1. 锁骨骨折钢板拆卸后多久能健身
这个建议最好是在一个月左右后再考虑正常的生活比较好
2. 锁骨骨折取出钢板后要休息多长时间在工作
锁骨钢板拆除后，其强度远逊于正常锁骨，所以，患侧上肢不负重的情况下，拆线即可工作；如果需要负重，则要在三个月以上。
3. 锁骨骨折打上锁骨勾,取完钢板后能恢复到原来一样吗
你好。采取钢板内固定手术治疗，就是让韧带和骨折处有一个支架愈合的。这样，可以那骨折韧带愈合的速度更快些的。一般术后一年取出内固定物，就与原先一样的了。
4. 锁骨骨折一年后取出钢板后需要多久才能完全恢复，恢
7天拆线后就算恢复了。无须担心。
5. 锁骨骨折拆钢板后，八个螺丝孔需要多长时间恢复八月十日做的拆钢板手术，现在能做俯卧撑吗
建议不要做过剧烈的运动，现在休息期间，可以活动能活动的腕关节，肘关回节，收缩肌肉，答耸耸肩等锻炼，后期根据恢复情况考虑逐步上举上肢，循序渐进加大运动负荷，才能好转恢复。
在饮食上这段时间要非常注意，应该吃什么好呢？这边给些建议
您手术完的前期不要进行大补，以清淡为主。
首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。
然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质
再者可以吃些红枣，大枣。可以补精益血。
适当的，可以吃些动物肝脏，比如猪肝之类的，多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。
多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物，都有助于骨骼的修复和生长。
在保健食品里可以买正分子骨胶原低聚肽来补充一些，低聚肽是可以不经过人体器官分解消化，人体可以直接吸收的物质，比平时食物吸收会更好。
6. 左侧锁骨骨折用钢板固定了 大概要多久恢复 会不会有后遗症
你好来我是名中医骨科医生
就你自这种病情钢板在半年左右拆掉就可以了
在恢复个把月就可以活动了
刚一开始干活从轻到重慢慢一点点就恢复好了
应该不会留下后遗症
不过说实话你把自己把当隔了
如果在一般骨科门诊贴上膏药的话
从贴要开始知道可以干重活最多也就是半年（在我这样治疗肯定没问题）而且不会有任何后遗症
现在已经打钢板了
那就慢慢养着吧
呵呵
祝你早日康复
呵呵
7. 锁骨骨折，钢板手术后，还能恢复到以前吗
可以，不用担心，不做手术都行，
8. 锁骨骨折多长 时间拆钢板十个月拆的有吗 拆了钢板恢复多久能干重活
最好两三年内都不要干重活，年龄大的时间更要延长，因为年龄越大恢复越慢。另外不要突然间一下子干重活，慢慢的来，可以做一些复健的活动。
9. 锁骨骨折术后拆钢板后还要休息多久呢
钢板取出后一个月就可以上班,最好休息三月,一年内肩部不能负重.
10. 锁骨骨折一年后取出钢板后需要多久才能完全恢复，恢复后功能和没断以前一样吗有后遗症吗
取出钢板后至少需要8周才能逐步恢复活动，过早活动会再骨折，还得拍片子看螺钉孔什么骨性愈合。恢复后功能应和以前一样。后遗症和取之前差不多。