怎麼不變成鋼鐵直男

Ⅰ 怎麼提高自己的情商，擺脫「鋼鐵直男」這個「稱號」

1.怎樣提升感知他人情緒的能力

1.1 表情

人類70%的情緒表達來自表情，有的人喜怒不形於色，那麼眼神也是裝不出來的。

當然，不用像偵探片里那麼細節，我們日常生活中，能做到基本情緒的識別，就夠了。

話說一半，好像對方的表情有點難堪，是不是我說錯話了，哪裡表達有誤會？對方覺得提了矯情不提憋屈？感受到對方的表情變化，並及時調整自己的說話思維方式，這才是正確的反饋。

所以，提高情商，從識別他人的表情開始。

1.2 回應

要關注聊天包括微信聊天當中，對方的回應。

有的人很喜歡沉浸在自己的表達當中，不管對方的回應，這很讓別人不爽，導致聊天無法進行下去。

曾經有一個朋友，在QQ對我說他最近的創業項目怎樣怎樣，我本在忙，還要附和他，嗯，挺好，不錯，好好做，加油。明眼人都看得出來，這是在終結話題，因為每一句話都是結語。可他就是不停啊，直到我說，我要吃飯了，他才草草結束話題。

這里，一定要注意「我要吃飯了」和「我要去吃飯了」的區別，我要吃飯了，直觀感受就是，我要xxx了，表明我對你的話題不感興趣，而「我要去吃飯了」重點在於「去」這個動作，真的去吃飯，可能等我回來我們還可以繼續聊這個話題。

所以，不管是微信還是當面聊天，一定不要自嗨，否則會引起別人的反感。

2.控制自己情緒的能力

越長大越會發現，最難戰勝的還是自己。

因為人特么就是一個靠激素荷爾蒙各種液體控制的生物呀，學會控制情緒，確實很麻煩。

對於同樣一件糟心事，同樣一個小人，我們的處理方式從不成熟到成熟，經歷以下幾個層面。

氣盛爆發後悔

氣盛憋著還好沒發作

氣盛淡然閑看庭外花開花落

這些其實不止是對小人，那發個脾氣倒也無所謂。

很多時候我們的情緒對象是朋友，親人，和愛人。

而在情緒當中我們是非常清楚什麼話可以傷害對方，如果此刻說了，那麼這句話帶來的後果，可能是無法彌補的，所以我們會為說錯話做錯事後悔，這樣的事是不是發生過很多次呢？

說最狠的話，傷害了最親的人？

可以用盡一生去折磨小人，讓他過得慘，但是你的一生，也搭上了，這是你想要的么，一生撕一個小人？

所以，知道自己要什麼，也是情商提高的一個重點。

控制自己情緒的目的，是為了給別人想要的回應。

回想一下我們身邊有沒有那樣一種人，不管你說什麼，ta總是喜歡第一時間否定「不是不是不是」，「不不不」，「不一定不一定」，「不可能不可能」，我身邊就有這樣的人，很煩。

我們每一個人都是渴望被認可的，沒有任何一個人喜歡被否定。而且一旦你否定了別人，他立刻就會站在你的對立面，爭論起來，至於事實是什麼，他怎麼也不會服輸的，所以討論就變得沒有意義。

你會發現，越是牛逼的人，越不會直接否定別人，同樣的話，他們會說「嗯，是，但是從另一方面講，有沒有可能xxxx」，他們的說話方式從來都是先肯定對方，然後再說自己的觀點，讓別人覺得和他溝通交流很舒服，這樣討論才可以繼續進行下去。

另外一種情緒對象，是討厭的人，尤其是小人，你一旦惹到他們，他們可以一直糾纏你，黑你。所以千萬不能招惹小人，其實你大

學會認可別人，是提高情商很重要的一個點。

Ⅱ 拿什麼拯救鋼鐵直男

其實一般情況下，戀愛少，經驗不足的男生才是鋼鐵直男，因此這個時候，對於大多數的直男癌男生來說，可能也並不是情商低的原因，因此這個時候，最好的做法，就是細心，謹慎的處理這些東西，而且一般情況下，想要拯救鋼鐵直男的話，最好的方法就是自救，自己看一些追女朋友的書，而這些也是最有效的，但是如果是拯救直男癌男友的話，那麼就直接告訴他，讓他知道下次怎麼做就行，而且這也是最有效的。

3，告訴直男怎麼做，往往要比他去想簡單得多。

其實對於鋼鐵直男來說，簡單的最有效的方法，就是讓女朋友直接告訴你，你需要怎麼做，而且這也是目前最有效的方式，其實之所以被稱為直男，其實還是因為戀愛經驗不足的原因，因此最好的方法就是戀愛中積攢經驗。

其實對於大多鋼鐵直男來說，改變其實都是在一瞬間的，而且最有效的方法就是在戀愛中積攢經驗。而且這也是最適合直男的方法。

Ⅲ 鋼鐵直男怎麼辦，怎麼改變

告別熬夜和游戲，提高身體素質

改變總是要從「頭」開始的，一款精乾的發型配上一身得體的穿著，再加上一副充滿陽剛氣息的強健體魄，總比蓬頭垢面加上一副長期熬夜的熊貓眼讓人更有好感。

「感覺身體被掏空」，這是長期熬夜的宅男們經常掛在嘴邊的一句話。試想你所有的時間都花在了熬夜和游戲上，如果和一個長期健康飲食，熱愛運動，作息規律的男生站在一起，你是女生的話，你會更喜歡哪一個？

飲食健康、作息規律、加強鍛煉，這是你所有改變開始的起點。

轉變思想觀念，「由內而外」開始不一樣

1、如果你開始覺得自己女人緣欠缺，覺得自己需要在言行方面做一些改變，那麼你可以參照我們之前的文章，看看自己是否患上了「直男癌」，並仔細閱讀相關的「治療」方法，慢慢改變，相信你一定可以「抗癌成功」。

如果你覺得那些「庸俗的女人」不待見你只是因為他們「沒眼光」、「品味差」，那麼你可以關上這篇文章了，對不起，晚期沒得救了。

2、缺少陽剛氣息和男子氣概的朋友可以參考一下網上相關教程，如何提高男子氣概，吸引異性。

3、你需要大面積「撒網」，去接觸更多的異性，改變宅男的習慣，走出自己的小世界。去參加各種社交活動——去旅遊、去健身房、去畫展，去任何你感興趣的活動。只有這樣你才能接觸更多的異性，擁有大把的資源。同時在與各種女生的交往中逐漸的學會交友之道。

擁有一套自己的「完美對象」標准，切勿「飢不擇食」。

如果沒有做到上面提到的第三點，很多男生就會因為缺乏異性而「飢不擇食」，看到一個稍微好看的就想和別人在一起。殊不知，在別人眼中你就是一個四處發情「種馬」，往往太熱切反而適得其反，得不到女生的青睞。

擁有一定的「逼格」，列出你「完美對象」的標准——當然沒有任何事情是可以完美的，沒人可以完全達到你理想的條件，只能設個關鍵值，能滿足這幾條也可以。對照著清單來，你的成功率也許會更高。

提高你「戀愛的能力」

戀愛中屢屢碰壁，總是不知道自己錯在哪裡？其實就是缺乏正確有效的訓練方法，沒有調整好自己的心態導致。

愛是一種能力，既然是能力就能通過行之有效的方法進行訓練，如果沒有願意為之付出努力的決心和信念，那麼說什麼都是白費功夫的。

Ⅳ 怎樣改掉自己鋼鐵直男的性格

人的性格都不是一層不變的，而隨著時間變化都會發生改變

更多的是多歷練，平時看一些書籍來提升自己都有好處

Ⅳ 如何讓自己不再當一個鋼鐵直男

教你5招：直男怎麼改變自己！

一.提高身體素質

直男大多看上去品味惡劣而不自知，所以改變首先就體現在你的外在形象上，雖然可以通過穿衣打扮讓自己更帥氣一些，但精氣神，雄性氣質是需要通過提供身體素質才能體現。例如，你是個長期不愛運動，又在又經常熬夜打游戲的宅男，那你看上去就會給人感覺比較頹廢。你需要從運動、飲食、睡眠、健康4個方面去做調整。你如果能調整睡眠，保持運動，你整個人的精神狀體和氣質絕對會比你改版前更陽光。

二.思想升級

1、懷疑自己是直男並且對自身造成影響的朋友，請自行網路對照自己的言行。如果你有意識要該，那還有的救，如果你覺得這樣挺好，祝你晚期快樂。

2、缺乏男子氣概的朋友，需要學習了解如何提升面對異性時的自信。

3、充裕的異性資源。長期缺少異性朋友會造成你形成缺乏的心態，好比，一個長期挨餓的乞丐，只要能有吃的，不會再計較是別人的剩飯還是從垃圾桶里翻出來的發霉食物。你需要打破宅的習慣，多參加各種你感興趣的活動，從認識新朋友開始，你才能慢慢認識更多潛在適合你的異性。當你能聯系的女生越來越多時，你才會不會感到飢渴，不會害怕失去，因為你很充裕。

三.一套心儀異性的標准

由於第3條原因，很多男生缺乏異性就容易飢不擇食，看到一個稍微好看的就想和別人在一起。素不知，兩人能否來電，絕對不是你單方面主觀決定的。決定你能否雙方看對眼，需要的是吸引力。如果你沒有標准，很容易即使勉強在一起了，也會發生矛盾。例如你喜歡溫柔的，但對方卻是個暴脾氣，一個冷不丁就差槍走火，搞的自己里外不是人，最後撕逼分手，兩敗俱傷。列出你心儀對象的標准，當然沒有任何事情是可以完美的，沒人可以完全達到你理想的條件，只能設個關鍵值，能滿足這幾條也可以。對照著清單來，你的成功率也許會更高。

四.戀愛的能力

大家在戀愛上遇到的各種各樣的疑難雜症，在我看來都是基於缺乏良好的心態、正確有效的戀愛方法和經驗造成的。愛是一種能力，是能力就可以通過後天學習掌握。

很多人都有迫切要戀愛的願望，卻沒有願意為此付出代價的決心和理念。在他們看來戀愛應該隨便學學就可以了，解答他幾個問題就應該可以搞定了，不用話時間系統學習吧，我對這樣的人只能呵呵呵。任何不想付出代價就想得到收獲的想法都是耍流氓。