❶ 大腿取完鋼板膝蓋不能彎曲怎麼鍛煉
在3個月之內不要做劇烈運動，主要是取鋼板後骨髓沒長滿骨頭不實，好比竹子看版似沒問題實際權不行，最少要等骨髓長滿在做運動，像平常走到，沒問題，要想把拐扔掉至少一個月，咱們沒有恢復機，可以坐在床上鍛煉彎曲，扔拐之後可以扶著床邊練淺蹲，正常情況下半月可全蹲，然後再養一個月，剛好三個月。三個月過後還是要注意防止二次骨折。之後要靠自己了。
❷ 我兩個大腿骨折了。現在好了5月11號取出的鋼板。要等多長時間在能下地走呢！是不是不能下地也要鍛煉啊
循序漸進的行下肢負重鍛煉，如先用腳蹬床下欄，注意要垂直用力，逐漸扶版拐下地站立，勿行走，站權立後再行走，量不宜過大，因為骨折內固定物取出後，骨頭上因內固定至其上有多個螺釘取出後的鑽孔。在鑽孔未長弄之間如果用了不當就可能導致再骨折。非負重鍛煉：下肢各肌肉行等長肌肉收縮鍛煉，即：把患肢各肌肉綳緊，堅持到感覺酸軟即慢慢放鬆，如此反復鍛煉。亦可輕微按摩，拿捏肌肉，防止其廢用性萎縮。
❸ 大腿骨折術後應如何鍛煉
一般抄術後1個月左右可以進襲行初步的功能鍛煉,可以練習關節的屈曲、伸展、旋轉等動作,開始的時候會有點痛,逐漸就能適應。 鍛煉應該循序漸進,早期不要劇烈活動,更不能在麻醉下進行功能鍛煉,否則容易造成骨折斷端錯位。 一般手術後3個月骨折可以完全癒合,年輕人2個多月就可癒合。功能鍛煉可以防止關節處粘連、使患處血運通暢、防止肌肉萎縮等。開始每天可以鍛煉1個小時,逐漸根據情況增加活動量。
❹ 大腿骨拆取鋼板多久能微彎康恢練習
根據你的描述，大腿骨折，一般三個月的時候就可以加強功能鍛煉，進行關節的屈伸，循序漸進的進行，取出鋼板之後，應該基本上恢復正常。
❺ 大腿骨折打的鋼板多久可以跑步
您好。您說的情況是需要至少半年後到醫院給予拍片檢查，明確骨折恢復的情況，如果恢復理想，則是可以給予取出內固定的。如果長期在體內的話遇陰雨天會出現劇痛和與肌肉組織發生粘連的情況的還是盡快等半年後取出為宜。一般拆除內固定，也是一種創傷，而一般術後半年內也是盡量避免劇烈運動，一般術後也需要休息一個月左右，後期循序漸進功能鍛煉，比如先站立，行走，扶著拐杖等慢性到獨立行走等，需要一個過程恢復。因為剛去除鋼板，股骨上的螺釘孔還未閉合，劇烈運動有可能會導致二次骨折。建議最好鋼板取出來半年後再開始練習跑步，這樣比較保險。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
❻ 大腿打了鋼板、鋼釘，現在拆線已三周了，可以彎到70-80度，我應該如何鍛煉走路才不會跛腿
一切遵醫囑，千萬不要自己走路！！！我股骨幹骨折，打上鋼板後八個月下地走路，結果二次骨折了，要把長好的骨頭重新弄斷，然後再下髓內釘，遭的那個罪就別提了，而且九死一生，如果不是去了大醫院，恐怕現在命都不在了。二次手術的時候醫生教了我一個辦法，可以坐一個低一點的凳子，腳下踩一個酒瓶子來回滾，這樣很有助於鍛煉關節彎曲，我做了，效果不錯，但是千萬注意安全，不能摔到，也不能用太大力氣，一旦力氣用猛了是很危險的。另外，不要相信網上那些關於骨折恢復時間的介紹，我就是相信了才弄成這樣，後來我問醫生，告訴我那些都只是參考數據，實際上要根據每個人不同情況決定的。
❼ 大腿骨折鋼板取出後多長時間可以下床活動
問題分析：
你好，大腿骨折術後取鋼板內固定，一般需要休息至少二三周後下床活動。
意見建議：
建議腿部抬高休息，保持傷口的清潔，乾燥， 及時換葯，防止感染，適量的活動，結合做些腿部按摩等，二三周後看情況開始下地鍛煉。
❽ 大腿骨折拆完鋼板後多久能跑
一個月以後可以慢跑。大腿骨折取鋼板以後原則上可以立即走路，因為骨折已經完全癒合，走路的負荷量不會對骨折造成影響。但是由於剛取鋼板，也進行了一次手術，過早下地活動會導致局部出血增加、術區腫脹，對於切口癒合、皮下組織的癒合都帶來不利的影響，會產生疼痛加重、局部消腫緩慢以及瘢痕增粗、變大等不利情況。所以取完鋼板以後，雖然原則上可以立即走路，可以負荷起體重，但是建議休息一周左右再正常走路，可以促進局部的血腫吸收、組織癒合，使恢復的更快。