鋼管舞的鋼管代表什麼

1. 鋼管舞是什麼意思是舞蹈嗎

鋼管舞：起源於美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈，最初是一些建築工人中流傳專開來，他們拿著建築屬鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。

現在的鋼管舞到多是在歌舞廳才能見到的艷舞，舞蹈者憑借自己的柔韌和性感圍繞著鋼管做勾引動作。在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動，其實不然，這種舞蹈最近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。象娜塔利-波特曼、卡門-伊雷察和凱特-摩斯等性感女星，都已經加入到鋼管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗條。這確實是一項能增強柔韌性並能減肥的好運動

2. 鋼管舞是什麼

鋼管舞是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

鋼管舞的起源：

關於鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是它脫胎於12世紀一種原始部落進行的舞蹈。

現今比較流行的說法是現代鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地，最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中娛樂一把，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格，因此，鋼管舞也被視為世界十大民間舞蹈之一。

經過長期調查研究史料分析肢物，最後確認鋼管舞起源中國可能非常大，受中國傳統雜技影響行程。鋼管舞靈感來源於傳統雜技爬竿，經過形式翻新後以鋼管為道具進行攀爬、倒立、懸掛進行舞蹈表演的一種新型舞蹈形式。

3. 什麼是鋼管舞

關於鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是，它脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈，在上個世紀80年代由加拿大的脫衣舞吧開始流傳，舞娘通常衣著暴露，利用鋼管，透過挑逗的眼神、火辣的舞蹈動作向觀看者不斷進行著性暗示，多帶有色情成分，僅供成人觀賞。

另一種說法則說鋼管舞來源於印度男人練習瑜珈的動作，當時，他們用的不是鋼管，而是木頭。也有說鋼管舞來源於運動員們的練習，他們當時用沉重的鐵鋼管來練習，以求提高能量。而網上最流行的搞笑式說法則是可以用來和小朋友解釋的：起源於美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈，最初在一些建築工人中流傳開來，他們拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。

4. 什麼是鋼管舞

鋼管舞（Poledance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代隱飢腔舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的灶衫運動而衍生出來的新型舞蹈。

中國鋼管舞錦標賽，chinapoledancechampionships,2010年底啟動，開辟了中國競技鋼管舞，是國內最高的競技鋼管舞選拔平台，擁有國際鋼管舞賽事參賽權和選拔權，中國鋼管舞代表隊成員需要通過賽事取勝才可以進入。

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2018年第十二屆中國鋼管舞錦標賽在北京市通州區台湖雙益發文化創意園愛劇場完美落幕。來自世界各個國家的數百名世界級選手匯聚一堂，給觀眾奉獻一場精彩絕倫的鋼管舞盛宴。

不僅眾多實力機構加盟，本次比賽還有來自俄羅斯、韓國、法國、波蘭、中國香港等代表以及來自全國10多個省的300多名鋼管舞選手遠道而來，參與這一世界級鋼管舞盛會。其中年齡最大的選手已經69歲高齡，最小的選手僅有4歲。

「交流著鋼管舞肢氏的經驗」這一幕幕的溫情，恰恰體現出了「友誼第一、比賽第二」的體育精神，也見證了中國鋼管舞者們多年共同進退的深厚友情。

5. 鋼管舞那個鋼管一般是用什麼型號的

根據國際比賽慣例，鋼管舞鋼管標准尺寸為直徑40毫米或45毫米，而通常使用的是45mm，鋼管的高度不低於3.3米不高於4米。 所運用的鋼管舞鋼管器材選用表面光滑材質，通常由鋼或鐵鍍鉻或拋光。

關於鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是， 它脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈。

現今比較流行的說法是：現代鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地，最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中娛樂一把，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格，因此，鋼管舞也被視為世界十大民間舞蹈之一。

經過長期調查研究史料分析，最後確認鋼管舞起源中國可能非常大，受中國傳統雜技影響行程。鋼管舞靈感來源於傳統雜技「爬竿」，經過形式翻新後以鋼管為道具進行攀爬、倒立、懸掛進行舞蹈表演的一種新型舞蹈形式。

如今的鋼管舞可以說融合了雜技、瑜伽、舞蹈以及體操各項才藝於一體，通過舞台為表現形式的一種新型健身方式。如果從傳統意義上講，鋼管舞傳統雜技的產物，而通過近代和現代社會環境的革新，鋼管舞如今已經自成一派，融合各種運動技巧於一體的一項舞蹈運動。

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主要流派

1、歐美

歐美鋼管舞風格是在歐美從小的芭蕾舞和現代舞教學來的靈感，練習鋼管舞的人群大多都會現代舞和芭蕾舞，從而形成了歐美的鋼管舞以芭蕾和現代舞為基石，也不少融入民族元素，讓鋼管舞在舞台上顯得更加豐富多彩。

2、各國

不同的國家有不同的民族文化，如今鋼管舞已經在各國風行，愛好者之眾也是創新的根本，鋼管舞正在各個國家接受者民族元素的融入，無論如何融入只是舞台表達形式的區分，鋼管舞本身依然是力與美為主題被人們演繹著。

3、興羅蘭

風格多以肚皮舞、芭蕾舞、現代舞、拉丁舞、古典舞、爵士舞、椅子舞、扇子舞、拐杖舞、男女雙人鋼管舞等，以舞種分鋼管舞類別，是一種流行風格，而且實踐中也得到了成效。

畢竟其他舞蹈不能代替鋼管舞，鋼管舞也不能代替其他舞種，融合有時候是互相沖突減淡，經過時間的塞選，我相信這種風格有它獨特的魅力。如現代風格、拉丁風格、街舞風格、爵士風格、芭蕾風格等。

興羅蘭鋼管舞能夠和不同風格的舞蹈、相融合，從而創造出各種風格高雅唯美的綜合鋼管舞。

「興羅蘭鋼管舞」是最能雕塑人的腰、腹、臀、手臂、大腿線條、展示力量和肌肉、充滿性感和展現自信、隨著自己喜愛的音樂美麗的「S」型曲線身材不經意中就出現的體操式舞蹈。

當你在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感覺到從來沒有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀。鋼管舞不要求舞者有舞蹈基礎，並能很快領悟到鋼管舞的要領與快樂。

4、曼妙

由依繁創新的一套鋼管舞風格，是融合民族舞和武俠感覺的一種鋼管舞風格，曼妙風格提倡人心合一，張馳有度，盡管經過了大量的調查研究，曼妙鋼管舞.此舞以飄逸、性感、大膽、時尚為主.此風格鋼管舞更注重人管合一，練習心態注重自然和諧。

練習過程要求統一和諧，運用動作瀟灑自如，此類鋼管舞的理念運用了適合中國理解的實際理念，如：四兩搏千斤，對力的運用有科學的講究。曼

妙鋼管舞注重技巧的同時，也對練習者的能動性和應變能力要求嚴格，這樣可使練習者能更科學有效地去學習、體會、領悟鋼管舞的真正真諦.提倡美的內外統一，身心自如。兩種只是舞風，和舞的內涵容入，在大量的實踐當中，也許她們都會成為時代健身法寶。

6. 何為鋼管舞

鋼管舞鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，好像得集合全身的力氣。實踐表明，初學者上了6堂課後，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出肌肉，細長卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說：「每一個人都應該練習鋼管舞，每一個女孩都應該練習鋼管舞。」

歷史起源
關於鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是，鋼管舞它脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈。現在比較流行的說法是：現代鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地，最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中娛樂一把，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格，因此，鋼管舞也被視為世界十大民間舞

7. 鋼管舞知識

鋼管舞必備知識

鋼管舞是一種展示女性性感的舞蹈，以下是我整理的鋼管舞必備知識，歡迎參考閱讀!

鋼管粗細要求

（1）一般要求

鋼管舞用的管子粗度跟直筒特飲玻璃杯差不多，直徑45mm和50mm使用較多。

（2）不可過粗。如果管子直徑太大或太粗，女舞者手抓不住不方便做管上技巧動作。

（3）不可過幼。鋼管舞用的管子太幼的話也不好，舞者上管後雙腿夾不住很容易滑下來，給人感覺是很容易折彎、不牢固、不安全。

鋼管材質要求

（1）表演鋼管舞用的管子不全是鋼管

（2）有的是銅管，所以有時我們叫它銅管舞

（3）還有的是鐵管，鐵管表面刷了一層油漆，摩擦性比鋼管和銅管的大得多，但不如鋼管用起來那麼滑溜不傷皮膚，看起來那麼寒氣逼人而更顯出舞者的冷酷。所以，大多數場子里鋼管舞用的管子是鋼管。

鋼管高度要求

鋼管舞用的管子，高度大概是三米左右。這高度比較適合跳鋼管舞。可有的場子里鋼管舞台的鋼管很矮，人一舉手便能夠到頂，這局限了鋼管舞者許多管上技巧動作的發揮。鋼管舞用的鋼管太高了也不好。我跳鋼管舞用過的最高的鋼管有三層樓那麼高，是在常州的一個迪吧里，這鋼管太高了而且挺幼的，人爬到一層樓那麼高時鋼管晃動不停，像要把你整個人晃出去，如果當時你不夠勇敢或沒抓住管子掉下來了，你不摔死摔半個殘廢就算運氣好的了。我們表演鋼管舞是為了完美舞蹈藝術，而不是讓我們去送死，所以，為了我們的人生安全，我們跳鋼管舞時最好用高度和粗度適中的鋼管。如果場子里的鋼管太高或太矮太粗或太幼，我們要向老闆提意見，讓老闆叫人把鋼管換掉，換一根比較適中實用的鋼管。

其他道具要求

還有最常見的是羽毛圍巾，記得一定要是色彩斑斕的。防滑粉或體操專用手套：防滑保證舞者安全。

服裝

跳鋼管舞首先要講究著裝，緊身短褲，緊身上衣，可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動作，當用大腿裸露的'皮膚夾住鋼管不會下滑，這樣才能完成很多動作。過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力，更能夠保護你的腿不會被磨得 男性鋼管舞，展現的是力量和陽剛太疼。

隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習後，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。 無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量託付在高12公分的高跟鞋上，學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會傷害你的背脊。

場所

桿下的舞蹈動作在家就可以練習了，可利用家裡的桌子、凳子、門框等現成的工具進行練習，同時還可以在家進行一些簡單的體能訓練練習，有助於桿上動作的學習。

音樂

鋼管舞練習好基本動作後，可以隨個人喜好挑選適合的音樂。在倫敦，舞蹈教室播放的有紅磨坊中的「Lady Marmalade」、黑眼豆豆的「Hey Mama」、湯姆瓊斯的「You Can Leave Your Hat On」等，或者節奏強烈的搖滾樂也很合適。

跳法

綜觀各鋼管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身運動，然後再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐後，舞蹈開始。 要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，撫摸著鋼管，准備沉醉其中。一開始要用兩手抓著鋼管做動作，讓自己慢慢繞著鋼管走動，再練習能夠優雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露自信的表現，然後輕柔地跳回地上，而不管多變化幾個動作，都要能熟練的結合不同姿勢，才會看起來更有架式。

注意

不要在上課前塗抹過多的身體油和乳液，這極容易在跳舞時引起危險。

注意走光。內穿緊身打底褲。

8. 什麼是鋼管舞

鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。2007年在中國舉辦首屆鋼管舞公開賽，帶動了中國鋼管舞朝健康積極的方向發展，2008年中國加入世界鋼管舞協會，2009年林靜怡、黃理兩位選手首次出征代表中國參加歐洲舉辦的國際鋼管舞錦標賽，標志著中國鋼管舞也朝競技道路發展。
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術於一體的運動，但由於比較伍乎叢小眾並沒受到體育部門立項，這並不影響它的發展速度；據悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有頃知可能成為奧運會項目。2012年10月，隨著國內競技鋼管舞發展成熟，受世界鋼管舞聯合會授權的中國鋼管舞國家隊成立，主要任務是代表中國競技鋼管舞參加國際大賽，當然不少人質疑這支隊伍，事實，他們具備國際權威賽事代表性，並擁有腔櫻國際官方參賽權。

9. 鋼管舞的知識

鋼管舞 的知識1：歐美鋼管舞

歐美鋼管舞風格是在歐美從小的芭蕾舞和現代舞教學來的靈感，練習鋼管舞的人群大多都會現代舞和芭蕾舞，從而形成了歐美的鋼管舞以芭蕾和現代舞為基石，也不少融入民族元素，讓鋼管舞在舞台上顯得更加豐富多彩。

鋼管舞 的知識2：羅蘭鋼管舞風格

風格多以肚皮舞、芭蕾舞、現代舞、拉丁舞、古典舞、爵士舞、椅子舞、扇子舞、拐杖舞、男女雙人鋼管舞等，以舞種分鋼管舞類別，是一種流行風格，而且實踐中也得到了成效。畢竟其他舞蹈不能代替鋼管舞，鋼管舞也不能代替其他舞種，融合有時候是互相沖突減淡，經過時間的塞選，我相信這種風格有它獨特的魅力。如肚皮風格、現代風格、拉丁風格、街舞風格、爵士風格、芭蕾風格等。

羅蘭鋼管舞能夠和不同風格的舞蹈相融合，從而創造出各種風格高雅唯美的綜合鋼管舞。

「羅蘭鋼管舞」是最能雕塑人的腰、腹、臀、手臂、大腿線條、展示力量和肌肉、充滿性感和展現自信、隨著自己喜愛的音樂美麗的.「S」型曲線身材不經意中就出現的體操式舞蹈。

當你在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感覺到從來沒有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀。鋼管舞不要求舞者有舞蹈基礎，並能很快領悟到鋼管舞的要領與快樂。

鋼管舞 的知識3：曼妙鋼管舞

是融合民族舞和武俠感覺的一種鋼管舞風格，曼妙風格提倡人心合一，張馳有度，盡管經過了大量的調查研究，曼妙鋼管舞.此舞以飄逸、性感、大膽、時尚為主.此風格鋼管舞更注重人管合一，練習心態注重自然和諧.練習過程要求統一和諧，運用動作瀟灑自如，此類鋼管舞的理念運用了適合中國理解的實際理念，如：四兩搏千斤，對力的運用有科學的講究。曼妙鋼管舞注重技巧的同時，也對練習者的能動性和應變能力要求嚴格，這樣可使練習者能更科學有效地去學習、體會、領悟鋼管舞的真正真諦.提倡美的內外統一，身心自如。兩種只是舞風，和舞的內涵容入，在大量的實踐當中，也許她們都會成為時代健身法寶。

鋼管舞 的知識4：鋼管舞的發展

隨著社會的進步和發展，21世紀的今天，作為一種健身運動， 鋼管舞的優點越來越為人們所重視。鋼管舞已經慢慢回歸到它的本質，成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。

20世紀80年代後期，麥當娜「初出閨房」秀鋼管舞技，喧聲一片，從此路線被定「叛逆」。2005年，麥姐成了47歲的麥姨，再次上演鋼管秀，一片叫好。也可能是受了電影《偷心》中娜塔麗·波特曼的蠱惑，愈來愈多的英國都會女性以鋼管舞健身，藉此塑造健康的性感。2005年左右，鋼管舞在英國開始流行起來，英國女性突然發現鋼管舞特別利於健身。她們的職業從銀行家、會計師、慈善團體工作者到家庭主婦都有，年紀最大的六十多歲。僅兩年間，倫敦幾家鋼管舞學校的學員增加了5倍，而製造鋼管的廠商更是大肆慶祝，銷售預定中心80%的訂單都是由個人下訂。

鋼管舞學校的姑娘們穿上12厘米的高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般，隨著音樂開始在教練的帶領下，用兩手抓著鋼管做動作，讓自己慢慢繞著鋼管走動，一邊優雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上。將大V舞、女郎坐姿、火紅太陽、埃及迴旋等專家級舞步組合起來，還有隻用一條腿高高倒掛在鋼管上，手臂自由揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中。鋼管舞的自由性可以令你創作出屬於自己的舞蹈。21世紀的今天，歐美的健身房裡，鋼管舞 (Pole Dance) 已經取代 Pilates 或是 Yoga 的課程，成為新興的舞蹈熱潮。沒有下流的挑逗，動作優美嫵媚，女人味十足。大明星麥當娜、安吉麗娜·朱莉、容祖兒、莫文蔚等都是鋼管舞的推崇者。英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞，包括「英格蘭運動」這樣的著名運動組織。「英格蘭運動」的一位新聞發言人說：只要是安全的運動，那些鼓勵人們離開沙發的都是好主意。這不僅僅是一項健身活動，每天花兩小時在舞桿旁邊，經過6周之後許多女性說她們獲得了新的自信。 鋼管舞不只是女性的專利，很多男性也開始跳鋼管舞.真正的男性跳鋼管舞，並非像女人那樣性感妖媚，而展現的是男性的力量，陽剛和大氣!全國有不少酒吧都有男鋼管舞演員，看男性鋼管舞表演，獨有一番味道。