鋼管舞多少錢一小時

① 學鋼管舞一般多久能學會大概多少錢

全日制教學，一天4節課，一節課一個小時，學習時間大概2-3個月就能成為一名優秀的鋼管舞教練。學費大概4000左右。

相關說明

鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術於一體的運動，但由於比較小眾並沒受到體育部門立項，這並不影響它的發展速度；據悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有可能成為奧運會項目。

② 南昌學酒吧領舞多少錢

月卡類
(15節課，每課時120分)
領舞班：380元
鋼管舞初級班：460元
鋼管舞中級班：520元
鋼管舞高級班：580元
年卡類
(含演出服一套，另送一對一課時三節，不計課時)
領物班
1800元
(包推薦工作)
健身剛管舞班
1998元
(包推薦工作)
商業鋼管舞班
2998元
(包推薦工作)
教練鋼管舞班
4998元
(畢業後可待薪在本俱樂部擔任教練員)
次卡類（12節課時
不計時間
每課時120分鍾）
領舞班
380元
鋼管班
460元
其他
(課時以外時間租用場地費
15/小時，會員免費)
會員價
120元/月
(另送一對一課時一節)
課時以外時間租用場地費15元/小時(會員免費)
課外老師私一對一教學
60元/課時
練功服單售：65元/套、演出服單售：120元/套、鋼管護膝：30元/套、衣櫃租用：
10元/月、鋼管舞靴：300元/雙
(郵寄另算

③ 鋼管舞要學多久才能會

鋼管舞學習的八項注意，幫助鋼管舞愛好者更好的實現學習鋼管舞的夢想。
一、學習目的
建議：根據您的學習目的選擇不同的班級，保證良好的學習心態。由於鋼管舞教學並未統一化，不同的俱樂部班級設置以及授課內容存在差異，了解選擇班級也有助於學習好鋼管舞；所以針對學習目的選擇班級，對鋼管舞愛好者來說至關重要。
二、進行課程試聽
建議：鋼管舞屬於技巧性舞蹈，根據難度系數及授課需要，學習方式須循序漸進方可達到良好效果，學習者可以試聽俱樂部課程，同時也可感受鋼管舞教練授課氛圍。
三、合理安排時間
建議：進入學習狀態後合理安排練習時間，過度練習體力透支反而適得其反，如果是每天都學習的朋友，可每天將學習及練習時間控制在3-4個小時內，鋼管舞學習不可急於求成，每日練習完畢不可立即躺卧或坐下休息，可進行30分鍾作用放鬆活後休息。
四、堅持到底
建議：如果學習者不注重課下練習和溫習，日積月累會造成吃不消的情況，學習結果好壞跟整個學習過程有直接關系，學習過程中養成有問題就問的習慣，保證自己所學動作的標准性。
五、學習服裝
建議：學習期間服裝短褲背心即可，隨著動作需要可以更換服裝，皮膚和鋼管間的形成阻力是完成動作關鍵，當然不會造成損傷留疤的情況。靴子前期主要是起到防具的作用，學習者所穿基本是漆皮過膝靴，漆皮和鋼管間也有摩擦力，對初練習爬管的朋友來說事半功倍。
六、減肥不需要禁食
建議：不需要，學習鋼管舞期間禁止吃減肥葯，注意好補充身體需要的水分，但禁止剛練習後的暴食現象。
七、學習不要擔心受傷
建議：學習鋼管舞的過程是循序漸進的，難度動作須在教練的看護下進行，沒有十足把握不要單獨嘗試。相關幾點需要大家注意：1、不要在疲憊的情況下練習鋼管舞；2、切忌酒後練習；3、保證服裝有利於完成相關動作。
八、合理補充理論知識
建議：鋼管舞動作基本是依靠慣性，重心以及力臂來控制，如果對力運動原理了解更加更便於學習者掌握。

④ 學鋼管舞需要多長時間

問題一：學鋼管舞需要多長時間 簡單的一星期 要想成為高手 得很刻苦哦

問題二：要學會鋼管舞最短需要多久 10分 看你是想把鋼管舞學習到什麼樣的程度
一般的來說我的學員不到一個半月都已經很不錯了
如果想達到教練的水平，最少得2個月左右，還是屬於全日制的，因為不知道你本身的基礎條件定么樣
包括：身體軟度、手臂力量這些都是很重要的。
總結：半個月、一個月、二個半月都有可能學到很多技巧，就看你本身是一個什麼樣的狀態。

問題三：鋼管舞學習要多久可以學會 鋼管舞初級班的基本動作非常簡單，可以保證任何人都能學會的。鋼管舞中級班的學習就需要您的勤奮，經常練習，桿下的動作可以回家練習，桿上的動作在培訓班練習。去石家莊歐亞舞蹈藝術中心看看吧，我好幾個朋友就是在他們那兒培訓的,大概是半年吧。

問題四：鋼管舞難學嗎？？？ 鋼管舞的學習因人而藝，有些本身就有舞蹈天分，有些靠後天培養。只要有舞蹈基礎，它的學習並不困難。一般人也可以試著學習。
鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又 *** 雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經過大約十二小時的訓練，才能握拍跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及迴旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。這些專業的動作中，最精彩的 *** 的莫過只用一隻腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往後傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數個時程的練習。當基本技術練得熟練後，若想再上一層樓，也有專業課雀拿程是教設計適合自己的性感舞步，以便更優雅、自然地跳出來。
練習場所
桿下的舞蹈動作在家就可以練習了，可利用家裡的桌子、凳子、門框等現成的工具進行練習，同時還可以在家進行一些簡單的體能訓練練習，有助於桿上動作的學習。

問題五：無基礎學鋼管舞要多久 二個月左右，學的快的話一個月就行。學舞蹈呀，段歲羨不需要基礎，只要選個專業點的學校就可以了。我個人覺得華翎比較好，特別是龍華華翎。我朋友就是在那裡學的。

問題六：要學多久能把鋼管舞練好 沒有舞蹈基礎也可以學，不過要看看你的身體條件了。如果條件好的話入門就快。慢慢練習，就會變得柔韌性好。大概1個月就會學會基本招式。大概2000多吧。想小有成就也得半年到一年吧。

問題七：鋼管舞學多久才能當教練 你好，很高興為您解答。
不確定的，因為很多因素都會影響你的進度的。
學舞者的天賦、舞感等先天的條件都會影響學的快慢；
學舞者每天花多少時間學習，一天2個小時和一天10個小時效果肯定是不一樣的；
找的老師是否專業，也會很影響你學習的快慢和學習的專業度如何；
你上的課是大課還是一對一的，人數越少學的效果相對越好。

問題八：學鋼管舞一般多久能學會？大概多少錢？ 全日制教學，一天4節課，一節課一個小時，學習時間大概2-3個月就能成為一名優秀的鋼管舞教練。學費大概4000左右

問題九：跳鋼管舞需要具備哪些條件 鋼管舞學習的條件要求，幫助鋼管舞愛好者更好的實現學習鋼管舞的夢想。
一、學習目的
建議：根據您的學習目的選擇不同的班級，保證良好的學習心態。由於鋼管舞教學並未統一化，不同的俱樂部班級設置以及授課內容存在差異，了解選擇班級也有助於學習好鋼管舞；所以針對學習目的選擇班級，對鋼管舞愛好者來說至關重要。
二、進行課程試聽
建議：鋼管舞屬於技巧性舞蹈，根據難度系數及授課需要，學習方式須循序漸進方可達到良好效果，學習者可以試聽俱樂部課程，同時也可感受鋼管舞教練授課氛圍。
三、合理安排時間
建議：進入學習狀態後合理安排練習時間，過度練習體力透支反而適得其反，如果是每天都學習的朋友，可每天將學習及練習時間控制在3-4個小時內，鋼管舞學習不可急於求成，每日練習完畢不可立即躺卧或坐下休息，可進行30分鍾作用放鬆活後休息。
四、堅持到底
建議：如果學習者不注重課下練習和溫習，日積月累會造成吃不消的情況，學習結果好壞跟整個學習過程有直接關系，學習過程中養成有問題就問的習慣，保證自己所學動作的標准性。
五、學習服裝
建議：學習期間服裝短褲背心即可，隨著動作需要可以更換服裝，皮膚和鋼管間的形成阻力是完成動作關鍵，當然不會造成損傷留疤的情況。靴子前期主要是起到防具的作用，學習者所穿基本是漆皮過膝靴，漆皮和鋼管間也有摩擦力，對初練習爬管的朋友來說事半功倍。
六、減肥不需要禁食
建議：不需要，學習鋼管舞期間禁止吃減肥葯，注意好補充身體需要的水分，但禁止剛練習後的暴食現象。
七、學習不要擔心受傷
建議：學習鋼管舞的過程是循序漸進的，難度動作須在教練的看護下進行，沒有十足把握不要單獨嘗試。相關幾點需要大家注意：1、不要在疲憊的情況下練習鋼管舞；2、切忌酒後練習；3、保證服裝有利於完成相關動作。
八、合理補充理論知識
建議：鋼管舞動作基本是依靠慣性，重心以及力臂來控制，如果對力運動原理了解更加更便於學習者掌握。
注意兩大事項
鋼管舞，利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。初學者對於在桿上完成旋轉倒立等動作比較有些難度，為了防止從空中摔下，初學者一定要引起注意，安全練舞。
意外一：走光
跳鋼管舞時褲子很容易從從大腿上「倒退」到臀部了，所以，一坐下來就忙不迭乎地將褲子往下拉了一下。這個動作，搞笑程度遠遠蓋過了之前的所有性感。
解決方法：跳鋼管舞時，雖然可隨個人喜好挑選個人喜歡地性感服飾，如短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要地是要讓大腿露出來，以方便為了爬桿。不過，為了防止走光，最好選擇大小合適、有彈力的小背心和平腿短褲。
意外二：從鋼管上滑落甚至「飛」出去。

⑤ 美女學鋼管舞能有什麼發展

短短這幾句話，你問了5個問題。
我們先來了解一下學習鋼管舞有什麼用處。
1.滿足人們對健康的需求。
2.滿足人們對美好身材的需求，增加自信，提升氣質。
3.滿足人們對放鬆精神、減輕壓力的需求。
改善心理健康，減少緊張、焦慮、抑鬱感和孤獨感；
鋼管舞屬於一項很好的健身活動，會使人感覺心情舒暢，能夠改善和保持良好的健康狀況
4滿足人們對社交、娛樂的需求。
5．可以就業鋼管舞
從零基礎到完全達到職業鋼管舞演員的要求，需要2-3個月的時間，這其2個月學會動作，第3個月鞏固熟練，職業鋼管舞學完後，就業方向有以下幾種。
1、做鋼管舞演員，一個月工資8000-15000之間。
2、可以繼續進修考證，做鋼管舞教練，一個月工資是3000左右
3、可以將鋼管舞演員和教練結合起來做，白天教課，晚上做演，收放也自然是兩者的疊加。
4、在積累了一定的演出經驗、教學、會所管理經驗後（建意五年後在考慮會比較成熟）你可以考慮成立自己的舞蹈工作室，辦班收學員，這時你的收入會比前三者更高，但投資都是有風險的，也有可能因為經營不善而產生虧損，所以建意您有了一定的經驗再嘗試。
至於能找什麼樣的男朋友，這要看您的心態和您個人的喜好，這個你自己比誰都清楚，別人不能給提任何意見。

⑥ 鋼管舞要學多久才會

問題一：鋼管舞學習要多久可以學會 鋼管舞初級班的基本動作非常簡單，可以保證任何人都能學會的。鋼管舞中級班的學習就需要您的勤奮，經常練習，桿下的動作可以回家練習，桿上坦清的動作在培訓班練習。去石家莊歐亞舞蹈藝術中心看看吧，我好幾個朋友就是在他們那兒培訓的,大概是半年吧。

問題二：學習鋼管舞需要多少錢?多久能學會? 沒有舞蹈基礎也可以學，不過要看看你的身體條件了。如果條件好的話入門就快。慢慢練習，就會變得柔韌性好。大概1個月就會學會基本招式。大概200撫多吧。想小有成就也得半年到一年吧。

問題三：要學會鋼管舞最短需要多久 10分 看你是想把鋼管舞學習到什麼樣的程度
一般的來說我的學員不到一個半月都已經很不錯了
如果想達到教練的水平，最少得2個月左右，還是屬於全日制的，因為不知道你本身的基礎條件定么樣
包括：身體軟度、手臂力量這些都是很重要的。
總結：半個月、一個月、二個半月都有可能學到很多技巧，就看你本身是一個什麼樣的狀態。

問題四：鋼管舞學多久才能當教練 你好，很高興為您解答。
不確定的，因為很多因素都會影響你的進度的。
學舞者的天賦、舞感等先天的條件都會影響學的快慢；
學舞者每天花多少時間學習，一天2個小時和一天10個小時效果肯定是不一樣的；
找的老師是否專業，也會很影響你學習的快慢和學習的專業度如何；
你上的課是大課還是一對一的，人數越少學的效果相對越好。

問題五：要學多久能把鋼管舞練好 沒有舞蹈基礎也可以學，不過要看看你的身體條件了。如果條件好的話入門就快。慢慢練習，就會變得柔韌性好。大概1個月就會學會基扮卜本招式。大概2000多吧。想小有成就也得半年到一年吧。

問題六：無基礎學鋼管舞要多久 二個月左右，學的快的話一個月就行。學舞蹈呀，不需要基礎，只要選個專業點的學校就可以了。我個人覺得華翎比較好，特別是龍華華翎。我朋友就是在那裡學的。

問題七：25歲鋼管舞需要學多久 主要是基本功需要的時間長，鋼管舞是力量與技巧相結合的，剛開始練會比較痛苦的額

問題八：鋼管舞好學嗎，沒有舞蹈基礎的需要學多少時間能跳舞？廳信穗 當然可以學習的呢。建議你報個培訓班有固定鋼管舞房的會所比較專業在廣州的話建議你去客村的健安美健身俱樂部我就是在那兒學的，現在也還在學那裡有全廣州唯一的固定鋼管舞房，教練很專業。

問題九：鋼管舞多久能練好 看天賦和練習程度