❶ 打钢板后多久可以恢复
拆除钢板之后因为拆除钢板螺钉之后，骨头上会留有钉子孔，贴附在骨头一侧的钢板，会留下钢板切迹，容易造成二次骨折，所以，这时候需要在保护下进行康复。拆除钢板之后的伤口要好好保护，期间避免伤口感染，定期换药，进行伤口护理。伤口愈合之后拆除钢板，骨头会留有很多钉孔，经过8周左右形成骨痂，就不会再出现钉眼部位的应力性骨折或者薄弱区骨折。
拆钢板后多久可以恢复
1、拆除钢板后需要两周的时间，才能恢复正常的活动。拆除钢板后钢板下会有骨质疏松，钉孔的愈合也需要两周的时间，所以提前进行运动或进行剧烈的运动，会导致二次骨折的危险。
2、所以在拆除钢板后，两周内禁止进行剧烈的运动。术后要积极的进行肢体及关节功能锻炼，增强周围肌肉的肌力，使肌力恢复到正常的状态，持物或行走时可以使力量得到增强。
3、拆除钢板后，除功能锻炼外，还需要进行肢体及关节的锻炼，对功能恢复极为重要。在一个月内防止二次骨折及外伤的发生。
拆钢板后的注意事项
1、2周的局部制动，防止二次骨折，注意补充钙片，因为取钢板后桡骨的强度会出现减弱，容易发生二次骨折，并且会发生板源性的骨质疏松。
2、注意补充钙片，防止过度负重，进行功能锻炼，加强营养，一般在取钢板后1年，患者骨质可以恢复到伤前的水平。
3、取钢板后半年和1年时间要到医院进行拍x光片复查。
❷ 脚踝骨骨折取钢板后多久可以打篮球
脚踝负重比膝盖大得多，至少2个月。
没有什么酸痛了才可以。
❸ 拆钢板后多久能锻炼
18岁是很有朝气的活制泼的年龄，建议您：
第一，遵医嘱执行。切记。
第二，遵医嘱执行，切记。
第三，可以适当活动锻炼，但三个月内禁止剧烈活动及做较大的扭动动作，预防从钉眼处再骨折，此处相对比较薄弱。最好半年内都应避免剧烈运动，比如打球竞技。
年轻气盛，容易受伤，个别人不注意，而再骨折，又要拖累1年以上，是很痛苦的，所以一定不能操之过急。祝早日恢复健康！呵呵！
O(∩_∩)O~
❹ 取钢板后多久可以正常走路
得要看你的钢板是什么样的，一般胫腓骨膝关节下2/3处骨折最常见的并发症就是骨折不愈合或延迟愈合！所以在你取钢板之前要在拍一个X线片，看一下愈合情况。如果愈合情况良好，可取出后卧床休息一周左右，然后就可以下地走路，但不要马上剧烈运动！一般用不上20天。因为你是取钢板，不像第一次手术后需要休息那么长时间！
❺ 取钢板之后多久可以走路
腿取钢板后，如果没有严重的身体不适，或者是腿部的刀口严重疼痛等，则一般可以在术后的第3天就可以进行下地走路。但是这个时候的下地走路，活动量仅限于日常的步行活动。因为这时候腿部取钢板以后还存在着钉道，这些钉道存在势必会减弱腿部骨质的强度。大约在术后的3个月左右，腿部的这些内固定物原来残留的孔道就会逐渐的被骨质所填满，就可以恢复到原来的骨质强度。这个时候术后的3个月就可以恢复剧烈活动，或者是恢复到正常的工作和学习当中。另外术后2周就可以进行拆线。
在通常情况下，进行脚部或者下肢内固定取出手术后，需要休养1~2个月，才能够完全的负重和行动走。因为人体的脚部以及下肢是负重的肢体，在进行骨折内固定取出手术后，局部骨质相对薄弱，如果过早的下地走路或者负重以及剧烈运动，容易引起骨折部位再发生骨折的情况发生，所以手术后要根据手术医生的具体治疗意见和康复计划来进行手术后的负重时间制定。在手术后可以先扶双拐进行下肢的部分负重行走，定期前往医院进行复诊检查，明确骨折完全愈合后，在医生的指导下进行日常活动。
❻ 骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
骨折内固定取出后由于会有内固定留下的钉道，所以会导致骨骼出现二次骨折，专而且长时间内属固定容易出现应力遮挡导致的骨质疏松，一般内固定取出后一个月可以做轻微的体力劳动，3个月以后可以做剧烈的体育活动和体力劳动。
❼ 股骨骨折取钢板以后多久才可以正常行走
取钢板等于是个伤害，要休息3个月。股骨头不会坏死，说你坏死就坏死，说不内会就是好好的。容都是那些想赚钱的人胡说八道。你要坚持保养，3~5年内不能疲劳过度，让股骨头成长牢固再说。股骨颈血管比较细，血液流通有一定的阻力，你要人为的舒筋活络，烤电，服用中药，适度活动。
❽ 拆完钢板多久能走路
门诊中也会碰到很多骨折的病人，询问多久能活动，行走之类的。那么首先呢，骨折不是皮外伤，骨折愈合的很慢，俗话说说“伤筋动骨一百天”，这就意味着这是很漫长的一个过程。取出钢板后，骨折愈合良好的情况下，大概1周可以活动，3周左右可以行走，具体要多长时间可以行走，是根据你的骨折愈合情况来判断的。
那么什么是根骨骨折？跟骨是人体足部最大的一块附骨，在人体负重和行走的过程中起着至关重要的作用，而跟骨骨折是比较多见的，大约占跗骨骨折的百分之六十，其中根骨骨折大约有百分之七十五都是关节内的骨折。根骨骨折的话，首先表现的就是疼痛(这个与骨折的出血量有关)，其次是会有张力性水疱的形成，是呈血性，清亮的;第三患者会有骨摩擦感;最后患者足部会有畸形表现。根骨骨折后的治疗方法有哪些呢?是有以下几种的：非手术治疗也就是保守治疗和手法复位石膏固定等等;切开复位内固定手术;功能修复手术。
现在是根骨骨折，做了钢板植入手术，然后取出钢板，多久能行走，一般情况下，如果没有局部肿胀疼痛，X片等检查发现伤口愈合良好的情况下，大概3周左右可以下地行走，建议刚开始行走时最好用拐杖保护下，患肢尽量不要去负重，避免剧烈运动，同时还要加强患肢的功能锻炼，如果行走过程中有什么不适，要及时就医。
生活中要劳逸结合，注意调养，日常饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物，骨折部位也可以做做热敷烫洗，最后心情要放松，保持良好的心态，这样有利于病情的康复。