A. 我今年十月份取得鋼板，是大腿骨折，現在有一個多月，就是膝蓋不能完全下彎，希望咋樣可以快一些恢復，做
病情分析：
你好，根據你的描述不是很清楚你是本身膝蓋不能彎曲還是做了手術以後不能彎，也不太清楚你的骨折部位，是否會影響膝關節運動
意見建議：
建議做一些膝關節屈伸運動，循序漸進，切忌劇烈
B. 大腿骨折鋼板內固定術後60天，膝蓋彎不下去，大腿和膝蓋一直浮腫，怎麼鍛煉
做肌肉等長收縮鍛煉，比如直腿抬高訓練。
不知道你現在可否下地走走路什麼的，就在床上練吧，身體躺平，下肢平放，傷肢若放不平就隨便吧，把患肢緩慢抬高，抬腿時嘗試綳直整條腿，腿抬到30度左右就可以，每次1分鍾，一天可以做很多次，沒事就可以做，剛開始做時要注意適度慢慢來，累了就休息。另外要聽醫生的指示，骨折恢復是階段性的，功能鍛煉也是不盡相同，多咨詢醫生，營養方面也不能鬆懈，特別是蛋白質的補充，蛋白質若攝入不足不但影響傷口癒合，還會致浮腫。祝你早日康復
C. 大腿骨折長好之後 然後 取出鋼板 膝關節就不能打彎了 請問是什麼原因 能恢復嗎 謝謝
你是大腿肌肉萎縮了 還是神經或肌腱損傷了 問題不一定的 你是取鋼板 應該神經和肌腱沒問題版的 那應該就權是關節久不活動造成的 那就需要功能鍛煉了 練好就能恢復的
D. 取完鋼板怎麼鍛煉才能恢復正常回彎
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時回可以鍛煉全身的肌肉群，是快答速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
E. 股骨幹取出鋼板，已經半個月了，可是膝關節只能彎曲80度左右，鍛煉好睏難，請問還能正常彎曲嗎
病情分來析：
這個一般是可以恢復正自常的，但是恢復正常是需要自己的鍛煉的。
指導意見：
這個情況，一般是股部的股四頭肌粘連所致，是跟骨折和手術引起的，粘連就不能活動靈活，所以引起有膝關節屈伸的障礙。通過鍛煉，或者是麻醉下松解是可以恢復的。
F. 大腿取了鋼板一個月了鍛煉為什麼還腫呢，膝蓋還是曲不回來
病情分析：
你好！你說的情況考慮為骨折手術後由於局部有鋼板內固定物固定等內刺激引發膝關節局部活容動少，導致關節功能暫時受限及局部靜脈、淋巴循環等還沒有完全恢復所致！一般大的外傷和或手術後都有可能出現此類情況！通常會逐漸緩解，一般術後半年左右消失！如果外傷和或手術損傷較大此類情況可能會持續更長時間！
意見建議：
繼續患肢功能鍛煉、神燈局部照射！中醫針刺委中、足三里、陽陵泉、陰陵泉等穴位！服用蜈蚣、紅花、七葉一枝花、獨活、乳香等水煎葯液！
G. 大腿粉碎性骨折打了鋼板，出院快兩個月了腿不能彎曲了如何進行康復訓練拜託各位大神
你好,骨折後,關節活動受限,主要的原因是韌帶損傷造成,加上手術內固定也有影響，韌帶沒有得到修復治癒,關節活動就會一直受限,只要修復韌帶,就可以恢復正常的活動, 不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,，關節彎曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，關節受限不是鍛煉就可以恢復的，這樣只會耽誤了病人早期寶貴的治療時間，骨折後關節有受限的患者，你們在網上應該不難發現，90%以上的病人都出現這樣的症狀，損傷輕微的100例也許有幾例能自身慢慢修復，損傷嚴重的患者，就是再怎麼努力的鍛煉也無濟於事，關節幾年也沒能恢復正常.。 所以建議骨折患者，特別是關節處骨折的患者，骨頭治癒後，如果關節有受限，這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的，只要及早選用純正中醫中葯修復韌帶就可以恢復正常，只要你找到懂治的中醫，用對了葯,就可以很快恢復的，如果能用上野生葯材外敷用葯修復，早期治療一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動。 韌帶未治癒前,忌吃公雞、牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強行彎曲關節，以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定。 胡氏骨科祝你早日康復！
H. 大腿取完鋼板膝蓋不能彎曲怎麼鍛煉
在3個月之內不要做劇烈運動，主要是取鋼板後骨髓沒長滿骨頭不實，好比竹子看版似沒問題實際權不行，最少要等骨髓長滿在做運動，像平常走到，沒問題，要想把拐扔掉至少一個月，咱們沒有恢復機，可以坐在床上鍛煉彎曲，扔拐之後可以扶著床邊練淺蹲，正常情況下半月可全蹲，然後再養一個月，剛好三個月。三個月過後還是要注意防止二次骨折。之後要靠自己了。
I. 大腿拆完鋼板後20天了怎麼膝蓋彎不到啦只能彎一點是什麼原因
這種情況一來般骨折手術自後完全癒合恢復，手術取出鋼板應該是很小的手術，術後可以很快順利恢復的。20天應該完全癒合傷口了。膝關節不能正常的屈伸一般是術後有粘連僵硬等並發症導致的。建議逐漸的活動關節，做理療，按摩等康復治療可以逐漸恢復的。