A. 取钢板后多长时间能锻炼
建议不能活动的原因就是因为有钉眼的存在啊，一般需要2-3个月钉眼就可以愈合了。饮食注意可以多吃点含钙丰富的食物。
B. 骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
骨折内固定取出后由于会有内固定留下的钉道，所以会导致骨骼出现二次骨折，专而且长时间内属固定容易出现应力遮挡导致的骨质疏松，一般内固定取出后一个月可以做轻微的体力劳动，3个月以后可以做剧烈的体育活动和体力劳动。
C. 取钢板后多久可以正常走路
取下来 就可以活动 但是 刀口痛 也就是说 刀口愈合好了 需要12天 才能正常活动 想做一些需要体力的活动 最好是 3个月以后
D. 左胳膊尺骨骨折，取出钢板后多久可以健身
钢板取出一月后可以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,钢板一般适用于骨折后的固版定权,一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染。
E. 左手尺骨一年后取钢板休息多少天能恢复正常
钢板取出一月后可以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,钢板一般适用于骨折后的固定,一般回在拆除后需避免手答部及上臂的运动。
建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换，避免局部切口的感染。
F. 钢板取后，多久可以完全用力活动，提
不要过早取固定钢板，一般一年后取固定物，体质好，生长良好，身体有特殊情况的，可在内固定术后九个月取出固定物
G. 关于尺骨骨折取钢板的时间问题
内固定钢板一般在手术8个月后取出，现在已经近一年，可以到医院拍片检查愈合情况，如果已经愈合，就可以取出了。
H. 骨折取钢板的时间是大概需要多长时间可以取钢板最好
骨折后选来择医院的治疗就是在源家静养慢慢等待骨痂生长，这样的治疗一般都需要很长时间才能康复，有些长时间都不能康复，毕竟钢板只是起到固定作用而已，对骨痂的生长没有什么帮助，所以一般要一年以后才能取出钢板，因为只有在这么长的时间里，医生们才能确定骨头已经长牢固。
骨头断了，就要想办法使它在短期内快速生长修复，达到愈合康复，这才是治疗的重点，而不是手术钢板固定后在家慢慢静养浪费时间，要想骨痂生长更快更好，建议选用传统中医治疗，早期骨折治疗30至40天左右可基本痊愈，恢复正常生活活动，大概半年后可取出钢板。
I. 右尺骨骨折取出钢板后多久能工作呢
取钢板和做手术放钢板基本是一样的，不同的是一个是取一个是放，专要等正常恢复属需要的时间也不会比放钢板快多少时间的。
我取钢板后是在医院住了差不多一个月，在家躺了快二个月，现在一切正常。我的情况可能和你不大一样，我的是脚。
这种事既然遇上了就安心吧，取完钢板千万不要觉得自己恢复的差不多了就开始不注意，这一点一定要切记。
祝你早日康复。
J. 取钢板以后大概多久可以拖拐
钢板取出之后大约十天左右的时间拆线，拆线之后还需要休养一段时间，这个时间版就可以在床上练练权受伤的腿了，慢慢的以能耐受的程度来下地走路。下地活动建议还是继续用拐杖，平时还是避免激烈活动，注意保护伤口，不要让伤口感染就好。