鍋或砂鍋；如果追求快速方便，可以考慮使用電燉鍋或高壓鍋；如果追求均勻加熱和美觀，可以選擇不銹鋼鍋；如果追求口感和營養的最佳結合，可以選擇鑄鐵鍋。無論選擇哪種鍋子，正確的燉煮方法和火候控制都是燉出美味排骨湯的關鍵。