❶ 鎖骨鋼板取出後多長時間可以鍛煉
鎖骨鋼板取抄出一月後可襲以逐漸鍛煉的，但不能劇烈的運動，鎖骨鋼板一般適用於鎖骨骨折後的固定，一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。
意見建議：建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換葯，避免局部切口的感染。
❷ 鎖骨骨折拆鋼板 恢復多久才能差不多恢復原來的骨強度 可以做劇烈運動 鎖骨骨折需要兩年才能和以前一
鎖骨骨折，一般下完鋼板之後，90天去行吧，之後還要三個月以上回復。中途最好不要做劇烈運動，以免二次損傷，有條件的話可以吃一些壯骨的葯，比如說土鱉蟲之類的。
❸ 鎖骨骨折取完鋼板多久可以正常活動
問題分析：
你好：根據你的情況，在鎖骨骨折癒合良好的情況下，在取出鋼專板術後，可屬以在術後適當的活動，並避免局部的刀口裂開的情況。並適當的活動，以促進刀口癒合的情況。
意見建議：
在平時避免局部的皮膚過度的刺激，並保持局部的皮膚清潔。並定期換葯，術後避免過度的勞累。
❹ 鎖骨骨折鋼板拆卸後多久能健身
這個建議最好是在一個月左右後再考慮正常的生活比較好
❺ 左鎖骨骨折 手術弄了鋼板，多久可以運動該怎麼保 養
我和你一樣也是鎖骨骨折，騎車受傷的。
建議先不要想著運動，一步一步來，一般有專幾個步驟的。手屬術後兩周去醫院復診，
手術後第50天左右時間，去醫院拍X光。
兄弟鎖骨骨折不是開玩笑的，不要劇烈運動，等你身體養好了，再運動。現在你可以做點運動，就是舉手這樣的，希望你我早點康復。
記得採納啊
❻ 鎖骨骨折手術後多久才可以跑步
一般十幾天後走路基本就沒有問題了。
慢跑的話2個月就可以，當然還不適宜劇烈快跑。
100天後為好。
❼ 剛做完手臂拆鋼板手術能跑步嗎
頭暈是正常現象,因為供血不補腦部缺氧所以才會頭暈.
說真得,你剛做完拆鋼板手術在版一個月里最權好是不要運動,
因為你在
做手術時也會流失很多血.再者手臂在運動也要來回搖擺.很容易就會出現問題地.如傷口破裂等問題.
❽ 取鋼板後需要休息多久
答：問題分抄析：您好！鎖骨骨折內襲固定取出手術後，如果患處恢復較好，可以休息2-3周左右，就可以恢復工作。
意見建議：手術後保持患處衛生，按時換葯，預防切口感染，不吃i型你辣和海鮮，忌煙酒。一般術後七天拆線。
希望我的回答可以幫助到你，祝你健康！
❾ 鎖骨骨折術後拆鋼板後還要休息多久呢
鋼板取出後一個月就可以上班,最好休息三月,一年內肩部不能負重.