㈠ 跟骨粉碎性骨折鋼板取後多久可從恢復做活，跑步
我也是跟骨粉碎性骨折，現在取板後快兩個月了，走路沒問題，就是傷口很難恢復，勾腳不是太到位，下樓不好看，還沒有跑步，我覺得一年左右差不多可以跑步！
㈡ 腳踝骨折 取出鋼板鋼釘後多久可以進行強烈運動
傷筋動骨100天,腳踝骨折取出鋼板鋼釘後要進行慢慢的鍛煉,和恢復性鍛煉才能達到最初的程度一般來說在3個月以上,
㈢ 左臂肱骨骨折，鋼板取出手術，術後多久可以跑步，運動時間強度如何控制呢
鋼板取出表示骨折已經癒合，術後3周可以跑步，4周可以正常活動，不需要特別控制
㈣ 小腿骨折取鋼板後多久可以跑步
病情分析：
您好，就您的描述來看，您是小腿骨折，現在骨折已經癒合，回鋼板取出後2周，可以正常的答運動了，
指導意見：
您好，如果鋼板取出後傷口癒合良好，2周左右拆線，拆線後可以正常的運動了，而跑步等劇烈運動，建議術後4周後進行，希望我的回答能幫到您。
㈤ 腳上手術打鋼板多久後能慢跑（未拆鋼板之前）
要兩周時間拆線。
不宜過早。
二次手術略有不同。
拆除鋼板一般為了安全起見要休息一段時間，
近期大約3-4周內避免負重，
過度活動。
㈥ 鋼板內固定拆除幾個月內能練習跑步
脛腓骨骨折取出鋼板內固定的時間多是在骨折已經癒合後，鋼板內固定取出術對於患肢的專功能多沒有影響，屬一般情況下鋼板內固定術後2周拆線，拆線後1--2周即可恢復正常活動，因此建議術後4周後跑步即可。同時飲食上加強營養。功能鍛煉要循序漸進。
㈦ 腳踝骨折做了手術沒有取鋼板五個月了能不能跑步鍛煉
不要跑步哦，雖然說有五個月了，但對於骨頭來說還是易折的期間，沒有老化期。
㈧ 粉碎性骨折拆鋼板之後多久能跑步
現在你的情況是恢復正常了，就是還不敢走是嗎？你現在可以輕微走路，但是先不回要丟拐！等你走勢答和正常人一樣的時候在丟拐畢竟在中間這段時間你沒有強烈活動，體質變重！還有你的腿是剛恢復的，所以我建議你暫時先不要丟拐杖！可以輕微鍛煉，不要慌不要急穩著點走！從現在開始估計你在鍛煉學走20天可以丟拐，步伐也正常！每天走路時候要注意：飯前可以走，飯後2小時別走！恢復正常後、陰天腿部會有異感，不要怕，那是正常！在1年內不要出重力不要乾重活！以上是我個人建議，希望你注意這些、可以幫助你！祝你永遠健康！
㈨ 小腿骨折，拆來鋼板多久可以跑步
病情分析：
這個一般四個月以後漸漸的恢復一康復，不要太早的運動，不然是不會好的反而會加重
指導意見：
這個漸漸的從輕到重的運動，一天天的會好起來會適應的，你能體會到恢復的這個狀態。
㈩ 右小腿的大、小骨骨折取完鋼板後多久能和正常人一樣跑步
時間不是固定的，取完鋼板後，根據自己的實際情況盡量多運動點，葯物是次回要，自身的恢復是主要，大答量的喝牛奶或大量吃某種物質就奢望早點好，這是很不明智的行為，因為，我們人的身體每天吸收的營養物質是有個限度的，當過量時，不緊會排出體外造成浪費，同時還會增加腎小管重吸收的負擔。葯物可以根據醫生給的建議服用就可以了，如果感覺恢復良好，可以適當的減少用葯或不用，因為是葯都會有副作用的，包括鈣片等。要想能夠正常的奔跑，那麼你只能多進行一些不是很激烈的恢復運動，當你感覺沒有什麼大問題時，就可以適當的增加難度，甚至達到正常水平。時間在幾個月到一年不等。