A. 肩胛骨粉碎性骨折放钢板了，大约多久可以做恢复功能性锻炼谢谢
问题分析：
你好，复粉碎性骨折制有一定的特殊性，功能锻炼一般根据骨折的部位以及粉碎的实际情况1-2个月之间开始锻炼。
意见建议：
骨折的恢复是一个调养的过程，一般需要三到五个月的时间左右，需要多休息，不能负重，但具体也要根据患者的病情和体制来决定，在调养的过程中，患者最好能配合上口服药物治疗，更有利于骨折的恢复，祝你健康！
B. 肩膀上打钢板多久才能干重活吗
你好手术后要复查愈合情况如果是永久不取出的一般愈合顺利一年后可以体力劳动，但是如果取出的话一年以后取出，再过一年能够完全愈合才能体力活动！再愈合期间就是不能负重！防治再次骨折的可能性！
C. 手臂骨折里面装了个钢板大概多久可以锻炼如果钢板不取可以大重量训练吗我是练健美的
一般的12个月后。
D. 胳膊骨折打上钢板然后三个月了可以做一些力量型的运动吗锻炼吗
骨折了，胳膊上打了钢钉，伤筋动骨100天，三个月以后适当的运动是可以的，改行但是必须在医生的指导下，正确的循序渐进的这样运动，应该说对将来的恢复会昌歼皮有好处，如果单纯的不动，这样对将来的恢复也不见得好，所以一定要合理运动，在医生的指导下进行，耐差这样才有必要哦
E. 肩锁骨脱位手术后最好怎么锻炼，什么时间可以把手臂抬起来，我动手术已有20天了。这这里谢谢你了！
对于肩锁骨脱位，保守治疗虽然容易复位，但是难以维持，所以对于肩锁骨脱位以后的病人，手术为主要的治疗手段，通常进行切开复位内固定手术治疗就完全可以，选用锁定钩板进行内固定，手术以后需要悬吊患肢保护一个半月左右的时间，就可以进行抬肩功能锻炼，来恢复病人正常肩关节活动度就完全可以的，这期间需要积极的进行换药消毒，防止感染
现在关节还不稳定，当你解开的时候，有可能在错位，这样更减慢了愈合时间，一定听医生的建议按时复查，医生会根据你的情况给你解除外固定。那时再活动活动关节。
如果内固定比较牢固，一般术后1到2周可以开始锻练，3周左右去掉绷带后可以循序渐进的增加锻练的幅度，肩膀选择等动作需要在康复师现场指导下进行，打乒乓球、骑自行车等暂时还不行。
肩锁关节脱位术后一个月，这种情况下，需要你适当的屈伸肘腕关节，肩关节可轻微的做活动，切记动作不要过大，严禁患肢体的持重，运动幅度过大的运动，不可进行
F. 今天胳膊断了打的钢板钢钉多少时间可以锻炼，要怎么样锻炼
术后一个星期就可以锻炼，主要以上举为主，用另外一只手辅助锻炼，动作要慢，还有就是爬墙面对墙，双手慢慢往上爬，
G. 骨折手术打钢板后,多久才能做康复锻炼
术后24小时就可以了。早期可以活动肢体远端的指/趾头，活动幅度也不宜过大，专逐渐增加活动的幅度属、频率、力度，适应后再活动相邻的关节。早期锻炼可以促进血液循环，消肿，有效避免肌肉萎缩、关节僵硬等，也有利于骨折愈合。
采纳哦
H. 左胳膊尺骨骨折，取出钢板后多久可以健身
钢板取出一月后可以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,钢板一般适用于骨折后的固版定权,一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染。
I. 做了肱骨骨折钢板内固定手术后，多久胳膊才能抬起来多久才能负重多久才能做俯卧撑锻炼过百天后能抱
肱骨骨折术后骨不联几率较高，一般在术后两个月左右可以不负重锻炼，在术后三个月复查X线显示骨折线模糊的情况下，开始负重锻炼，时间是相对的，关键是骨折要愈合好。