A. 手术后钢板多久才会牢固到可以运动
首先钢板没有取出前肯定是不能运动的，因为通常是螺丝固定的骨头上的，骨头通常在固定内螺栓的地方是脆弱点容，剧烈运动骨头收不了，你说的跳绳我建议在取出钢板后3个半月后在进行，从按钢板到取钢板一般要半年以上！也就是说，一年别剧烈运动了！
B. 多久可以取出钢板，平时要怎么锻炼
首先，不管钢针的材质有多好，对于人体而言始终属于一个异物，人体会产生排斥版反应，局部会产生大量权纤维结缔组织包裹“异物”，因此如果钢板部位距离皮肤较浅，局部会有明显的肿胀、硬结。其次，钢板的金属材质，在人体体液的长期浸泡过程中会发生电解，产生的电解产物也许会对人体产生一定的不良影响。再者，钢板属于强力的内固定器械，长期不取出会造成“应力遮挡”现象，说白了就是会让固定物旁边的骨骼由于“用进废退”的效应发生萎缩，变细、变弱。所以，骨科手术使用的内固定物（钢板、钢针、钢钉等），通常在术后3个月到半年，骨折完全愈合以后，是需要再次手术取出的（高龄患者例外）。取出之后至少休息三个月到半年才能进行日常活动，以防止二次伤害。至于大运动量的活动，最好慎重！尤其是对抗性强的篮球、足球之类，基本上你前三年去捡捡球就好，因为这种骨折不仅有生理伤害，心理也有创伤，你潜意识里会保护受伤部门而影响动作进而再次受伤。
C. 小腿骨折取钢板后多久可以跑步
病情分析：
您好，就您的描述来看，您是小腿骨折，现在骨折已经愈合，回钢板取出后2周，可以正常的答运动了，
指导意见：
您好，如果钢板取出后伤口愈合良好，2周左右拆线，拆线后可以正常的运动了，而跑步等剧烈运动，建议术后4周后进行，希望我的回答能帮到您。
D. 锁骨骨折取钢板之后需要多久才能运动
取钢板后半个月就可以了
E. 骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
骨折内固定取出后由于会有内固定留下的钉道，所以会导致骨骼出现二次骨折，专而且长时间内属固定容易出现应力遮挡导致的骨质疏松，一般内固定取出后一个月可以做轻微的体力劳动，3个月以后可以做剧烈的体育活动和体力劳动。
F. 粉碎性骨折拆钢板之后多久能跑步
现在你的情况是恢复正常了，就是还不敢走是吗？你现在可以轻微走路，但是先不回要丢拐！等你走势答和正常人一样的时候在丢拐毕竟在中间这段时间你没有强烈活动，体质变重！还有你的腿是刚恢复的，所以我建议你暂时先不要丢拐杖！可以轻微锻炼，不要慌不要急稳着点走！从现在开始估计你在锻炼学走20天可以丢拐，步伐也正常！每天走路时候要注意：饭前可以走，饭后2小时别走！恢复正常后、阴天腿部会有异感，不要怕，那是正常！在1年内不要出重力不要干重活！以上是我个人建议，希望你注意这些、可以帮助你！祝你永远健康！
G. 脚踝骨折 取出钢板钢钉后多久可以进行强烈运动
伤筋动骨100天,脚踝骨折取出钢板钢钉后要进行慢慢的锻炼,和恢复性锻炼才能达到最初的程度一般来说在3个月以上,
H. 锁骨钢板取出后多长时间可以锻炼
锁骨钢板取抄出一月后可袭以逐渐锻炼的，但不能剧烈的运动，锁骨钢板一般适用于锁骨骨折后的固定，一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
意见建议：建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染。
I. 关于取钢板手术后的运动
是打的DHS钢板吗？如果是，建议你3个月内都不要做大的运动，早期要专扶一段时间拐；属
原因很简单，DHS钢板的加压钉是打入股骨颈内的，而且比较粗，刚取出来的时候，那里会形成一个暂时的空洞，负重过早，容易引起骨塌陷，以后会有股骨头坏死的风险，所以6周内不建议你完全负重，跑跳更加不行。