1. 我两个大腿骨折了。现在好了5月11号取出的钢板。要等多长时间在能下地走呢！是不是不能下地也要锻炼啊
循序渐进的行下肢负重锻炼，如先用脚蹬床下栏，注意要垂直用力，逐渐扶版拐下地站立，勿行走，站权立后再行走，量不宜过大，因为骨折内固定物取出后，骨头上因内固定至其上有多个螺钉取出后的钻孔。在钻孔未长弄之间如果用了不当就可能导致再骨折。非负重锻炼：下肢各肌肉行等长肌肉收缩锻炼，即：把患肢各肌肉绷紧，坚持到感觉酸软即慢慢放松，如此反复锻炼。亦可轻微按摩，拿捏肌肉，防止其废用性萎缩。
2. 大腿股骨粉碎性骨折，做玩了取钢板手术后还要宁拐杖吗
病情分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是大腿股骨粉碎性骨折，现在已经取钢板了，这个时候如果是进行功能锻炼的话，还是需要拄拐一段时间的，一般需要拄拐半个月左右，这是为了防止骨折处由于受力过大而导致再次骨折。
意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是拄拐半个月时间，然后再去掉拐杖，这样比较安全。
3. 膝关节 股骨干骨折 取出钢板后半年因长时间站立工作而导致膝关节疼痛以至行动受限什么方法可以简单迅速止痛
既然你就医不方便，现在的治疗方式主要还是合理的功能锻炼：减少膝关节的负重锻炼，并在在床上做膝关节的屈伸活动，同时，在小腿上放一个大约5公斤左右的沙袋，每天做直腿抬高锻炼，增强股四头肌的肌力；晚上睡觉前，在膝关节处放一个热水袋，每天敷15-20分钟。
如果就医方便的时候，建议当康复科进行系统的康复治疗。
4. 大腿股骨骨折，手术内固定钢板后一个半月，能做什么锻炼目前卧床休养，昨天我翻身跪在床上去拿柜子上的
除非暴力否则钢板能支撑的 放心吧 但是还是别去冒险 现在需要的是回功能锻炼 是避免肌答肉萎缩和关节僵硬的最好办法 你现在应该能看出来受伤的腿比好腿要瘦 这就是肌肉萎缩造成的 每天练练空中骑自行车就是仰卧蹬腿很有效果
5. 大腿打了钢板、钢钉，现在拆线已三周了，可以弯到70-80度，我应该如何锻炼走路才不会跛腿
一切遵医嘱，千万不要自己走路！！！我股骨干骨折，打上钢板后八个月下地走路，结果二次骨折了，要把长好的骨头重新弄断，然后再下髓内钉，遭的那个罪就别提了，而且九死一生，如果不是去了大医院，恐怕现在命都不在了。二次手术的时候医生教了我一个办法，可以坐一个低一点的凳子，脚下踩一个酒瓶子来回滚，这样很有助于锻炼关节弯曲，我做了，效果不错，但是千万注意安全，不能摔到，也不能用太大力气，一旦力气用猛了是很危险的。另外，不要相信网上那些关于骨折恢复时间的介绍，我就是相信了才弄成这样，后来我问医生，告诉我那些都只是参考数据，实际上要根据每个人不同情况决定的。
6. 股骨干骨折内固定钢板两个月膝盖回弯才90度后在就没有进展了，应该怎么锻炼啊
您好，股骨干骨折手术后会造成膝关节的僵硬，需要每天进行膝关节的趋势锻炼，一般锻炼到70度时可以不影响行走时的步态，膝关节的弯曲恢复到110度时就不会影响下蹲的动作了，您现在才术后2个月可以继续锻炼，等手术后半年屈伸角度就稳定了。
7. 我右股骨三年取出钢板，怎样锻炼漆关节
钢板内固定不会影响膝关节弯曲。我的主治医生教过我一个方法，坐一个低洞慧羡一点的凳子，脚下踩个酒瓶子来回滚，我试过，效果还可以，但是千万注意安全，不能摔倒，更不能用力太猛。另外，四个月的时间不知道您是怎么走路的，如果扔拐了恐怕有点危险，还是遵医嘱比较纳拍好。祝早日康碧指复！