大腿骨折不取鋼板多久能跑短跑嗎

A. 大腿骨折拆完鋼板之後多長時間可以像正常人做劇烈運動

一般骨折手術後3月可以下床活動，半年到一年取內固定物（不能太晚取，專不然骨痂包鋼板取屬起麻煩，損傷也大，更有可能取不出），取了後也要3月到半年癒合（因為骨頭上的螺釘孔也相當於骨折癒合的過程）。所以取了半年後基本可以劇烈活動了。當然，最主要還是拍片看你骨折癒合情況而定。

B. 大腿骨折打的鋼板多久可以跑步

您好。您說的情況是需要至少半年後到醫院給予拍片檢查，明確骨折恢復的情況，如果恢復理想，則是可以給予取出內固定的。如果長期在體內的話遇陰雨天會出現劇痛和與肌肉組織發生粘連的情況的還是盡快等半年後取出為宜。一般拆除內固定，也是一種創傷，而一般術後半年內也是盡量避免劇烈運動，一般術後也需要休息一個月左右，後期循序漸進功能鍛煉，比如先站立，行走，扶著拐杖等慢性到獨立行走等，需要一個過程恢復。因為剛去除鋼板，股骨上的螺釘孔還未閉合，劇烈運動有可能會導致二次骨折。建議最好鋼板取出來半年後再開始練習跑步，這樣比較保險。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。

C. 大腿骨折手術後多久可以鍛煉

你好我是煙台的我剛從煙台山醫院出院，我也是右大腿中部骨折，我手術後已經快三個月了，我在煙台山康復科住了一個半月，當初我手術完，也和你一樣，腿只能彎曲一點，但在手術後的十五天，大夫就開始讓我自己鍛煉，然後給我上一種活動腿的儀器（就是我上傳的那張照片），這種儀器一是活動腿不讓腿筋萎縮，二是讓膝關節得到活動。自己沒事的時候就把腿搭拉在床邊上，沒事就往下彎曲，伸直，就這樣反復的練習，並且還要用雙手壓住你骨折的地方，以起到保護作用，等我的腿能彎曲到90度時（也就是說大腿和小腿成直角）手術大夫勸我出院或者去康復科進行下一步治療，我選擇去康復科，用了不到一個月的時間，我的腿就能想正常的腿一樣用手輔助一下，把小腿壓到大腿上，我聽我的康復科大夫說，最後在手術後的十五天左右，就當去康復或者自己鍛煉，因為超過十五天，筋就開始長結實了，我的腿就是因為有「粘連」並且挺嚴重的，所以去康復科了，煙台山的康復科挺貴的，一天200多。

當初我也怕鋼板變形或者骨折處不行，所以我才去保守的方法，就是三個月後下地練習走路，我現在快要到三個月了，但是這個期間你不能光躺著或者拄拐，你要給你受傷的腿進行力量上的鍛煉，不然你下地的時候，腿就像皮筋一樣，軟綿綿的，所謂的力量鍛煉就是你把腿放到床邊上練習伸直和彎曲，當你的腿能伸的很直的時候，你就可以練習挑枕頭或者別的重物壓在你的小腿上，開始往上鍛煉挑腿。你還是採取正當的方法好好的練習吧，不然等你能走路了，腿還是不能打彎，時間久了，筋骨長結實了，那個時候你要是再想打彎，很可能就要做手術了，做一個叫「分解手術」，我不騙你，我住院的時候，有對父子來這里問康復的事，情況就是我說的，手術後兩個多月，會走路，但是不會打彎，要做分解手術，就是膝關節和韌帶以及筋，不知道哪個和哪個粘連，長在一起了，這個要看個人情況。對了，還要看看你的腿有沒有血栓，要是有血栓不能活動的！！！！血栓脫落會可能導致死亡！！當初我就有！！如果B超結果沒有血栓，那你就要多活動，比如勾腳就可以，防止得血栓！

我建議你還是去醫院，聽聽大夫怎麼教你，因為他會根據你的病情，提出一個適合你的方案，我們只能是根據自己的經驗和你說說，同是病人，哎，互相幫幫吧。你有什麼不懂的你可以給我留言，我們互相探討一下。祝我們早日康復，呵呵。

D. 大腿骨折3年了內有鋼板未拆肌肉萎縮怎樣鍛煉

那你可以鍛煉股四頭肌。方法如下：坐在椅子上，將腿伸直，堅持15秒到20秒，然後放下。依此鍛煉，每天2次，每次二十分鍾。如果覺得這樣很輕松的話可以在腳踝上綁一些重物，慢慢加重量。一個月就會有效果。

E. 腳踝骨折做了手術沒有取鋼板五個月了能不能跑步鍛煉

不要跑步哦，雖然說有五個月了，但對於骨頭來說還是易折的期間，沒有老化期。

F. 腿骨折打了鋼板後還可以像以前那樣跑的快嗎

不行 我也是左大腿骨折剛取完鋼板沒多長時間 半年我建議你拄拐吧 如果把鋼板在弄斷那就麻煩了

G. 大腿骨折拆完鋼板後多久能跑

一個月以後可以慢跑。大腿骨折取鋼板以後原則上可以立即走路，因為骨折已經完全癒合，走路的負荷量不會對骨折造成影響。但是由於剛取鋼板，也進行了一次手術，過早下地活動會導致局部出血增加、術區腫脹，對於切口癒合、皮下組織的癒合都帶來不利的影響，會產生疼痛加重、局部消腫緩慢以及瘢痕增粗、變大等不利情況。所以取完鋼板以後，雖然原則上可以立即走路，可以負荷起體重，但是建議休息一周左右再正常走路，可以促進局部的血腫吸收、組織癒合，使恢復的更快。