A. 本人大腿股骨遠端骨折（靠近膝蓋），鋼板內固定一年半以後取出，現在已經6天了， 現在膝蓋腫脹，腿不能彎曲
1、剝離鋼板時有可能進入了髕上滑囊（一個與膝關節腔相通的囊腔），剝離創面的出血通過髕上囊進入膝關節腔；
2、可以通過膝關節穿刺抽出積血，加快腫脹消退；
3、腫消了，自然就腿可以彎曲了。
B. 大腿骨折鋼板內固定術後60天，膝蓋彎不下去，大腿和膝蓋一直浮腫，怎麼鍛煉
做肌肉等長收縮鍛煉，比如直腿抬高訓練。
不知道你現在可否下地走走路什麼的，就在床上練吧，身體躺平，下肢平放，傷肢若放不平就隨便吧，把患肢緩慢抬高，抬腿時嘗試綳直整條腿，腿抬到30度左右就可以，每次1分鍾，一天可以做很多次，沒事就可以做，剛開始做時要注意適度慢慢來，累了就休息。另外要聽醫生的指示，骨折恢復是階段性的，功能鍛煉也是不盡相同，多咨詢醫生，營養方面也不能鬆懈，特別是蛋白質的補充，蛋白質若攝入不足不但影響傷口癒合，還會致浮腫。祝你早日康復
C. 大腿骨傷了進行了鋼板連接，離關節還有點遠，手術己兩個多月了，現在感覺彎的不好，有什麼好辦法解決嗎
問題分析：
這種情況如果是股骨幹骨折，離關節較遠一般不會影響關節功能的。如果彎曲的不好有可能是術後沒有及時的活動關節引起的。
意見建議：
建議盡快被動活動關節鍛煉功能。外用活血化瘀類的中葯外敷關節促使粘連吸收松解。這類輕度的關節僵硬通過鍛煉應該可以完全恢復的。
D. 取完鋼板怎麼鍛煉才能恢復正常回彎
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時回可以鍛煉全身的肌肉群，是快答速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
E. 大腿左股骨粉碎性骨折，鋼板內固定，有了五個月，鍛煉康復，就是膝蓋只能彎曲到90度，怎樣鍛練才能恢復
無論活動度多少，都建議您自己進行肌肉的鍛煉，防治肌肉萎縮，如股四頭肌練習，踝泵練習，如果自己康復鍛煉已經無法加大膝關節的角度，則建議到正規醫院的康復科進行手法松解，如果手法松解無法解決才考慮手術松解軟組織，不過如果這樣的話，往往患者都會在取鋼板時進行手術的松解，能減少一次麻醉，降低費用。
F. 股骨幹取出鋼板，已經半個月了，可是膝關節只能彎曲80度左右，鍛煉好睏難，請問還能正常彎曲嗎
病情分來析：
這個一般是可以恢復正自常的，但是恢復正常是需要自己的鍛煉的。
指導意見：
這個情況，一般是股部的股四頭肌粘連所致，是跟骨折和手術引起的，粘連就不能活動靈活，所以引起有膝關節屈伸的障礙。通過鍛煉，或者是麻醉下松解是可以恢復的。