脚腕骨折打钢板后怎么活动

㈠ 脚踝骨折做了固定手术，可以进行康复训练吗

引言：在人们的日常生活中，人们基本上都会出现这样或那样的 疾病。而且随着科学育人水平的发展，在一定程度上很好的保障和缓解了人们的在疾病上的痛苦。那么脚踝骨折了，这个 疾病在人们的日常生活中是经常出现的，有人就问，如果脚踝骨折了，并且内部已经做了固定的钢板，那么在此期间可以做康复训练吗？想了解的话来跟小编一起来探讨探讨吧。

三：在脚踝骨折恢复期间要注意哪些事项呢？

在饮食上面一定要注意以清淡饮食为主，要吃一些含钙类靠的东西，多喝一些骨汤，还有多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和食物，保证有良好的饮食习惯和作息习惯，在一定条件下适当的运动可以促进更好的恢复，不要急于求成，大幅度的锻炼。

㈡ 脚踝三踝骨折《内有钢板钢钉》后，能恢复以前的正常灵活吗需要如何锻炼

手术做的好的话，恢复没问题。因为才22岁。要加强锻炼。没事扶着墙走走，别弄得骨质疏松，因为都7个月了。。现在去医院拍片子吧。看看长骨痂了没。断端对位对线什么的！
祝早日康复。

㈢ 脚踝骨折了怎么进行恢复训练

1，你的恢复不好。
2，不知道你是外固定还是内固定的。靠近关节处其实应该内固定了，外固定如果固定不好容易引起骨折愈合不平整，造成关节非正常摩擦，所以在无阻力活动是有响声。也有可能是骨折时伴随的周围软组织损伤，比如韧带伤没好造成的，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
3，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。我劝你没好之前不要再搞篮球这些剧烈运动了，要是留下什么后遗症了对以后可不好啊，小心点为好。
4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复
。

㈣ 我朋友左脚踝骨折了，打了两根钢钉，现在已经36天了，能下地走路吗

不核卖能，我在右腿打的钢板，最早也要过六十天。才能下地，否则会留下后遗症。膝盖不能弯曲是因为筋已经收缩，过六十天以后就做到床边把腿放到外面一点一点往下压，会很疼但一定要坚持。如果压不下去，时间带氏猜长了就再也压不蠢型下去了。

㈤ 脚骨折了，手术上了钢板。钢针，术后该注意些什么。该吃些什么呢

手术后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.

饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。

恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.

㈥ 脚踝取固定夹及钢板后如何恢复锻炼冰敷起什么作用

您好脚踝钢板术后不需要冷敷，初期骨折48小时内冷敷是避免局部肿胀，预防局部组织出血<br><br>骨折取出术后两周拆线，首先锻炼曲伸，逐步到脚尖着地，慢慢行走，由短到长，以不疼为度，循序渐进

㈦ 脚踝骨折了，打的钢板，已术后一个月能不能做康复锻炼

骨折手术的治疗原则是牢固的内固定加功能康复。这就是说功能锻炼同手术一样重要。至于康复锻炼的时间分早期和后期，早期是以无张力下恢复功能，后期是抗阻力锻炼，是恢复正常功能。这样说吧，在骨折稳定的情况下进得阻力锻炼。你术后一个月了，是在稳定期的阻力锻炼了。如果早期还有无阻力锻炼，对踝关节功能恢复可能更好。供参考。

㈧ 左跟骨粉碎性骨折手术后二十多天，打了钢板，请问现在可以自己活动锻炼踝关节了吗希望专业的骨科大夫给

病情分析：来
你好，这种情自况下是可以进行适当的功能锻炼了，首先应该做踝关节的主动背伸和跖屈动作，以及内外翻动作，然后锻炼轻微负重之至过渡到足跟负重，整个锻炼应该遵循循序渐进的原则，切不可急于求成。

意见建议：
进行锻炼的同时可以配合中草药外洗和口服治疗，以增强疗效。

㈨ 脚后跟粉碎性骨折，上钢板了，手术后现在22天了，脚不能伸长落地，要怎样锻炼脚

我跟你一样也是骨折了，打钢板了，你刚22天，别急，这期间不要总运动脚，再动坏了还不如不动，大夫说脚不能着地，不能吃劲，在床上静养，多吃点黄瓜籽粉，鱼🐠虾，补钙，接骨，好的快，伤筋动骨100天，等100天了你能活动了，慢慢的拄拐溜达溜达。望采纳！谢谢！