❶ 管廊上行走,當無法搭設腳手架時,安全帶應系掛在什麼上
腳手架形式為扣件式鋼管腳手架,內排立桿外皮距建築外牆為350mm,如果外牆有幕牆等裝飾,則根據實際進行調整。步距為多為1.5或1.8m,立桿間距1.5m~1.6m,排距為0.95m。懸挑採用懸挑工字鋼與鋼絲繩斜拉結合的方式。剪刀撐滿布搭設,跨5根立桿。拉結形式為預埋鋼管硬性拉結。
❷ 怎麼去練習管下和管上技巧呢
鋼管舞基本技巧
當我們學會了輕易的上管之後正式開始學鋼管技巧動作。鋼管技巧動作的特點主要是:轉、翻、掛、開叉。相關技巧動作介紹如下:
1、單手單腿勾轉:只手抓著鋼管,身體離管順著正方向走兩三圈,藉助轉的慣性,一隻腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉,這時另一隻腿往後微彎,腰部挺直身體微彎順勢而轉。轉的動作一般在兩到三圈。
2、單手曲腿正轉:只手抓著鋼管,身體離管順著正方向走圈,藉助轉的慣性,一隻腿的膝蓋內側勾著管子下部,另一隻腿的膝蓋馬上挨到管上繼續轉,另一隻腿也可以離管挺直順勢而轉。
3、單手反轉:只手拿管,順著正方向走圈,藉助轉的慣性和腰部的力量把自己整個身體向前拋送出去,身體拋得越遠越高越好,身體回來時千萬不能碰到鋼管,而是和鋼管保持距離向著一個方向轉動,轉的時候全身放鬆背朝管,雙腿落地時手反拿著管子,雙腿微開跪在地上。)
4、單手後翻轉:右手抓管,順著正方向走圈,左腿先向前劃起,雙手拿管,左腿落地時反身劃起右腿,以左腿為重心,這時腰部挺直右腿微彎向後纏管而轉,整個身體順著反身轉的慣性往後繞管而轉,轉的時候松開左手,背朝管,左腳挨管,右腿離管,身體彎出,與鋼管保持距離,雙腿落地時微開跪在地上。)
5、雙手飛轉:只手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候面朝鋼管,也可彎曲小腿。這種轉法一般轉兩到三圈,也有轉的圈數更多的。
6、單手飛管:只手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候面朝鋼管,也可彎曲小腿,轉的過程中放開一隻。
7、單腿飛管:只手抓管,身體離管順著正方向走圈,藉助轉的慣性,一隻腳膝蓋內側反勾著或正勾著管子轉,轉穩好放開手,整個身體靠一隻腿轉動,這時臉朝上或朝下。這動作其實是在單手單腿轉的基礎下鬆手而轉。
8、倒身飛管:只手拿鋼管順著正方向走圈,藉助轉慣性,另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,轉的時候腰向上翻,單腿或雙腿勾住鋼管轉,松開雙手繼續轉。這時臉朝上或朝下。這個動作由雙手飛轉轉為了單腿飛轉或雙腿飛轉。
9、全身拋轉:只手拿管,順著正方向走圈,另一隻手抓住鋼管,雙手同時用力,把身體向著一個方向拋起來,拋得越高越好,身體被拋起來時雙腿向上,並控制身體落下的方向,讓整個身體向一個方繞管而轉,直至轉落到地上。)
10、磨管:上到鋼管頂部,只手抓管,雙腿夾管,身體掌握平衡後前後或上下晃動,雙手自由活動,雙腿內側活動的時候便是磨管。)
11、坐管:上到鋼管上部,雙腿夾管直起身體,雙腿交叉呈二郞腿夾住鋼管,以坐的姿勢固定身體,雙手、上身活動自如。
12、雙腳纏管:上到鋼管上部,雙腿夾管直起身體,雙腳交叉纏管固定身體,這時雙手和腰部活動自如。
13、雙腿倒掛:是最基本的倒掛動作。上到鋼管頂部,只手抓管,雙腿夾管,身體掌握平衡後往向直下,雙手自由活動,這時雙腿朝上頭朝下。
14、單腿倒掛:上到鋼管頂部,只手抓管,只腿纏管,身體掌握平衡後往向下去,雙手、單腿自由活動,這時上身朝下。
15、單腳勾管下滑:爬上鋼管頂部,雙腿夾緊鋼管,倒掛,雙腿朝上頭朝下,身體背面挨著鋼管,雙腳挨著鋼管,雙手抓緊鋼管下部,只腳剎那勾住鋼管,另一隻腳離管往前或往後挺直開叉(通常松開的那隻腳往後挺直更好看,往前挺直難度較大,不易掌握身體的平衡,如果開叉度數不夠大很難看。)單腳勾掛的姿勢擺好時,勾住鋼管的那隻腳可承受整個身體。這時身背挨管,頭朝下使勁後仰,身體向前,挺胸,固定身體造型的腳和手慢慢放鬆,使整個身體造型順著鋼管慢慢滑下。落地時可只手撐扶地上站起來,也可順著身體滑下的速度圍鋼管轉一周再翻身起來。)
16、管中開叉:上管以後右手抓住鋼管上部,雙腿夾管,身體掌握平衡後可在空中上下活動),另一隻手抓住臀部下面鋼管部份承受身體,雙腿挺直向上叉開(雙腿叉開的度數量力而為),上身挺直。這時身體在兩手中部與雙腿距離大概呈九十度。)
17、管外開叉:當我們在鋼管上能夠活動自如的時候,便可根據自己的能力,自創許多自己認為好看的,或有新意的動作。這些動作別人看來難度很高,而自己做起來很簡單。管外開叉時只要雙手的力量把身體固定在鋼管上便可開叉自如:有橫叉,豎叉,側叉,前叉、身體後彎叉等。)
18、倒蠍子:這個動作看起來難度比較高,但掌握了它的技巧做起來很簡單。雙手抓管,身體向上躍,雙腿打開夾住鋼管,這時雙腿夾住管上部,面朝鋼管頭朝下。雙手抓住鋼管,調整雙腳的位置,一隻腳勾住鋼管,另一隻腳挨在鋼管,雙腳好像夾住鋼管,其實勾住鋼管的那隻腳便可承受整個身體,讓身體、手、一隻腿活動自如,手抓鋼管(手一高一低抓緊鋼管更方便身體的活動),以雙手雙腳的力量控制整個身體活動,崛起臀部,讓身體在管上倒爬行,像倒上管一樣。整個動作主要靠雙手和雙腳的力量支撐。這個動作也可先爬上鋼管頂部後再按順序做出來。
19:扯旗:雜技中的一個技巧。方法一、兩手一正一反抓管,整個人躍身向上,靠雙手上下支撐鋼管,整個身體懸空倒在鋼管旁,雙小腿向後。 方法二、上管後,以倒蠍的方法讓雙腳先在鋼管上部固定,承受整個身體,這時面朝鋼管頭朝下,右手抓緊鋼管下部,左手反抓鋼管上部,挺直腰,小腿彎曲向後,整個身體看起來呈旗織飄揚狀。整個動作主要靠雙手和腰部的力量支撐。
20、單手滑管:上到鋼管頂部,夾管,面朝管,舉高右手抓管,反身或右手,身體側挨著鋼管,只腿挺直挨住鋼管,另一隻腿也挺直小腿往後踢起暗中控制身體輕輕轉動,這時整個身體微傾繞管慢慢滑下來。這是鋼管舞蹈技巧中被舞者公認為最憂美的技巧動作。人呈沉睡狀態,一隻手像被綁在鋼管上,整個身體慢慢下墜,只要微風輕輕一吹,身體便繞管慢慢轉下來。如果舞者做這個動作時穿的是飄逸的舞衣,舞衣在半空中飄揚的時候,整個人整個動作看起來實在是太優美太凄美了。再沒有別的管上技巧動作比單手滑管動作看起來更簡單、優美、難做的了。做這個動作需要很大的手勁,手勁不夠大的舞者很難做好這個動作cctv1cn.com。但再一次說明,做管上技巧動作只要還是靠感覺,因為好多高難度動作你硬去練習學做偏學不會,可無意間你找到了做這個動作時的感覺,那你不用怎麼練都能做好這個動作。
21、不用手腳倒管:爬上鋼管頂部,上翻,慢慢的松開雙手和雙腿。成為一個「工」字形,靠大腿內側與腰部的力量夾管。整個看起來就像一個倒躺在管上展開的「工」字。
❸ 規范中安全通道的腳手架如何搭設
規范中安全通道的腳手架應符合以下標准:
1、腳手架底步距為2m,其餘每步為1.8m。
2、立桿縱距為1.5m,橫距為1.2m。
3、踢腳桿、防護桿從第二步起設置分別為0.3m和平共處2m,頂排防護欄不少於二道,高度分別為0.9m、1.3m。
4、剪刀撐設置為間距為9m(6跨)一排剪刀撐。
5、連牆桿件設置為豎向每層、水平向為四跨。
(3)在鋼管架上怎麼走路擴展閱讀:
連牆件應符合下列要求:
1、連牆件數量的設置,堅向間距為每層,橫向間距為4跨。
2、連牆件的布置要求:
(1)宜靠近主節點設置,偏離主節點的距離不應大於300mm.
(2)應從底層第一步縱向水平桿處開始設置。
(3)宜優先採用菱形布置,也可採用方形,矩形布置。
(4)一字型、開口型腳手架的兩端必須設連牆桿,連牆件的垂直距不應大於建築物的層高,並不應大於4m(2步)、
(5)採用剛性連牆件與建築物可靠連接,可採用Φ12鋼筋預埋或砼中,鋼筋與鋼管焊接配合使用的附牆連接方式。
參考資料來源:住房和城鄉建設部-《建築工程安全防護措施費用及使用管理規定》
❹ 一個人怎麼樣才能把6米的鐵管架在4米高的柱子上
6米X4米鋼管架子應該把踏板兩端掛釣,掛在鋼管架子上端的橫管上,兩也立架平穩後把踏板鋪滿,然後再將4個立柱接柱插在鋼管架子兩邊兩端的邊柱上鋼管架子搭法是,把踏板兩端掛釣,掛在鋼管架子上端的橫管上,兩也立架平穩後把踏板鋪滿,然後再將4個立柱接柱插在鋼管架子兩邊兩端的邊柱上,再裝上兩邊的鋼管架子,再鋪踏板,依次類推1、架設前確定環境是否平整,范圍合適;2、對設備進行型號確認,質量確定;3、在架設前先用石灰放出底座設置,放好底座,即可插裝立桿,要求立桿插到底。措設雙誹架時,應先立里排立桿,後立外徘立桿。對於每排立桿宜先立兩端頭的立桿,再立中間的一根立桿,當互相看齊後,立中間部分的各立桿。4、豎立立桿要求垂直,立桿對垂直線的允許偏差應不小於高度的1/200。搭設雙排架子里、外排立桿,兩立桿的連線應與牆面垂直;5、為了保持扣件式鋼管架子的整體穩定,對於相鄰兩根立桿的接長接頭,上下應錯開500mm以上,並要新接長接頭不在同一步距內。因此,在豎立第一節立桿時,應選長短不一的鋼管作立桿,立桿接長,應先接外排立桿,後接里排立桿;6、扣件式鋼管架子的立桿豎立好後,要及時安裝大橫桿,大橫桿安裝時,要求同一步內縱向水平高低差不得超過60mm,同一步的里、外兩根大橫桿,其接長接頭的位置應互相錯開,不應在同一跨間內。同一跨間內的上下兩根大橫桿的接頭接長,應錯開50mm以上;7、架子的大橫桿安裝好一部分後,緊接著安裝小橫桿,小橫桿要與大橫桿互相垂直,小橫桿兩頭要伸出大橫扦外100mm以上,以防止小橫桿受力後發生彎曲而從扣件中滑脫;8、扣件式鋼管架子的立桿、大橫桿和小橫桿安裝好後,便可鋪設腳手板,供操作使用。
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16米長8米寬5米深用多少鋼管搭架子
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初定腳手架搭設參數如下:,立桿縱距1.5米,立桿橫距1.0米,立桿布距1.8米。,1、雙排腳手架平面周長為25+25+10+10+1*4=74米;,雙排腳手架搭設步數為(25+1.2)/1.8=14.6;取15-1=14步。,2、取1米范圍進行計算:,立桿高度為0.2+14*1.8+1.2=26.6米,26.6*2=53.2米;,縱橫向水平桿幾護欄桿每步為1.2+1*4+1=6.2米,6.2*15=93米;,3、根據1、2可知,平面方向每米腳手架所需鋼管為53.2+93=146.2米;,共需鋼管146.2*74=10818.8米。,大約需鋼管11000米。