① 胫骨骨折装了钢板和钢钉固定。已经25天，脚面发黑，脚板还是弯曲不了，这样正常吗会变瘸吗
这种情况如果是有胫骨骨折后钢板的固定，手术后有脚部的发黑不能弯曲应该是术后有淤血机化，肌腱韧带的粘连引起的。应该是正常的表现，不要逐渐的改善循环锻炼肌腱韧带的功能可以恢复走路的，不会腿瘸的。建议外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使淤血吸收，改善静脉的回流，同时收缩肌腱锻炼，结核烤电理疗，按摩等康复治疗。
② 閽㈡澘铻洪拤鍐呭浐瀹氭湳鏈鍚庡勭悊
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③ 左腿胫腓骨骨折，已经经手术钢板固定，现在已经一个月零几天了，该怎么护理，饮食方面吃点什么会好的快
你好；
如果打上石膏，就方便多了，一般6周后拆石膏，8周后开始锻炼。你好；
骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。
伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。
饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。
下肢属阴，恢复的比较慢，注意休息时抬高患肢，高过心脏为宜。
钢板固定后，没有医生说的那么严重，
④ 我大腿骨折动了手术上了钢板，明天就拆U型钉，过两天就可以出院了，现在脚还不能弯曲，我该怎么下床回家
可以让家人买一个轮椅推你回家，做过钢板手术之后是不可以随意走动的。
⑤ 大小腿同时骨折手术用的钢板和钢钉固定请问手术十天以后怎么锻炼和营养
你好，注意休息现在不要活动，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃回一些能转化为有机质骨胶原答的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝早日康复！
⑥ 我因小腿骨折，内置了钢板固定，膝关节僵硬了不能弯屈，已6个月了，在家锻炼，请问怎么锻炼效果好，用...
膝关节无论是大腿骨折还是小腿或髌骨骨折，手术后或多或少会遭受粘连、肌肉萎缩。打开粘连是个痛苦的过程，可以说只要不怕痛，关节功能角度大都可以恢复到位。
打开粘连最佳时机是在手术后3天到7天，这个时候只有轻微的粘连，容易分离，医生一般都会给病人做一次性拉开粘连，但因为病人疼痛，骨折损伤情况严重或医生的一些顾虑，可能错过了这一时机。3个月内也是一个易于恢复功能位的较好时机，可以做以下康复方法：
1. 医院康复科做CPM，这个机器固定你的小腿和大腿，由机器弯曲膝关节角度，角度和速度都可调节。在早期的时候，特别膝盖不活络的时候效果挺好，可防止粘连。但一旦粘连形成后，机器好像绑不住腿，压完了容易反弹
2. 重物压腿。或坐或躺，小腿悬空，固定大腿，用好腿或重物压在踝关节附近，有节奏下压，也可由其他人辅助下压。能弯曲角度大于90度的时候有效，但一般病人因为痛而起身逃避
3.病人脸朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手将手臂缠在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（绝对不能用手掌推，不安全），慢慢缩小角度。这个方法最有效，而且安全，大多医生也会采用这样方法手工忪解，但过程比较激烈，病人会非常疼，每次能压缩5-10度的角度。
4.跪压，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下压，跪的时间稍微长些，膝盖累了，自然就下去了。跪压一般在夹角小于90度时使用，可以自制一个量角器，可以看到每天的进步。
5.抱腿，在手可以够着脚踝的时候用这个方法最有效，可把坏腿抱得和好腿差不多一样
压缩角度的同时，也要注意能练直腿。每一种方法适合不一样的角度，但在100往80度进的过程中，发现什么方法都不给力。关节问题除了角度外，活络度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。
一个月如果没有怎么活动过的话，粘连已经长好了，拉开粘连是非常痛的过程，你必须事先有个充分的心理准备，实在难以忍受的时候，可以吃片止疼药，一定要加油！
⑦ 小腿下段粉碎性骨折，手术内固定钢板 术后九个月一直没走路，骨痂已经长好了 请问现在要怎么锻炼走路
最好先举双拐锻炼一段时间，再单拐锻炼，再慢慢丢拐，举拐杖是为了保护防止再次摔倒，
⑧ 大腿骨骨折做钢板手术后怎么做康复锻炼
你好，大腿骨骨折复做了钢板手术后，制最好是在腿骨折处完全长好，然后再做手术把钢板取出来之后，再开始做康复锻炼，还要配合服用疏通血管，做好血液循环的中药。一开始锻炼建议躺在床上，然后大腿抬高做上举，前伸，侧伸，侧拉伸动作，每天做几十次，然后增加过百次，一个月后试着下地拄拐杖缓慢行走，总之这个康复锻炼急不得，需要循序渐进哟
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