大腿骨折不取钢板多久能跑短跑吗

A. 大腿骨折拆完钢板之后多长时间可以像正常人做剧烈运动

一般骨折手术后3月可以下床活动，半年到一年取内固定物（不能太晚取，专不然骨痂包钢板取属起麻烦，损伤也大，更有可能取不出），取了后也要3月到半年愈合（因为骨头上的螺钉孔也相当于骨折愈合的过程）。所以取了半年后基本可以剧烈活动了。当然，最主要还是拍片看你骨折愈合情况而定。

B. 大腿骨折打的钢板多久可以跑步

您好。您说的情况是需要至少半年后到医院给予拍片检查，明确骨折恢复的情况，如果恢复理想，则是可以给予取出内固定的。如果长期在体内的话遇阴雨天会出现剧痛和与肌肉组织发生粘连的情况的还是尽快等半年后取出为宜。一般拆除内固定，也是一种创伤，而一般术后半年内也是尽量避免剧烈运动，一般术后也需要休息一个月左右，后期循序渐进功能锻炼，比如先站立，行走，扶着拐杖等慢性到独立行走等，需要一个过程恢复。因为刚去除钢板，股骨上的螺钉孔还未闭合，剧烈运动有可能会导致二次骨折。建议最好钢板取出来半年后再开始练习跑步，这样比较保险。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

C. 大腿骨折手术后多久可以锻炼

你好我是烟台的我刚从烟台山医院出院，我也是右大腿中部骨折，我手术后已经快三个月了，我在烟台山康复科住了一个半月，当初我手术完，也和你一样，腿只能弯曲一点，但在手术后的十五天，大夫就开始让我自己锻炼，然后给我上一种活动腿的仪器（就是我上传的那张照片），这种仪器一是活动腿不让腿筋萎缩，二是让膝关节得到活动。自己没事的时候就把腿搭拉在床边上，没事就往下弯曲，伸直，就这样反复的练习，并且还要用双手压住你骨折的地方，以起到保护作用，等我的腿能弯曲到90度时（也就是说大腿和小腿成直角）手术大夫劝我出院或者去康复科进行下一步治疗，我选择去康复科，用了不到一个月的时间，我的腿就能想正常的腿一样用手辅助一下，把小腿压到大腿上，我听我的康复科大夫说，最后在手术后的十五天左右，就当去康复或者自己锻炼，因为超过十五天，筋就开始长结实了，我的腿就是因为有“粘连”并且挺严重的，所以去康复科了，烟台山的康复科挺贵的，一天200多。

当初我也怕钢板变形或者骨折处不行，所以我才去保守的方法，就是三个月后下地练习走路，我现在快要到三个月了，但是这个期间你不能光躺着或者拄拐，你要给你受伤的腿进行力量上的锻炼，不然你下地的时候，腿就像皮筋一样，软绵绵的，所谓的力量锻炼就是你把腿放到床边上练习伸直和弯曲，当你的腿能伸的很直的时候，你就可以练习挑枕头或者别的重物压在你的小腿上，开始往上锻炼挑腿。你还是采取正当的方法好好的练习吧，不然等你能走路了，腿还是不能打弯，时间久了，筋骨长结实了，那个时候你要是再想打弯，很可能就要做手术了，做一个叫“分解手术”，我不骗你，我住院的时候，有对父子来这里问康复的事，情况就是我说的，手术后两个多月，会走路，但是不会打弯，要做分解手术，就是膝关节和韧带以及筋，不知道哪个和哪个粘连，长在一起了，这个要看个人情况。对了，还要看看你的腿有没有血栓，要是有血栓不能活动的！！！！血栓脱落会可能导致死亡！！当初我就有！！如果B超结果没有血栓，那你就要多活动，比如勾脚就可以，防止得血栓！

我建议你还是去医院，听听大夫怎么教你，因为他会根据你的病情，提出一个适合你的方案，我们只能是根据自己的经验和你说说，同是病人，哎，互相帮帮吧。你有什么不懂的你可以给我留言，我们互相探讨一下。祝我们早日康复，呵呵。

D. 大腿骨折3年了内有钢板未拆肌肉萎缩怎样锻炼

那你可以锻炼股四头肌。方法如下：坐在椅子上，将腿伸直，坚持15秒到20秒，然后放下。依此锻炼，每天2次，每次二十分钟。如果觉得这样很轻松的话可以在脚踝上绑一些重物，慢慢加重量。一个月就会有效果。

E. 脚踝骨折做了手术没有取钢板五个月了能不能跑步锻炼

不要跑步哦，虽然说有五个月了，但对于骨头来说还是易折的期间，没有老化期。

F. 腿骨折打了钢板后还可以像以前那样跑的快吗

不行 我也是左大腿骨折刚取完钢板没多长时间 半年我建议你拄拐吧 如果把钢板在弄断那就麻烦了

G. 大腿骨折拆完钢板后多久能跑

一个月以后可以慢跑。大腿骨折取钢板以后原则上可以立即走路，因为骨折已经完全愈合，走路的负荷量不会对骨折造成影响。但是由于刚取钢板，也进行了一次手术，过早下地活动会导致局部出血增加、术区肿胀，对于切口愈合、皮下组织的愈合都带来不利的影响，会产生疼痛加重、局部消肿缓慢以及瘢痕增粗、变大等不利情况。所以取完钢板以后，虽然原则上可以立即走路，可以负荷起体重，但是建议休息一周左右再正常走路，可以促进局部的血肿吸收、组织愈合，使恢复的更快。