㈠ 我想學習鋼管舞,那鋼管舞大概需要學習多長時間才能學會呢
其實,鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的版鍛煉。比如在權你圍著鋼管迴旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放鬆,身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當於你慢跑10公里,正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容,預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性、治療產後憂鬱症、增進夫妻感情、就業等等的優勢。初學者大概一個月可以基本掌握要領……見仁見智
㈡ 桂林有專業教鋼管舞和爵士舞的地方嗎
不太清楚的,可以去揚州九域舞蹈,那兒的舞蹈有爵士,鋼管,瑜伽,肚皮舞,舞蹈教練班等等。
㈢ 在哪裡可以學鋼管舞 我也想學
一般舞蹈培訓機構都可以學,課程分為兩大類:職業教練班與業余興趣班。
教練班:以後從事舞蹈教練的工作,月薪6000以上。學費在10000左右
業余班:減肥、塑形、美體、提升氣質非常好。學費在1000到2000.
㈣ 桂林舞蹈
桂林靈舞俱樂部
在桂林環城北二路澳洲假日運動中心2樓,公交204路可以直達
那裡有專業的鋼管舞教練,有十多年的演出經驗和教學經驗,教的很好哦,沒有舞蹈基礎也可以學得很好,舞房的環境也非常溫馨舒服
希望可以幫到你
覺得好的話別忘了給個滿意回答
㈤ 有沒有人知道 桂林 那家鋼管舞 培訓基地好呢 知道的朋友給我留個電話啊
桂林靈舞俱樂部
地址:桂林市環城北二路澳洲假日運動中心2樓
舞種有:鋼管舞,日韓歐美爵士舞,酒吧領舞,椅子舞,拐杖舞,扇子舞
舞房環境舒適,舞蹈教練認真負責,教學經驗豐富,你可以去試試
希望能幫到你
還有一個9中旁的圖書市場負一樓
舞種有:爵士舞,雷鬼,hiphop,popin,breaking等
㈥ 桂林市在那能學上鋼管舞
桂林靈舞俱樂部,東城路澳洲假日運動中心2樓,聯系電話2-9-0-3-9-5-5; 1-5-0-7-8-9-5-7-9-2-7
㈦ 一般學習鋼管舞的學費是多少
第一學來習鋼管舞需要多少錢源?
鋼管舞學習的價格不等,有些按班級收費,千萬不能因貪圖便宜隨便選擇,更不可不進行調查隨便報名。不同學校班級命名以及價格有所不同,內容上也有差別;所以選擇比較有保障的學校,多去觀察非常有必要,這能保證自己學習的技巧屬於正規的。如果開始沒學好,事後再糾正恐怕就很難了;如果你想到達專業效果,學習可不能兒戲。
第二 多久能學會?
如果自己練的話,有些困難,那就看個人天賦了;
如果找一家學校系統地學鋼管舞,一般分為幾個階段;入門階段、初級階段、中級階段和高級階段,每個階段一般2-3個月為一學期,入門和初級階段一般是身體和節奏控制、體能和技巧,再就是練一練成品舞蹈,中級的階段學習美體塑形和舞台表演,也還有體能技巧訓練,高級的還有學習實踐和演出實習之類的;
總之,學會鋼管舞基本上初級的就差不多了,學好鋼管舞沒個一年半載可不行,而且還要看個人資質
㈧ 桂林哪裡有培訓舞蹈的地方,要教得好
桂林靈舞俱樂部
地址:桂林市環城北二路澳洲假日運動中心2樓
舞種有:鋼管舞,日韓歐美爵士舞,酒吧領舞,椅子舞,拐杖舞,扇子舞
舞房環境舒適,舞蹈教練認真負責,教學經驗豐富,你可以去試試
希望能幫到你
還有一個9中旁的圖書市場負一樓
舞種有:爵士舞,雷鬼,hiphop,popin,breaking等
㈨ 想學鋼管舞到底哪個學校老師教的仔細啊
北京寧寧鋼管舞健身培訓,人也特別好
㈩ 鋼管舞在哪學是最好的
鋼管舞去專業培訓鋼管舞的培訓機構學肯定好,在哪裡你能學內到專業正宗的鋼管舞容。http://www.vsclub.cn