1. 腳踝植入鋼板，手術後多久才能跑步踢球
這個踝部骨折後手術植入了鋼板，這個運動一般是需要骨折徹底癒合了，鋼板取出來後才可以的
意見建議：這個時間一般來說需要差不多一年左右的，每個人的恢復有早晚，所以還是需要定期復查據情況而定的
2. 骨折手術打鋼板後,多久才能做康復鍛煉
術後24小時就可以了。早期可以活動肢體遠端的指/趾頭，活動幅度也不宜過大，專逐漸增加活動的幅度屬、頻率、力度，適應後再活動相鄰的關節。早期鍛煉可以促進血液循環，消腫，有效避免肌肉萎縮、關節僵硬等，也有利於骨折癒合。
採納哦
3. 左鎖骨骨折 手術弄了鋼板，多久可以運動該怎麼保 養
我和你一樣也是鎖骨骨折，騎車受傷的。
建議先不要想著運動，一步一步來，一般有專幾個步驟的。手屬術後兩周去醫院復診，
手術後第50天左右時間，去醫院拍X光。
兄弟鎖骨骨折不是開玩笑的，不要劇烈運動，等你身體養好了，再運動。現在你可以做點運動，就是舉手這樣的，希望你我早點康復。
記得採納啊
4. 小腿骨折裡面放鋼板了現在手術快三個月了，如果現在練習走路、需要多久可以在外面行走
指導意見：
要看壓縮的程度，建議卧床４-６周後，再下地活動。骨折後要遵醫囑多進行休息，專同時要補充屬鋅、鐵、錳等微量元素。 這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、 黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。
5. 肩胛骨鋼板二次手術多長時間能功能鍛煉
你好，你的意思是二次手術取出鋼板吧。這個一般一周左右即可恢復一般活動，體力活動需要2-3個月以後。
6. 小腿骨折手術上完鋼板要多久才可以扶著拐杖慢慢運動
這種情況要看患者個體的恢復情況，小孩子正常需要超過兩周，看看骨痂形成的情況而定，成人需要四周以後，老年人多數都伴有骨質疏鬆，骨痂形成慢，可能時間還要長一些。
7. 大腿骨折固定鋼板要多久鍛煉膝關節彎曲
你好，根據你的描述來看，為股骨骨折內骨定術後，如果是絞索髓內針的話，術後1周就可以下地活動。<br><br>如果是鋼板的話，要晚期負重，可早期鍛煉膝關節，一般在術後，只要切口不是很痛，就可以鍛煉。
8. 右小腿骨折鋼板手術固定後多久能走路
骨折癒合要6-8個月才能抄達到原來的骨強度，所以骨折後病人3個月內禁止任何形式運動，正常生活活動，傷後3-6個月內適當活動如跑步、游泳。骨折後 食物多吃些高鈣、高蛋白質有營養的，為了讓骨折部位癒合的更快，建議吃一些美國賀欣康的骨骼重建配方，祝您早日康復！