男人跳鋼管舞穿什麼衣服

1. 什麼是鋼管舞

關於鋼管舞的歷史有很多種說法，有一種比較傳統的說法是，它脫胎於12世紀一種原始部落進行生殖崇拜的舞蹈，在上個世紀80年代由加拿大的脫衣舞吧開始流傳，舞娘通常衣著暴露，利用鋼管，透過挑逗的眼神、火辣的舞蹈動作向觀看者不斷進行著性暗示，多帶有色情成分，僅供成人觀賞。

另一種說法則說鋼管舞來源於印度男人練習瑜珈的動作，當時，他們用的不是鋼管，而是木頭。也有說鋼管舞來源於運動員們的練習，他們當時用沉重的鐵鋼管來練習，以求提高能量。而網上最流行的搞笑式說法則是可以用來和小朋友解釋的：起源於美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈，最初在一些建築工人中流傳開來，他們拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。

2. 為什麼男人喜歡看鋼管舞

矜持，來男人喜歡七分性源感三分矜持的女人，具體怎樣把握還要靠自己根據實際情況拿捏，根據以上樓主提供的資料，你的男朋友比較制服控一點，喜歡比較萌的東西，
鋼管舞其實比較香艷，適合身材惹火的女生跳，對於可愛肉肉型的，個人認為不是很適合。

3. 錢楓穿高跟鞋跳鋼管舞，自己的另一半有時候愛女裝，你會支持嗎

錢楓穿高跟鞋跳鋼管舞，完全是為了節目效果而做出的犧牲，在生活當中他肯定不是這樣，一個愛穿女裝的人，作為一個女人來說肯定是不接受的，女人希望自己的男朋友有陽剛的一面，所以絕對不會允許自己的另一半穿女裝這樣的事實，我覺得作為一個男人喜歡穿女裝，這是病態的一種表現。

現在社會競爭壓力大，節奏越來越快，所以大家的心理疾病也是越來越多。適當釋放壓力，這樣才能夠讓自己有一個健康的身心，長期把自己封閉在一個壓抑的環境當中，只會讓自己心力交瘁。所以大家應該學會放鬆自己，給自己多一點的個人空間。

4. 學鋼管舞會讓身材變得好嗎

鋼管舞已經取代皮拉提斯或瑜珈課程，成為新的熱潮，這種借鏡的舞蹈，不但鍛煉教人神魂顛倒、春心盪漾的性感姿態，同時還能雕塑魔鬼身材。

該穿什麼跳鋼管舞？隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習後，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量託付在高12公分的高跟鞋上，學習跳躍、蹲下、起身……等基本動作可以讓平衡感更好，專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會傷害你的背脊。

（一）鋼管舞的鍛煉效果

鍛煉魔鬼身材說到練身材，鋼管舞的成效的確相當顯著。跟皮拉提斯一樣，鋼管舞會練到腹肌和臀部肌肉，迴旋時必須收緊這里肌肉才能做出動作。想讓舞姿變得曼妙飄然，就必須練好腹肌，只要一放鬆，重心馬上就往下掉。瑜珈教練在教學生頭下腳上的動作時，會提醒學生手放地上腳往上伸，而鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有「塑身」的紀錄，集合了全身的力氣。初學者上了六堂課後，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出肌肉，細長卻很有力道，而爬管子就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢的變得更緊實渾圓。

（二）鋼管舞起源

鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地，最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱，在繁重的工作中娛樂一把，之後流傳開來。

（三）鋼管舞適合的人群：

只要是對運動或舞蹈有興趣的人，都適合學習。鋼管迴旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆，重心馬上往下掉。鋼管舞也會練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲.臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓.鋼管舞靠手臂的肌肉動作.更是打破所有"塑身"的紀錄.集結合全身力氣,實踐證明:初學者一個半月身上漂亮肌肉線條就會出現,手臂練出肌肉,細長卻有力量。

另外，鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒卡路里達250卡，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級以及中級班，大約十二小時的訓練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及迴旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。這些專業的動作中，最精彩的高潮的莫過只用一隻腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往後傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數個時程的練習。當基本技術練得熟練後，若你想再上一層樓，也有專業課程是教你開始設計適合自己的性感舞步，讓你更優雅、自然地跳出來。以一身搖滾裝扮跳出名堂的舞者唐娜梅耶，就身穿迷你短褲、亮黑厚靴，龐克搖滾裝在健身中心教學生跳鋼管舞。她調教過的學生，包括「偷情」片中一身豹皮搖滾裝扮，大跳鋼管舞的女星娜塔莉波曼，在課程中，你也能學到鋼管舞突顯愛撫、渾圓以及女性的陰柔野性，比較接近東方肚皮舞的性感層面。

5. 如何練就風情萬種

如何練就風情萬種

如何練就風情萬種，男人一般都是比較喜歡哪些風情萬種的女人，那女人應該怎麼讓自己風情萬種呢，接下來我為大家收集了一些關於如何練就風情萬種的相關資料，希望大家一起來了解一下吧！

如何練就風情萬種1

第一、用舌尖反復輕舔嘴唇。嘴唇是打開女人身體的第一扇門,男人愛一個女人第一想到的是吻它。有意無意地舔著自己的嘴唇,實在是對男人慾望的挑逗。

第二、善於擺動自己的臀部。女人的臀部是男人聚焦之處,所以女人高喊卻不會在這上面努力。雖然《新娘不是我》的主角不是卡梅隆·迪亞茲,但她卻出盡風頭,就因為她的臀部。

第三、只穿絲質吊帶裙在屋裡走來走去。那種感覺就象一個亮麗的小貝殼在陽光下的沙灘上晃來晃去。格維尼絲在《新電話謀殺案》里穿著淡綠色的絲質吊帶裙的場面特別性感,隨著她身體的扭動,晶亮柔滑的絲質輕撫著女人光滑細膩的,足以讓男人心跳加速。

第四、上身前傾若隱若現。這種姿態幾乎成了好萊塢的經典。從上世紀三十年代的瑪琳·黛德麗,六十年代的夢露,八十年代的斯通,九十年代的安德森等性感明星,到不以姿色撩人的朱迪·福斯特都選擇了這個充滿誘惑的姿態,說明這一招是女人非常有自信的殺手鐧。

第五、腦袋微傾不經意地擺弄長發。古代佳人稱「搔首弄姿」,這一動作的神奇效果,不僅是以長發向男人展示女人的第一性徵,更是讓長發披散在女人的肩頭,形成絕對性感的畫面。

第六、出浴後身穿浴衣走出浴室。浴後的女人是出水芙蓉,香噴噴、滑溜溜,光潔而又有彈性的身體,浴衣懶散而松垮地用一根腰帶系在身上,這令人感覺只要輕輕一動便會全部脫落,此情此景要男人不想入非非都很難。

第七、衣衫盡濕大方顯露身材。托爾斯泰說世界上所有最優美的曲線都集中在女人的身上,女人自知其價值。她在大雨中全身盡濕,但不會遮遮掩掩,發而毫不在乎地挺胸接受男人目光的檢閱。

第八、巧妙地展示平滑的腹部和一個美麗的肚臍。不知道帕特里克·斯維茲是不是真的很喜歡黛米·摩爾的腹部,至少每一個人看到他用手指在摩爾肚臍四周反復劃圈時,都被摩爾的性感肚皮打動了。雖然那裡沒有的任何一個興奮點,卻刺激著所有人的視覺和觸覺。

第九、被擁抱和愛撫時表現出難以言傳的羞怯。這並非矜持,恰恰相反是風騷,因為此時的羞怯是男人興奮的助燃劑。面對男人的主動和熱情,女人的忸怩和靦腆實在有道不盡的風情。

第十、最重要的要在床上採取主動。在柔和的燈光下穿者性感的內衣,抱住男人吻著他的.耳垂,噴著熱氣在他耳邊輕輕地說一兩句溫柔的情話,這是女人最性感的一刻,沒有任何男人不神魂顛倒,不心醉神迷,不甘拜倒在石榴裙下成為女人的俘虜。

如何練就風情萬種2

1、放大自己的女性特徵。

比如，留長發，塗口紅,穿高跟鞋、絲襪、成套的性感內衣、修身真絲吊帶睡裙。

這些都是為了放大自己的性別特徵，讓迴避女性魅力太久的我們，直觀地觀察、接受自己的身體和曲線。

長發和紅唇是最能代表女性特徵的。

很多男人對伴侶的幻想之一就是長發，大概是那種發絲飛揚的飄逸、擦過耳邊的似有若無曖昧，很容易勾起人原始的慾望。

比如把劉海的位置剪到嘴角，對方的視線重點就會徘徊在你的唇邊。

比如一邊說話一邊用手指繞發尾，用手指送送插進頭發里，從前梳到後，留兩縷頭發不經意散落在臉頰兩側等等，都是影視劇里常見的動作。

大紅色口紅是最風情的，很多女孩子都很愛，女王紅辣椒紅梅子酒紅……都很適合試一試。

但是這里多提一句，最斬男的還是偏粉色系列的，豆沙粉，西柚紅那種。

直男不太能欣賞得動正紅色。

我曾經有一任男朋友對我紅色的指甲有點排斥，說像西遊記里的妖精，讓他很沒有安全感，尤其床上，總覺得我會變身。

我能怎麼辦？

當然是撓他一把，然後換個顏色，畢竟性生活和諧很重要。

風情難免要帶著很大程度的性吸引力。

長發紅唇代表慾望，高跟鞋、內衣和絲襪的組合更甚——每一個女孩子都應該至少嘗試一下穿成套的蕾絲內衣、吊帶襪、高跟鞋。

高跟鞋是打造S曲線的利器，可以讓我們站得更直、臀部看起來更翹、比例更好。

絲襪自帶微妙的情色感，可以讓我們的雙腿和腳看起來更性感魅惑。

比如在《西西里的美麗傳說》的前半段，鏡頭無數次聚焦在瑪蓮娜緊身裙下那個曖昧不清的吊帶襪扣，看劇的我們和男主一樣，被迷得神魂顛倒。

有幾個跟高跟鞋有關的動作可以學

一個是把鞋子半脫不脫，用腳趾勾著晃盪盪，沒有幾個男人頂得住。

第二個是穿鞋脫鞋的時候站著，微微彎腰，抬起一隻腳脫，脫掉鞋的光腳不要直接「啪」平踩到地面，繼續踮著腳尖脫另一隻。

這樣崩出來的腳背和小腿線條會很美，實在揣摩不出來，就去看模特大片，或者T台失誤掉鞋繼續踮腳尖走的大神，她們的腳背的弧度非常明顯。

維多利亞的秘密/泡泡莉掉鞋/

2、跳舞，掌控肌肉。

上次我們在寫如何變美的時候，就有珍珠留言說去跳舞，對氣質幫助非常大。

跳舞的人總是自帶獨特氣場，很容易在人群里脫穎而出。

肌肉是有記憶的。

反復練習一些性感的、優雅的、舒展的動作和眼神，久而久之，這就會成為一種習慣，讓你即使只是單純站著，也會不自覺挺直身體、收緊下巴、眼神靈動，跟周圍的人好看成兩個世界。

在這里給大家分享幾種不同風情的舞蹈，大家可以按照自己的喜好和性格挑選適合自己的舞種。

芭蕾舞：優雅、端莊、清冷。

芭蕾屬於專業舞種，動作非常舒緩，長期練習可以使人頸背挺拔、體態端正，氣質優雅，典型代表劉詩詩。

適合那些性格比較內斂、安靜、五官淡的女孩子。

唯一的缺點是久了或許會太過端正、冷淡，讓人不敢接近，比如高冷代表杜鵑，需要一些溫和、熱情中來和。

肚皮舞：妖嬈、魅惑、異域風情。

肚皮舞的衣服很華麗大膽，基本動作就是抖動腰臀和胸部。 跳得好的話最好不要太瘦，有點小肚子更好，所以適合放得開、有點小豐滿的姑娘。

鋼管舞：性感、魅惑、力量。

有哪個sexy girl沒幻想過自己穿著緊身皮衣高跟鞋，在鋼管上盡情展現曲線、揮灑汗水呢？

雖然桿上技巧部分十分需要肌肉力量，但鋼管舞實在是夠性感，還是建議有舞蹈和健身基礎的姑娘去試試。

拉丁舞：熱情、狂野、自信。

拉丁舞分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五種。

表情誇張、動作熱情、爆發力強。代表人物是小S。 但是大多數人做不到那麼自信誇張，所以比較推薦的是倫巴，舞步更溫柔纏綿，熱情大膽，但是不會那麼戲劇性。

摩登舞：優雅、性感、魅惑。

摩登舞是我們日常會說的「國標」，也是五種：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞和快步舞。

比拉丁多了一些「正式感」，動作和表情都更克制。

比較推薦的是探戈，其餘幾個太輕快了些。

探戈是情人間的舞蹈，表情嚴肅，身體熱情，遊走在禁慾和撩人之間，真的非常非常風情。

我私心最愛的是阿根廷探戈，推薦大家去《聞香識女人》、《獨領風潮》、《水性楊花》、《弗里達》里的探戈場面，你會尖叫著愛上它的。

3、去高級的場所浸染。

任何事情都不能閉門造車，發掘自己，也要善於藉助外力。

尤其是本來就不太了解自己魅力的人，自己在家裡面琢磨如何變得有風情，真的比較難。

通過觀察周圍環境、學習模仿旁人的言行，反倒是比較容易的。

比如說去一些高級的、不得不注意自己言行舉止的場所，展覽、舞會、高級餐廳等等。

那裡的音樂、燈光、氛圍，都是精心設計過的，那裡的客人，都很克制安靜、動作優雅，就是你想成為的樣子，觀察、模仿，慢慢的你也能輕而易舉做到了。

比如你是性格比較大大咧咧的人，想變得優雅一些，我的建議就是：

說話速度慢一倍、聲音降低一個度。

盡量少去那些吵吵嚷嚷的場所，比如少去吃熱鬧的火鍋、大排檔，多去書店、咖啡館、西餐廳，這些場所環境一般都很清幽，在那裡就很難聒噪起來。

比如在哪裡遇到那種儀態很美的女士，就可以認真觀察下她的言行舉止。

我多年前在飛機上遇到一個非常優雅吸睛的姐姐，她坐的時候沒有挺非常直，是微微歪在扶手上的，然後雙腿交疊伸向另一側，肩膀就保持了水平。

整個人懶懶的，卻完全不頹，還是十分挺拔。

她跟空姐要東西的時候會向前傾身，把朝向空姐那一側的肩膀聳起來，微微睜大眼睛，說話輕輕柔柔的，顯得特別需要幫助。

原本就很溫柔的空姐，肉眼可見地對她更溫柔了，身邊坐著的男士（以及後排的我）也時不時瞄她幾眼。

我最喜歡的是她拿東西時候的手勢，動作一點都不急，伸手的過程慢慢的，手指又修長白皙，讓人忍不住看一眼。

拿東西的時候不滿把抓，只用前幾個手指的指肚握著，小手指不翹，但會微微松著，看起來特別養尊處優的感覺。

那時候我對女性魅力的養成還沒有概念，但還是默默地記住了這幾個動作，慢慢自己也學會。

怎麼做呢？

找一個自己最愛的風情偶像，模仿她

有同學可能會說：我沒有找到特別喜歡的偶像，怎麼辦？或者，我喜歡的很多，該模仿誰？