⑴ 左锁骨骨折 手术弄了钢板，多久可以运动该怎么保 养
我和你一样也是抄锁骨骨折，袭骑车受伤的。
建议先不要想着运动，一步一步来，一般有几个步骤的。手术后两周去医院复诊，
手术后第50天左右时间，去医院拍X光。
兄弟锁骨骨折不是开玩笑的，不要剧烈运动，等你身体养好了，再运动。现在你可以做点运动，就是举手这样的，希望你我早点康复。
⑵ 锁骨骨折取钢板手术后多久能体能训练
锁骨钢板取出一月后可以逐渐锻炼的，但不能剧烈的运动，锁骨钢板一般版适用于锁骨骨折权后的固定，一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
意见建议：建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换，避免局部切口的感染。
⑶ 锁骨粉碎性骨折后拆了钢板要多久可以打球
钢板拆厚，骨头上会留下钢钉眼，一定要等钢钉眼长住了再适量运动
关于专运动这块这个具体属要听医生安排，一定要和医生多沟通，不要怕烦他
如果盲目性运动，可能造成二次骨折，不要小看二次骨折，二次骨折后恢复会更困难
你还小长得快，小心呵护身体。
⑷ 锁骨钢板取出后多长时间可以锻炼
锁骨钢板取抄出一月后可袭以逐渐锻炼的，但不能剧烈的运动，锁骨钢板一般适用于锁骨骨折后的固定，一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
意见建议：建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染。
⑸ 锁骨骨折拆钢板后，八个螺丝孔需要多长时间恢复八月十日做的拆钢板手术，现在能做俯卧撑吗
建议不要做过剧烈的运动，现在休息期间，可以活动能活动的腕关节，肘关回节，收缩肌肉，答耸耸肩等锻炼，后期根据恢复情况考虑逐步上举上肢，循序渐进加大运动负荷，才能好转恢复。
在饮食上这段时间要非常注意，应该吃什么好呢？这边给些建议
您手术完的前期不要进行大补，以清淡为主。
首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。
然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质
再者可以吃些红枣，大枣。可以补精益血。
适当的，可以吃些动物肝脏，比如猪肝之类的，多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。
多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物，都有助于骨骼的修复和生长。
在保健食品里可以买正分子骨胶原低聚肽来补充一些，低聚肽是可以不经过人体器官分解消化，人体可以直接吸收的物质，比平时食物吸收会更好。
⑹ 切开复位锁定锁骨钩钢板螺钉内固定术,术后多长时间可以做康复锻炼，多长时间取钢板比较合适
一般术后可以先做静力性肌肉收缩训练，也就是不产生关节运动的肌肉训练。除了版内权固定，一般还要三角巾悬吊来制动。可以手进行抓握的活动。待制动结束后进行关节活动的训练。至于取钢板，要先看片子，看看骨头的恢复情况。
⑺ 左锁骨骨折 手术弄了钢板，多久可以运动该怎么保 养
我和你一样也是锁骨骨折，骑车受伤的。
建议先不要想着运动，一步一步来，一般有专几个步骤的。手属术后两周去医院复诊，
手术后第50天左右时间，去医院拍X光。
兄弟锁骨骨折不是开玩笑的，不要剧烈运动，等你身体养好了，再运动。现在你可以做点运动，就是举手这样的，希望你我早点康复。
记得采纳啊
⑻ 锁骨骨折取钢板之后需要多久才能运动
取钢板后半个月就可以了
⑼ 锁骨钢板拆除后多久能剧烈运动
一般情况下要半年之后才可以拆除的，在撤除前要做相应的检查的， 术后一般不要做剧烈的运动的，过了100天后就可以用拐协助着行走了。但是起先要大人的扶持的，不要再次摔倒的。
⑽ 锁骨拆钢板手术后多久可锻炼
你好，锁骨骨折来和其他骨折一样自，也是完全愈合好，需要三个月的时间，一个月只是初步愈合，目前你的治疗和恢复都是不错的，一般手术后一年到一年半拆除钢板是最佳时间，时间短了骨头没有长好，时间长了钢板和骨头长在一起，手术比较困难。