⑴ 雙節棍用什麼材質的最好
學習的話用木頭好一點，應為這樣不容易受傷。如果你很厲害的話，可以選用鐵質的。
雙節棍介紹：
雙節棍又名二節棍、雙截棍、兩節棍、二龍棍，是中國古代流傳下來的一件奇門武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟練後有如兩臂暴長，如虎添翼。
雙節棍運動是集健身、防身、表演、競技於一體的新興時尚運動，它以李小龍宗師發揚光大，並為中國傳統武術套路為基礎，加入身形、步法、走位，融匯刀槍劍棍九節鞭等動作，也可加入現代時尚的音樂和舞蹈元素。
雙節棍的技術分為攻擊、防守、反擊三部分。動作變化無窮，其招分為劈、掃、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻擊對方的上三路、中路，而且對下三路（即腳跟或上下5寸的部位）的攻擊尤為厲害。凡被擊中者疼痛難忍，終至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它還可以絞奪敵方之兵器。它在發動攻擊時，不僅可用來橫掃、刺戳，猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方，一旦連結雙節棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。難怪國內外許多武術愛好者，特別是廣大青少年對雙節棍獨具鍾情，格外喜歡。
⑵ 雙節棍木的和鋼的哪個好
木質的輕便但一般較長，不適合新手，實戰中常用，一般的木質買了後練幾天會晃，需要處理，用布固定就可以了。鋼質的適合新手，練習的方法要正確，不然傷到很痛的，木頭的也是，鐵的練起來感覺好。還有橡膠的，在實戰中最常用，但一般很難買到正規的，在家練實戰非常好。還有塑料的，就不說了，強烈不推薦！要實用的話橡膠的最好，其次是木製的，你用木製就行，在實戰中，木製的輕快，能夠充分發揮雙節棍速度的優勢，而且現在和平年代重傷人不好，木製的別打頭不至於要人命，但很痛，掃擊一般就能制敵了。還有，棍要適合自己的，你可以處理一下。
⑶ 雙節棍選擇問題
根據使用場合的不同和雙節棍製作材質，舞台表演用通常選擇鋼棍或者不銹鋼棍效果較好，平時訓練則宜用木棍不怕摔掉，提高功力可以選擇500克以上重棍。下面說說不同材質雙節棍的規格要求，在符合基本特徵的基礎上，則需要考慮轉棍的手感，轉棍時候的力臂越長，轉棍手感越好，也就是說棍子的重心越遠離鐵鏈中心，轉棍的手感越好，反之則越差，根據這個原理，不同材質的雙節棍要求如下：
鋼棍：嚴格說來應該是鋼管棍，實心棍重量太重少人能練。由於棍身一般比鐵鏈重得多，所以重心一般距離鐵鏈中心較遠，轉棍手感應該不錯，所以棍身、鐵鏈的規格寬松的多，但考慮的棍子整體重量，棍身一般不宜超過30厘米，重量不宜超過600克，至於功力棍重量在1000克以上，則不在討論范圍。
木棍：雙節棍的傳統材質，由於木質棍身較輕，所以一般需要加工成錐形向外端移動重心提高轉棍手感，當然傳統的方法是用繩索連接，會大大提高手感，但繩索不如鐵鏈耐用，近年來開始使用空軍降落傘繩，強度也大大提高。
不銹鋼棍：不銹鋼雙節棍出現時間並不長，但傳播流行非常迅速，主要得益於出色的表演效果，一方面棍子較輕可以提高速度，另一方面出色聲光效果不銹鋼棍身在舞台銀光閃閃，輕輕抖腕就會發出凌厲破空聲音，都是其他材質棍子無法取代的。
但不銹鋼棍子的缺點也存在，不銹鋼棍身雖然輕了，但鏈子卻和普通鋼棍差不多，但鐵鏈重量和普通得差不多，所以重心較靠近鐵鏈中心，因此同樣的長度不銹鋼棍手感要差於普通鋼棍的，既不能像木棍那樣加工成錐形（那樣會破壞效果），也不能更換成繩索連接（也許將來會開發出具有光澤和強度都接近金屬的尼龍鏈子）。
常見解決辦法有兩個，一方面是增加棍臂厚度，在增加棍身硬度同時調整重心位置，另一方面是延長棍身。從個人實踐來看，不銹鋼棍棍身厚度最好厚於一毫米，長度最好不短於28厘米。才能保證棍子壽命同時增強手感。
以上提到的基本常識，選擇一款真正適合自己的雙節棍，其實需要一個漫長的過程，需要在實踐中不斷體驗，國手孔令輝即使在95年奪取世界冠軍後，還多次更換膠皮型號尋找合適器材，可見選擇兵器既是挑選兵器，也是提高自己的過程。
⑷ 雙節棍什麼材質的好
材質基本只有2個選擇，不銹鋼和木頭的。不銹鋼的也有好棍，比方小龍戰鷹系列。木棍最初就是實戰棍，也沒問題。
重量和個人力量以及練習階段有關，開始用輕棍（200g左右）練習，打到自己不痛。實戰棍通常是300-400g。500g以上的是所謂的功力棍，主要用於熟練之後的日常練習。
棍頭的設計非常重要。雙節棍成熟與否主要是看棍頭的鏈接設計。設計失敗的棍頭一個是強度是否夠，一個是轉棍是否靈活，一個是是否容易夾到自己虎口。不銹鋼的內嵌式和木棍的傘繩都是比較成熟的方式。
棍子推薦：
表演棍：問天300g系列，銀焰300g系列，夜光棍系列
實戰棍：小龍戰鷹系列，繩木棍（1繩2棍而已，武海龍騰）