㈠ 我是一个月以前出的车祸，腿骨折打了钢板，吃什么东西对帮助恢复
不要吃骨头汤,对长骨很不好.一定要注意营养均衡.吃点蛋白质,钙类的食物
㈡ 漏斗胸拆钢板手术后要注意什么
漏斗胸这个疾病，它就是有一部分的胸骨和肋骨,像漏斗一样向下凹陷，造成的形状像一个漏斗凹下去，漏斗胸是一种先天性的疾病，多见于男性，一般也是有家族史的，而且在出生的时候就已经存在，一般在几个月或者几年后逐渐明显被发现，也是要通过手术来治愈的，那么手术费用大概多少，手术后多久可以取出钢板呢，我们了解一下。
漏斗胸的手术费用一般多少呢?
漏斗胸手术分为术前检查，手术过程，术后恢复及耗材等方面的费用。麻醉费用一般是5000-8000元左右。手术的费用一般在1000-2000块钱左右。术中使用到的材料，也就是钢板及固定片，进口的钢板与国产的价格不一样，大概费用是18000-25000元不等。根据不同的病人，儿童，青少年和成人的漏斗胸所选择的钢板数量和固定片的数量也是不同的，一般是需要一根钢板或者一个固定片。最后术后抗生素的费用，大概是5000元。
漏斗胸手术后多久可以取钢板呢
漏斗胸手术之后，需要看患者的恢复情况，再决定什么时候可以将钢板取出。一般如果手术顺利，那么需要十个月至一年的时间来进行恢复，在恢复期间也要去医院定期的检查，如果每一项检查都很好，那么就可以考虑做第二次的手术取出钢板了，钢板取出以后要注意防止复发。
漏斗胸术后需要注意事项
1，术后前期应加强监护，积极配合医生与护理人员，不要剧烈运动，防止发生意外;
2，加强营养的摄入，饮食应多样化，但是不要食用大鱼大肉或营养品;
3，出院后一定避免剧烈的运动或者撞击，以防钢板移位;
4，患者在钢板取出以后和正常人一样，不要自卑，积极面对生活与工作。
以上，我们了解到什么是漏斗胸，和手术之后钢板取出时间及手术的注意事项，那么作为家长一定要时刻关注小孩的状态，因为一旦有漏斗胸的情况，及早治疗，及早进行手术对患者是最好的，最后希望大家都健健康康，生活幸福
㈢ 打钢板后多久可以恢复
拆除钢板之后因为拆除钢板螺钉之后，骨头上会留有钉子孔，贴附在骨头一侧的钢板，会留下钢板切迹，容易造成二次骨折，所以，这时候需要在保护下进行康复。拆除钢板之后的伤口要好好保护，期间避免伤口感染，定期换药，进行伤口护理。伤口愈合之后拆除钢板，骨头会留有很多钉孔，经过8周左右形成骨痂，就不会再出现钉眼部位的应力性骨折或者薄弱区骨折。
拆钢板后多久可以恢复
1、拆除钢板后需要两周的时间，才能恢复正常的活动。拆除钢板后钢板下会有骨质疏松，钉孔的愈合也需要两周的时间，所以提前进行运动或进行剧烈的运动，会导致二次骨折的危险。
2、所以在拆除钢板后，两周内禁止进行剧烈的运动。术后要积极的进行肢体及关节功能锻炼，增强周围肌肉的肌力，使肌力恢复到正常的状态，持物或行走时可以使力量得到增强。
3、拆除钢板后，除功能锻炼外，还需要进行肢体及关节的锻炼，对功能恢复极为重要。在一个月内防止二次骨折及外伤的发生。
拆钢板后的注意事项
1、2周的局部制动，防止二次骨折，注意补充钙片，因为取钢板后桡骨的强度会出现减弱，容易发生二次骨折，并且会发生板源性的骨质疏松。
2、注意补充钙片，防止过度负重，进行功能锻炼，加强营养，一般在取钢板后1年，患者骨质可以恢复到伤前的水平。
3、取钢板后半年和1年时间要到医院进行拍x光片复查。