腳腕骨折打鋼板後怎麼活動

㈠ 腳踝骨折做了固定手術，可以進行康復訓練嗎

引言：在人們的日常生活中，人們基本上都會出現這樣或那樣的 疾病。而且隨著科學育人水平的發展，在一定程度上很好的保障和緩解了人們的在疾病上的痛苦。那麼腳踝骨折了，這個 疾病在人們的日常生活中是經常出現的，有人就問，如果腳踝骨折了，並且內部已經做了固定的鋼板，那麼在此期間可以做康復訓練嗎？想了解的話來跟小編一起來探討探討吧。

三：在腳踝骨折恢復期間要注意哪些事項呢？

在飲食上面一定要注意以清淡飲食為主，要吃一些含鈣類靠的東西，多喝一些骨湯，還有多吃一些富含維生素和蛋白質的水果和食物，保證有良好的飲食習慣和作息習慣，在一定條件下適當的運動可以促進更好的恢復，不要急於求成，大幅度的鍛煉。

㈡ 腳踝三踝骨折《內有鋼板鋼釘》後，能恢復以前的正常靈活嗎需要如何鍛煉

手術做的好的話，恢復沒問題。因為才22歲。要加強鍛煉。沒事扶著牆走走，別弄得骨質疏鬆，因為都7個月了。。現在去醫院拍片子吧。看看長骨痂了沒。斷端對位對線什麼的！
祝早日康復。

㈢ 腳踝骨折了怎麼進行恢復訓練

1，你的恢復不好。
2，不知道你是外固定還是內固定的。靠近關節處其實應該內固定了，外固定如果固定不好容易引起骨折癒合不平整，造成關節非正常摩擦，所以在無阻力活動是有響聲。也有可能是骨折時伴隨的周圍軟組織損傷，比如韌帶傷沒好造成的，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，韌帶傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
3，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。我勸你沒好之前不要再搞籃球這些劇烈運動了，要是留下什麼後遺症了對以後可不好啊，小心點為好。
4，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和接骨續筋都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復
。

㈣ 我朋友左腳踝骨折了，打了兩根鋼釘，現在已經36天了，能下地走路嗎

不核賣能，我在右腿打的鋼板，最早也要過六十天。才能下地，否則會留下後遺症。膝蓋不能彎曲是因為筋已經收縮，過六十天以後就做到床邊把腿放到外面一點一點往下壓，會很疼但一定要堅持。如果壓不下去，時間帶氏猜長了就再也壓不蠢型下去了。

㈤ 腳骨折了，手術上了鋼板。鋼針，術後該注意些什麼。該吃些什麼呢

手術後注意抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高於心臟方便血液的迴流,利於骨痂形成,不要用患肢下床負重活動,可以在床上活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連.

飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。

恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.

㈥ 腳踝取固定夾及鋼板後如何恢復鍛煉冰敷起什麼作用

您好腳踝鋼板術後不需要冷敷，初期骨折48小時內冷敷是避免局部腫脹，預防局部組織出血<br><br>骨折取出術後兩周拆線，首先鍛煉曲伸，逐步到腳尖著地，慢慢行走，由短到長，以不疼為度，循序漸進

㈦ 腳踝骨折了，打的鋼板，已術後一個月能不能做康復鍛煉

骨折手術的治療原則是牢固的內固定加功能康復。這就是說功能鍛煉同手術一樣重要。至於康復鍛煉的時間分早期和後期，早期是以無張力下恢復功能，後期是抗阻力鍛煉，是恢復正常功能。這樣說吧，在骨折穩定的情況下進得阻力鍛煉。你術後一個月了，是在穩定期的阻力鍛煉了。如果早期還有無阻力鍛煉，對踝關節功能恢復可能更好。供參考。

㈧ 左跟骨粉碎性骨折手術後二十多天，打了鋼板，請問現在可以自己活動鍛煉踝關節了嗎希望專業的骨科大夫給

病情分析：來
你好，這種情自況下是可以進行適當的功能鍛煉了，首先應該做踝關節的主動背伸和跖屈動作，以及內外翻動作，然後鍛煉輕微負重之至過渡到足跟負重，整個鍛煉應該遵循循序漸進的原則，切不可急於求成。

意見建議：
進行鍛煉的同時可以配合中草葯外洗和口服治療，以增強療效。

㈨ 腳後跟粉碎性骨折，上鋼板了，手術後現在22天了，腳不能伸長落地，要怎樣鍛煉腳

我跟你一樣也是骨折了，打鋼板了，你剛22天，別急，這期間不要總運動腳，再動壞了還不如不動，大夫說腳不能著地，不能吃勁，在床上靜養，多吃點黃瓜籽粉，魚🐠蝦，補鈣，接骨，好的快，傷筋動骨100天，等100天了你能活動了，慢慢的拄拐溜達溜達。望採納！謝謝！