A. 取鋼板後多長時間能鍛煉
建議不能活動的原因就是因為有釘眼的存在啊，一般需要2-3個月釘眼就可以癒合了。飲食注意可以多吃點含鈣豐富的食物。
B. 骨折取出鋼板後多久可以劇烈運動
骨折內固定取出後由於會有內固定留下的釘道，所以會導致骨骼出現二次骨折，專而且長時間內屬固定容易出現應力遮擋導致的骨質疏鬆，一般內固定取出後一個月可以做輕微的體力勞動，3個月以後可以做劇烈的體育活動和體力勞動。
C. 取鋼板後多久可以正常走路
取下來 就可以活動 但是 刀口痛 也就是說 刀口癒合好了 需要12天 才能正常活動 想做一些需要體力的活動 最好是 3個月以後
D. 左胳膊尺骨骨折，取出鋼板後多久可以健身
鋼板取出一月後可以逐漸鍛煉的,但不能劇烈的運動,鋼板一般適用於骨折後的固版定權,一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。
建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換葯，避免局部切口的感染。
E. 左手尺骨一年後取鋼板休息多少天能恢復正常
鋼板取出一月後可以逐漸鍛煉的,但不能劇烈的運動,鋼板一般適用於骨折後的固定,一般回在拆除後需避免手答部及上臂的運動。
建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換，避免局部切口的感染。
F. 鋼板取後，多久可以完全用力活動，提
不要過早取固定鋼板，一般一年後取固定物，體質好，生長良好，身體有特殊情況的，可在內固定術後九個月取出固定物
G. 關於尺骨骨折取鋼板的時間問題
內固定鋼板一般在手術8個月後取出，現在已經近一年，可以到醫院拍片檢查癒合情況，如果已經癒合，就可以取出了。
H. 骨折取鋼板的時間是大概需要多長時間可以取鋼板最好
骨折後選來擇醫院的治療就是在源家靜養慢慢等待骨痂生長，這樣的治療一般都需要很長時間才能康復，有些長時間都不能康復，畢竟鋼板只是起到固定作用而已，對骨痂的生長沒有什麼幫助，所以一般要一年以後才能取出鋼板，因為只有在這么長的時間里，醫生們才能確定骨頭已經長牢固。
骨頭斷了，就要想辦法使它在短期內快速生長修復，達到癒合康復，這才是治療的重點，而不是手術鋼板固定後在家慢慢靜養浪費時間，要想骨痂生長更快更好，建議選用傳統中醫治療，早期骨折治療30至40天左右可基本痊癒，恢復正常生活活動，大概半年後可取出鋼板。
I. 右尺骨骨折取出鋼板後多久能工作呢
取鋼板和做手術放鋼板基本是一樣的，不同的是一個是取一個是放，專要等正常恢復屬需要的時間也不會比放鋼板快多少時間的。
我取鋼板後是在醫院住了差不多一個月，在家躺了快二個月，現在一切正常。我的情況可能和你不大一樣，我的是腳。
這種事既然遇上了就安心吧，取完鋼板千萬不要覺得自己恢復的差不多了就開始不注意，這一點一定要切記。
祝你早日康復。
J. 取鋼板以後大概多久可以拖拐
鋼板取出之後大約十天左右的時間拆線，拆線之後還需要休養一段時間，這個時間版就可以在床上練練權受傷的腿了，慢慢的以能耐受的程度來下地走路。下地活動建議還是繼續用拐杖，平時還是避免激烈活動，注意保護傷口，不要讓傷口感染就好。