❶ 腳踝取鋼板多久能走路
腳踝取鋼板後通常一周左右即可以走路，但由於去除鋼板後局部仍然存在骨質疏鬆，而且有鋼釘遺留的釘孔，局部骨質強度相對較弱，不能過度負重，只能正常行走，也不能長期行走，否則容易發生應力性骨折。
腳踝取鋼板後患者應加強康復訓練，增強腳踝關節周圍肌肉、肌腱力量和強度，平時可以做提踵訓練、踝泵訓練，最好進行抗阻力訓練，可以使肌肉力量和強度迅速得到恢復，對腳踝關節產生外在保護，能夠預防腳踝關節再次骨折。因此，腳踝取鋼板後最好三個月後再正常生活、工作、負重。
❷ 腳踝取鋼板多久能上班
一般取鋼板的手術需要15天才能拆線，鋼板在取下來以後局部會有釘眼，如果是很小的鋼板拆線以後再休息4-5天，20天左右就能去上班。如果是腳踝附近很大的岡鋼板，釘眼也比較多情況，這種情況可以再休息半月。
復查釘眼癒合良好以後，同時檢查一下局部沒有腫脹、紅熱就可以去上班。這種情況也需要適當的補鈣，剛取完鋼板需要暫時減少活動避免感染、避免走路過多。根據醫生的指導暫時避免負重過多或者避免負重，可以應用石膏固定、拄拐或者暫時減少活動，適當補充牛奶、小魚、蝦、木耳、海帶以及服用鈣爾奇促進癒合，正常情況下，拆線恢復良好就可以上班。
❸ 腳踝拆鋼板2個月能像正常人走路嗎
鋼板 和螺釘取出後，螺釘取出來的孔隙要骨髓填充癒合，需要1到2個月的時間，現在腳不腫脹專、疼痛的話屬，該下地慢慢活動了，不能劇烈，游泳是可以的，不要時間太長太猛，踝關節及小腿都會酸脹疼痛，以前一個網友和你一樣，問1個月後游泳回來小腿酸脹的原因，也是過度活動、容易疲勞引起的，所以適當去游泳，玩一下，問題不大。
❹ 我是左腳踝外側腓骨末端骨折後做的手術並打了一個鋼板8個釘子，現在都取出來1個月了現在也可以走了是否正
按照常規恢復進程，您在取出鋼板和釘子一個月後可以開始正常行走，這通常表明您的腳踝已經具備了足夠的穩定性。在這個恢復階段，您應遵循循序漸進的原則，從輕微的腳腕運動開始，然後逐漸增加步行的時間和強度。這樣有助於逐步增強肌肉和關節的功能。
手術之後，您可能會感到走路時力量不足，這是正常現象，不必過分擔憂。重要的是要建立積極的心理暗示，勇敢面對可能產生的疼痛感。根據您的描述，目前的情況表明您的恢復進程進展順利，但請記得保持適度的鍛煉，避免過早地進行劇烈運動。
在逐步增加步行量的同時，建議您保持耐心和信心。定期進行腳腕的拉伸和強化練習，可以有效促進血液循環，加快恢復速度。同時，注意觀察是否有任何異常情況，如疼痛加劇或腫脹等，如有異常應及時就醫。
此外，適當的物理治療和按摩也能幫助緩解肌肉緊張，促進恢復。在康復期間，保持良好的心態至關重要，積極樂觀的態度將有助於您的整體康復進程。
總之，根據您的描述，目前的情況表明您已經取得了良好的恢復效果，但仍需持續關注腳踝的狀態，逐步增加活動量，保持積極的心態，以便更好地完成康復過程。
❺ 雙腳踝骨折內置鋼板,術後多長時間可以鍛煉
一般來說，術後3個月可以負重行走，不過，最好看X片是否骨癒合而定，鋼板去除後1周可以下地走路
建議：建議術後12個月後在拆除內固定，
多做踝關節內旋、外旋、足部背伸等動作。
局部熱敷或者中葯熏洗有利於恢復。