1. 三明治製作過程
【自製蓬鬆柔軟比買的還好吃三明治做法】
食材:
麵包片……8片
雞蛋……6個
火腿片……4片
千島醬……適量
油……適量
——開始製作——
1、麵包片切去四邊,邊條有些硬,影響口感,切下來不要丟掉,還可以製作更美味的早餐,下期介紹,麵包片就選普通原味的就好。平底鍋中不要刷油,用微火將麵包片熱一下,兩面微微變色,摸起來很蓬鬆柔軟就可以拿出來,不要熱太久。加熱可以讓麵包片變得更加柔軟,做出來口感更好。
2、鍋中倒入少量的油,打入雞蛋,用鏟子將蛋黃戳破,煎30秒,倒入少量清水,蓋上蓋子煮2分鍾,雞蛋就煎好了,盛出備用。火腿片也煎一下。
3、取一片麵包上面塗上千島醬,超市賣的那種鹹味口感的,不要買甜的沙拉醬,超難吃。擠在麵包片上,用勺子抹勻,然後放上雞蛋,再放上火腿片,上面再蓋上一塊塗了千島醬的麵包片,然後壓緊。因為孩子不吃吃青菜所以沒加,你也可以加上其他蔬菜,全部做好備用,我做了四人份的。
4、拿一個深盤打入2個雞蛋,將做好的三明治放入到夜裡充分裹勻,兩面都要裹到,吸得飽飽的。平底鍋倒入多一些油,開小火,將三明治放入,慢煎,一面金黃,翻面煎至兩面金黃出鍋。看著麵包片受熱鼓起來,香氣四溢,特別成功。
5、煎好後,放到砧板上,切成小三角形,蓬鬆又好吃的三明治就做好了,搭配牛奶和水果,超級豐富、又營養的早餐就完成了,上桌孩子搶著吃,連婆婆吃了都說比外面買的還好吃,特別柔軟。
【小貼士】:
1、麵包片一定要先加熱可以變得更蓬鬆,後面吸收蛋液也更飽滿,口感更嫩滑。
2、裹蛋液時可以多泡一會兒,讓麵包片充分吸收蛋液,這也是口感蓬鬆的關鍵。
3、煎的時候要小火慢煎,成色才會好看。
2. 怎樣製作三明治步驟圖
自製三明治的做法
兩個雞蛋跟培根分別都煎熟備用。
吐司切掉四周比較硬的邊,留下中間,黃瓜切片,備用。
首底下放一片吐司,鋪上2個煎好的雞蛋,一片培根,一片乳酪片。
接著再鋪一層吐司,上面放切好黃瓜片,一片培根,一片乳酪片。
3. 電餅鐺做三明治怎麼封邊
電餅鐺做三明治怎麼封邊?把三明治的邊緣蘸上雞蛋液,再放在電餅鐺里煎熟定型就可以了,蛋液中最好加一點澱粉,這樣定型效果更好,製作三明治的吐司麵包是咸吐司,不是甜吐司。
咸吐司在做三明治的時候形狀更完整。因為咸吐司的硬度要比甜吐司高。下面就和大家分享一下咸吐司麵包的做法吧。
3.把圓柱形面團在擀成長條形,捲起來放在吐司模具中,三個面團都製作完成後,用手把模具中的三個面團用手壓扁,蓋上模具蓋。放在烤箱中醒發60-90分鍾,醒發至模具的8分滿即可。烤箱預熱上火190度,下火180度,烤30分鍾左右即可。烤好的吐司放涼放入冰箱,第二天再切成薄片,就可以製作三明治了。
【小提示】:製作吐司麵包擀制兩次,再捲起來這樣吐司麵包組織更加均勻。同時拉絲效果更好。最後醒發時如果帶蓋醒發,烤箱中不需要放開水。如果不帶蓋子醒發烤箱中需要放一小杯開水增加濕度。烘烤時不能把吐司模具放在烤盤上,應該放在烤網上。這樣底部受熱更多,容易成熟。
【總結】:大家如何區分甜土司和咸吐司的配方?甜吐司配方中通長糖的比例會很多,另外黃油的比例也會增加,還需要加入雞蛋,奶粉這樣的輔助原料。咸吐司配方中糖和黃油用量減少,並且沒有奶粉或者雞蛋這樣的輔助原料。
4. 三明治的製作過程
十分鍾的快手早晨 只需要兩個吐司片 一個番茄 一個水果黃瓜 一顆生菜 一顆水煮蛋 紅薯和肉類自選 既有蛋白質又有足量蔬菜 減肥期間必備 工具的話只需要一桶保鮮膜 而且吃不了可以在路上吃 在課間就著牛奶吃 很方便還好看hhh
1-三明治 皮皮
麵包店的裸麥吐司 小麥粉還是很多 軟軟香香的 減脂的同學可以在網上買全麥麵包或者俄羅斯大列巴 非常低卡
2-第一層 紅薯泥
紅薯是前一天沒事干蒸好的 一次蒸兩三個可以吃好幾頓 也可以在食堂買 加紅薯泥的作用主要是加點甜味
紅薯蒸軟在食品袋裡碾壓成泥 加入30ml左右牛奶 按摩按摩 袋子剪開小口子 擠在兩片吐司上 勺子抹一抹更扎實
3-第二層 生菜葉子
洗干凈 瀝干水 我用的是宜家的旋轉瀝水籃子 挺有效的 多鋪幾片葉子
4-第三層 黃瓜條
黃瓜洗干凈瀝水 用削皮器削成一條一條 薄薄的鋪在上面 黃瓜
5-第四層 西紅柿
西紅柿洗凈切片 一隻大概能切五六片 先放三四片
6-第五層 雞蛋
水煮蛋煮好在涼水裡泡一下好剝殼 用刀子或者切蛋器切片 擺在西紅柿上 這樣比較好固定
7-重復以上步驟 直到把所有食材鋪完
真的能鋪很厚很厚 不要擔心會散 後面有保鮮膜包裹 量的話管飽 我一般只能吃一半 剩下一半當晚飯或下午加餐
8-加點調味(其他)
減脂早餐所以拒絕高熱量的沙拉醬 選擇蜂蜜 大概10g-20g
還可以加其他事物 比如-水浸金槍魚 蛋白質含量很高
-各種豆子玉米粒 粘在紅薯泥的那一層不會散落
-肉類:雞胸肉/三明治專用午餐肉 切成薄片
-各種水果 我一般洗洗就吃了
-各種蔬菜 秋葵 胡蘿卜 蘆筍 這些都要過一遍水 時間緊迫的同學不推薦
-沙拉醬 不擔心熱量的胖友們請隨意 加上後味道真的很好
9-保鮮膜包裹
這步非常重要 當你擺好所以食材後會發現你的三明治搖搖欲墜 這個時候先把三明治壓實 然後保鮮膜多裹幾層
10-中間切開
激動人心的時刻到了 選好方向 從中間一切為二 最完美的切面是把蛋黃露出來哦
完成✅ 因為鋪了很多層 而且有黃瓜的脆和蜂蜜的甜味 三明治的口感會很有層次哦
5. 製作三明治的材料和方法
乳酪
(一般大超市冷凍櫃都有賣)
乾麵包(切片)
煎雞蛋
(自己煎)
火腿(片)
生菜(洗干凈,不喜勿加)
然後
疊起來就好啦
乳酪
直接抹在麵包片上
根據自己口味
抹多摸少
我經常這樣做來當早餐吃的
6. 製作三明治的詳細步驟、
《製作三明治的詳細步驟》網路網盤高清資源免費在線觀看
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三明治是一種典型的西方食品,以兩片麵包夾幾片肉和乳酪、煉乳等各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。
7. 如何製作三明治 要最詳細的
火雞三明治
主料:
法棍麵包,細長的體形適合搭配整塊的夾心材料
輔料:
火雞肉、生菜、西紅柿
調料/腌料:黑胡椒
做法:
1、法棍麵包橫切兩半,火雞肉切薄片。
2、生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。
3、在麵包上鋪火雞片,根據個人口味撒適量黑胡椒。
4、最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
金槍魚三明治
主料:
吐司麵包,質地松軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑。
輔料:
金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法:
1、西紅柿洗凈切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司麵包的四邊。
2、從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻,鋪在一層吐司麵包上。
3、在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4、蓋上另一片麵包,沿對角線切成兩個三角形三明治。
用法棍麵包一般是美國三明治的做法,我以前吃過的老港就是用的法棍,但是不太好買,自己做用吐司用的比較多,但是法棍做出來的好吃!