A. 本人大腿股骨远端骨折（靠近膝盖），钢板内固定一年半以后取出，现在已经6天了， 现在膝盖肿胀，腿不能弯曲
1、剥离钢板时有可能进入了髌上滑囊（一个与膝关节腔相通的囊腔），剥离创面的出血通过髌上囊进入膝关节腔；
2、可以通过膝关节穿刺抽出积血，加快肿胀消退；
3、肿消了，自然就腿可以弯曲了。
B. 大腿骨折钢板内固定术后60天，膝盖弯不下去，大腿和膝盖一直浮肿，怎么锻炼
做肌肉等长收缩锻炼，比如直腿抬高训练。
不知道你现在可否下地走走路什么的，就在床上练吧，身体躺平，下肢平放，伤肢若放不平就随便吧，把患肢缓慢抬高，抬腿时尝试绷直整条腿，腿抬到30度左右就可以，每次1分钟，一天可以做很多次，没事就可以做，刚开始做时要注意适度慢慢来，累了就休息。另外要听医生的指示，骨折恢复是阶段性的，功能锻炼也是不尽相同，多咨询医生，营养方面也不能松懈，特别是蛋白质的补充，蛋白质若摄入不足不但影响伤口愈合，还会致浮肿。祝你早日康复
C. 大腿骨伤了进行了钢板连接，离关节还有点远，手术己两个多月了，现在感觉弯的不好，有什么好办法解决吗
问题分析：
这种情况如果是股骨干骨折，离关节较远一般不会影响关节功能的。如果弯曲的不好有可能是术后没有及时的活动关节引起的。
意见建议：
建议尽快被动活动关节锻炼功能。外用活血化瘀类的中药外敷关节促使粘连吸收松解。这类轻度的关节僵硬通过锻炼应该可以完全恢复的。
D. 取完钢板怎么锻炼才能恢复正常回弯
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时回可以锻炼全身的肌肉群，是快答速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
E. 大腿左股骨粉碎性骨折，钢板内固定，有了五个月，锻炼康复，就是膝盖只能弯曲到90度，怎样锻练才能恢复
无论活动度多少，都建议您自己进行肌肉的锻炼，防治肌肉萎缩，如股四头肌练习，踝泵练习，如果自己康复锻炼已经无法加大膝关节的角度，则建议到正规医院的康复科进行手法松解，如果手法松解无法解决才考虑手术松解软组织，不过如果这样的话，往往患者都会在取钢板时进行手术的松解，能减少一次麻醉，降低费用。
F. 股骨干取出钢板，已经半个月了，可是膝关节只能弯曲80度左右，锻炼好困难，请问还能正常弯曲吗
病情分来析：
这个一般是可以恢复正自常的，但是恢复正常是需要自己的锻炼的。
指导意见：
这个情况，一般是股部的股四头肌粘连所致，是跟骨折和手术引起的，粘连就不能活动灵活，所以引起有膝关节屈伸的障碍。通过锻炼，或者是麻醉下松解是可以恢复的。