① 脚骨折了，手术上了钢板。钢针，术后该注意些什么。该吃些什么呢
手术后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
② 脚取钢板手术后几天能恢复啊
骨折病人拆钢板后，一般情况下完全恢复需要三个月的时间。
所谓伤筋动骨一百天，这三个月要好好保护自己，同时继续服用钙片三个月提高骨的质量，因为钢板的固定存在应力遮挡效应，去除钢板以后，没有钢板的支撑，愈合的骨小梁硬度不够容易造成再骨折。
上肢去除钢板后，三个月内不能过度用力和提重物，下肢去除钢板，三个月内不能跑跳，不能负重，这样有利于术后的康复，避免再骨折的风险。
既然能拆除钢板，就代表骨折已经达到临床愈合很长一段时间，这时才允许拆除钢板。拆除钢板以后可以部分负重，其实理论上讲是可以完全负重，但是因为拆除钢板以后有钉孔的存在，有力学薄弱区，所以医生会嘱咐再保护一段时间，待钉孔的骨质得到一定恢复以后再完全负重，大部分情况下需要一个月左右的时间基本上就能恢复。
在去除钢板的很长一段时间内，通常是半年左右，要注意避免外伤，否则一旦外受到外伤，还是容易引起骨折，这就是要保护一段时间的原因。如果是下肢取钢板，不建议马上活动太多，因为会出现二次骨折，时间大约是一个月。
对于股骨颈骨折，就是拔了钢钉，因为长起来时间要六个月以上，这个地方即使把钢钉取掉之后，可以下地走路，但也不要参加剧烈运动，因为会发生骨头坏死的可能。
所以说取钢板多久才能恢复是根据病人负重不负重来决定的，当然其他方面也会有影响，骨折断端长的时间的长短，也是对后期影响的一个因素。
③ 脚踝粉碎性骨折 拆钢板后四个月了脚踝还是痛 走路还是会有点拖着
问题来分析：
脚踝粉碎性骨折自拆钢板后四个月足踝疼痛，可以热敷理疗促进恢复，适当康复功能恢复锻炼，应用消炎止痛药物。一般逐渐可以恢复
意见建议：
建议饮食清淡注意休息，食用钙质丰富食物，适当康复功能恢复锻炼，局部热敷理疗促进恢复，必要时应用活血消炎止痛药物，扶他林，活血止痛胶囊等药物
④ 脚取钢板手术后的饮食
本人骨科从医十几年了，从西医角度来说，骨折愈合良好后取钢板，是不忌饮食的，吃什么都可以。当然吃些促进骨愈合的中药或是多吃些含钙高的食物会对身体有一定好处。
但本人认为患肢的功能练习对骨的生长是最好的，生命在于运动，不在于吃什么，当然了营养不良也是不行。
⑤ 脚跟骨骨折做完手术里面有钢板吃什么药可以快速让骨头
没有什么药物能够缩短骨折愈合时间，可以服用骨肽片及接骨七里片等药物只是辅助骨折愈合。
⑥ 骨折了吃什么药 能帮 助恢复
年轻人喜欢运动，和朋友打球难免发生碰撞，很容易导致骨折。骨折后吃什么成了难题，老一辈的人总说要喝骨头汤，吃啥补啥，但是有点科学常识的人都知道，其实骨头汤并不是很好的选择。
因为骨骼的主要成分是钙质，骨折会造成钙量流失，于是老一辈的人就想起来“以形补形”，认为骨头汤里有很多钙，病人喝了就能补充到自己体内。其实并非如此，骨折后人体对钙质的吸收率会下降，这个时候喝骨头汤并不能很好地补充钙质，反而会导致钙和磷比例失衡，减缓愈合速度。另外，骨头汤里其实并没有多少钙质，喝汤不如吃肉补钙。如果患者尿酸水平高，喝骨头汤可不是明智的选择。
那么，骨头汤就真的不能喝吗？喝还是可以喝的，但不是在骨折后立马喝，最好等两个月左右再喝，这时骨痂已经形成，可以适当喝些骨头汤，吃些肉，对身体有好处。
骨折后吃什么有助于恢复？
骨折后补充营养要分阶段进行，切勿操之过急，不要一上来就喝骨头汤。在血肿机化期，骨折部位疼痛明显，有红肿、血瘀，这个时候凝血机制正在发挥作用，因此在饮食上要吃一些有利于消肿散淤的食物。比如说大白菜、山楂、西红柿、豆制品、冬瓜等等，水分含量足，做成清淡的蔬菜汤，适当喝一些有利尿作用，帮助利尿消肿。
到了原始骨痂形成期，骨折处明显消肿，骨细胞开始钙化变硬，这个时间段要以补充蛋白质和钙质为主，可以每天喝一杯牛奶，吃点黑芝麻、瘦肉、荠菜、包菜，还有新鲜的水果，这些可以促进伤口愈合。
后期骨痂改造期，骨折处基本已经修复，新生的骨质逐渐适应身体，肢体上感觉不到疼痛，这个时候就可以不用忌口，按照自己喜好适当进补，海鲜、牛肉、骨头汤都可以吃，注意饮食搭配，多种食物一起吃，营养丰富更容易吸收，对骨骼也有好处。
总之，骨折后的饮食就是三个字：分阶段，不要盲目进补，在不同的阶段选择不同的食物，如果你在骨折初期就大补特补，很容易影响健康。比如说腿部骨折，需要在床上躺一段时间，这个时候你吃太多高脂肪、高热量的食物容易便秘。到了后期该补的时候不补，又可能导致骨骼恢复缓慢。
最后，骨折后如何判断自己好了呢？不疼了就是好了吗？并非如此，骨折不像其他关节炎症引起的疼痛，不能光从感官判断，想要知道自己到底好了没有，最好的办法就是拍片检查，由医生判断。另外，骨折不是一件小事，有的人认为骨折会自己好，不用特殊处理，这种想法是不对的，骨折不及时处理，很有可能导致日后关节不稳定，一定要重视。
大家要改变传统思想，不要骨折以后第一时间想到喝骨头汤，应科学正确地进补，按阶段进行，这样才能帮助你的骨骼恢复健康。
⑦ 骨折取钢板多久可以出行
通常情况下，四肢伤口的愈合需要12天以上。对于取钢板手术而言，与当初骨折时上钢板相比，其创伤要小得多，因此，根据个人恢复情况，估计在4到5天后伤口不痛时，就可以自由出行了。不过，这个时间还需根据个人的具体情况来定。
取钢板手术属于无菌手术，手术切口清洁无污染，一般在拆线前换1至2次敷料即可。术后建议不要随意使用一些外涂外贴的药物，只需按医嘱口服抗生素。至于外用缝合，具体还是要看手术医生的习惯。所谓的“上钉子”只是缝合方法的一种，使用缝线也是可行的，只不过操作稍微复杂一些。
术后初期，要密切关注伤口情况，避免剧烈活动，以防伤口裂开或感染。饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激食物。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗和康复指导，有助于加快恢复进程。
术后恢复期间，可以适当进行一些轻度的康复训练，如关节活动度练习等，但需遵循医生的建议，避免过早负重或进行高强度运动，以免对手术部位造成额外的压力或损伤。
在伤口完全愈合之前，避免长时间站立或行走，以免增加腿部或脚部的负担。同时，注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体更好地恢复。如果出现伤口红肿、疼痛加剧或有分泌物等情况，应及时就医。
总体而言，取钢板手术后的恢复期因人而异，需要根据个人的具体情况来调整活动量和生活方式。遵循医嘱，合理安排术后康复，有助于早日恢复正常生活。
⑧ 刚取完钢板吃什么好
吃富含蛋白质、钙及维生素类的食物，黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤。取了钢板之后就说明你的骨折基本愈合好了。稍微注意下就好了。
骨折是指骨或软骨组织遭受暴力作用时，发生的骨组织或软骨组织的完整性或连续性部分或全部中断或丧失，畸形、功能障碍、反常活动是本病的典型症状。严重骨折患者可发生休克等并发症，甚至危及生命。如因骨本身患结核、骨髓炎及骨瘤等病变，每遇轻度外力碰撞而发生骨折的称病理性骨折。治宜根据伤情不同分别采用手法整复，或切开复位、夹缚固定等。骨折多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多部位骨折，经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。
疾病分类
根据骨折处是否与外界相通可分为闭合性骨折和性骨。
闭合性骨折
骨折处皮肤或黏膜完整，不与外界相通。
开放性骨折
骨折附近的皮肤或黏膜破裂，骨折处与外界相通，细菌可从伤口进入，容易造成感染。开放性骨折创口可自外向内形成，例如火器伤骨折，亦可由锐利的骨折端自内向外刺破软组织而形成；如耻骨与坐骨支同时骨折时容易导致后尿道和膀胱损伤；骶尾椎骨折可能会刺破直肠。
根据骨折的程度和形态分类按骨折线的方向及形态可分为横形骨折、斜形骨折、螺旋形骨折、粉碎性骨折、青枝骨折、嵌插骨折、压缩性骨折、骨骶损伤。
横形骨折：骨折线与骨干纵轴接近垂直。
斜形骨折：骨折线与骨干纵轴呈一定角度。
螺旋形骨折：骨折线呈螺旋状。
粉碎性骨折：骨质碎裂成三块以上。
青枝骨折：发生在儿童的长骨，受到外力时，骨干变弯，但无明显的断裂和移位。
嵌插骨折：骨折片相互嵌插，多见于股骨颈骨折，即骨干的密质骨嵌插入松质骨内。
压缩性骨折：松质骨因外力压缩而变形，多见于脊椎骨的椎体部分。
骨骶损伤：骨折线经过骨骺，且断面可带有数量不等的骨组织。
根据骨折端稳定程度分为稳定性骨折和不稳定性骨折。
稳定性骨折
骨折端不易发生移位的骨折，如裂缝骨折、青枝骨折、横形骨折、压缩性骨折、嵌插骨折等。
不稳定性骨折
骨折端易发生移位的骨折，如斜形骨折、螺旋形骨折、粉碎性骨折等。
病因
骨折可由创伤和骨骼疾病所致，儿童、老年人由于意外容易发生骨折，一些体力工作者、运动员由于长期受力容易发生骨折。
主要病因
直接暴力
暴力直接作用使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度的软组织损伤，如小腿受到撞击，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
间接暴力
暴力通过传导、杠杆、旋转和肌肉收缩，使肢体受力部位的远处发生骨折，如跌倒时以手掌撑地，依其上肢与地面的角度不同，暴力向上传导，可致桡骨远端骨折或肱骨髁上骨折。骤然跪倒时股四头肌猛烈收缩，可致髌骨骨折。
疲劳性骨折
长期、反复、轻微的直接或间接外力，可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第2、3跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
骨骼疾病
因骨本身病变而使骨质疏松、破坏、变脆，在正常活动或遭受轻微外力时即断裂时，称病理性骨折。
传播途径
流行病学
骨折是一种常见病和多发病，好发于儿童和老年人。
好发人群
儿童
儿童玩耍时缺乏自我保护意外出现骨折概率很高。
中年及老年人
从中年以后随着年龄增长，骨骼中的有机物减少、无机物增多，骨骼变得更脆，导致骨质强度变差，易发生骨折。
诱发因素
年龄
在青春期前的儿童中，体育运动与所有类型的骨折存在相关性。在骨矿物质含量正常的情况下，剧烈运动容易导致儿童骨折。中年及老年人身体机能退化引起的骨质疏松，是引起老年人骨折的内在因素，与老年骨折的发生确切相关。
职业
从事重体力劳动者、专业运动员的患者，由于骨长期受力，容易出现骨折。
症状
骨折一般表现为疼痛、压痛、局部肿胀、瘀斑，患者严重损伤时有发热、休克等骨折常见的并发症。
典型症状
全身表现
休克
骨折所致的出血是主要原因，特别是骨盆骨折、股骨骨折和多发性骨折，其出血量大者可达2000ml以上。严重的开放性骨折或并发重要内脏器官损伤时亦可导致休克甚至死亡。
发热
骨折后一般体温正常，出血量较大的骨折，如股骨骨折﹑骨盆骨折，血肿吸收时可出现低热，但一般不超过38℃。开放性骨折出现高热时，应考虑感染的可能。
局部表现
疼痛
骨折局部出现剧烈疼痛，特别是移动病肢时加剧，伴明显压痛。局部肿胀或疼痛使病肢活动受限，若为完全性骨折，可使受伤肢体活动功能完全丧失。
肿胀及局部瘀斑
骨折时，骨髓、骨膜以及周围组织血管破裂出血，在骨折处形成血肿，以及软组织损伤所致水肿，致病肢严重肿胀，甚至出现张力性水疱和皮下瘀斑，由于血红蛋白的分解，可呈紫色、青色或黄色。
骨折的特有体征
畸形，骨折端移位可使病肢外形发生改变，主要表现为缩短，成角或旋转畸形。
异常活动，正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现异常活动。
骨擦音或骨擦感，骨折后，两骨折端相互摩擦时，可产生骨擦音或骨擦感。
⑨ 双脚粉碎骨折手术内固定打钢板钢钉。已经一年半了脚还疼痛。�
问题分析：
不慎外伤导致双侧跟骨粉碎性骨折，而经过手术内固定，现在已经术后一年半还存在疼痛，也需要考虑骨折后遗症
意见建议：
当然如果是现在一年半，内固定物已经拆除而言，可以考虑通过外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，因为粉碎性骨折，有可能已经损伤关节面，导致创伤性关节炎可能性，这也只能后期逐步功能锻炼结合外敷中药等措施，建议你还是需要通过医生诊察后才做后期处理。