1. 炖燕窝用什么锅好，能用砂锅炖吗
首先，炖燕窝可以用不锈钢锅的，只要具备隔水炖煮的条件即可，陶瓷炖盅也是可以的，隔内水容炖煮，但是炖煮之前必须先把燕窝泡发，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内（因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂，再投入火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋等即成。其实很简单，隔水炖煮以后吃就行了。当然，不加东西是没有味道的，不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果，果汁一起吃。燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天早晚空腹食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。
2. 炖排骨汤用什么锅子比较好
炖排骨汤时选择合适的锅子对于汤的口感和营养成分的保留非常重要。以下是几种常用的锅子，以及它们的优缺点：
不锈钢锅：
不锈钢锅是现代厨房中常见的锅具，具有耐用、易清洁和不易生锈的特点。不锈钢锅的导热性能较好，可以均匀地传递热量，使得排骨汤受热均匀，炖煮出来的汤味道鲜美。但是，不锈钢锅的保温性能相对较差，一旦火源关闭，汤温下降较快，不利于长时间保温。
陶瓷锅或砂锅：
陶瓷锅或砂锅是一种传统的炖汤工具，它们的保温性能非常好，可以让汤在炖煮后保持较长时间的温热状态。此外，陶瓷和砂锅的材质对温度的变化有一定的缓冲作用，可以使汤料更加入味。但是，这类锅子的热传导速度较慢，需要较长的时间来加热汤料，而且较重，搬动不便。
铸铁锅：
铸铁锅具有良好的热传导性和保温性，可以使排骨汤在短时间内迅速升温，并且长时间保持热度。铸铁锅还能使汤中的食材更加鲜美，因为铁元素可以增加汤的营养价值。但是，铸铁锅重量较大，清洗和保养比较麻烦，需要定期进行防锈处理。
电炖锅：
电炖锅是一种方便快捷的炖汤工具，特别适合没有时间长时间守在炉边的人。电炖锅通常有定时和保温功能，可以根据个人需求设置炖煮时间，而且炖煮过程中无需人工干预。但是，电炖锅的炖煮速度相对较慢，且无法达到明火炖煮的高温，可能会影响汤的口感和风味。
高压锅：
高压锅利用高压原理加快炖煮速度，可以在较短的时间内使排骨汤中的食材变得非常软烂，节省时间。同时，高压锅密封性好，可以减少营养成分的流失。但是，高压锅炖出的汤可能不如慢火炖煮的汤鲜美，而且使用时需要注意安全，避免压力过大导致的安全事故。
综上所述，选择哪种锅子炖排骨汤取决于个人的喜好、时间安排以及对汤口感的要求。如果追求传统口感和营养保留，可以选择陶瓷锅或砂锅；如果追求快速方便，可以考虑使用电炖锅或高压锅；如果追求均匀加热和美观，可以选择不锈钢锅；如果追求口感和营养的最佳结合，可以选择铸铁锅。无论选择哪种锅子，正确的炖煮方法和火候控制都是炖出美味排骨汤的关键。