Ⅰ 脚腕内有钢板怎么锻炼
哥们,你这情况有点难办。这种情况下锻炼只能锻炼肌肉,日后走路还是会受专影响。你要适属当锻炼腿内侧肌肉,腓肠肌。平躺在床上,脚轻向前压,再钩回来,如此往复。你要知道人的脚之所以能站立几乎靠的就是脚肱和腓肠肌,而且如果想让脚向内收也靠这条肌肉。锻炼一段时间你可以再试试翘脚和跳绳。当然,同时也要进行理疗,拔火罐,烤电,加快血液循环。你可以再试试食疗,骨汤就很好。
Ⅱ 脚踝骨折了上钢板了突然下地走路有点疼怎么办
1,要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护专理也要围属绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧。
饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
Ⅲ 脚后跟有一片刚板一年多没取,每天休息一下起来,怎么会不舒服呢!
因为脚后跟受过伤,
有一块钢板
已满一年多没洗了,
每天休息一下起来
就会感觉不舒服,
这是很正常的,
毕竟这个钢板是对身体来说是属于异物,
是外面进去的,
就像眼睛里有一颗沙子,
怎么会舒服呢?
但是如果真的需要的话,
那是只能忍受了,
如果全部好了,
自然可以把它取出来,
建议去医院检查一下,
看看可不可以取出钢板了,
如果不行那只能忍受,
如果可以
就可以把它取出来了。
Ⅳ 脚踝取钢板从脚底麻木现在感觉有一点刺痛是什么原因
你说的这种情况主要考虑取钢板以后足部皮肤炎症刺激引起的末梢神经炎,这种情况需要你给予热敷处理后,同时需要你给予消炎活血的药物对症治疗,一般通过积极治疗以后其病情会明显改善的。同时需要你给予调整饮食,给予观察治疗的效果
Ⅳ 双脚粉碎性骨折上了钢板一个月,刚才脚尖使劲着了一下地,会不会有影响
有引起骨折移位发生可能
Ⅵ 脚背昨天被钢板砸到了.现在肿了.怎么才能快速的消
如果仅仅是软组织损伤,
正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。