1. 桡骨远端骨折康复训练方法
桡骨远端骨折是老年人常见的腕关节骨折。如果是保守治疗的石膏托固定4-6周，拆除之后就可以进行锻炼。刚开始时可能出现疼痛、肿胀明显，这是正常的现象。可以局部热敷理疗，最简单的用热毛巾敷一敷，然后再进行锻炼。可以促进粘连的韧带松解，也可以减轻锻炼时的疼痛感。锻炼要持续渐进，要坚持才能有效果，一般固定一周或者一个月，需要锻炼两个月才能完全恢复。如果是手术治疗，切开复位钢板螺钉内固定手术的患者，术后第二天拔出引流管之后，就可以进行腕关节的伸屈锻炼。因为不存在固定僵硬的问题，这种情况恢复的要好一些。
2. 左桡骨远端骨折，手术后在内部放了钢板固定，目前早期进行功能锻炼
左桡骨远端骨折后，进行钢板内固定手术，恢复过程中需要格外注意。初期，患者需要借助另一只手来辅助手指关节的活动，以促进血液循环和关节灵活性。通常情况下，固定需要一个月左右的时间，而钢板固定由于其内部固定特性，恢复期可能会更长一些。
腕部关节的恢复则需要等到一个月后，可以开始进行相关锻炼。初期，通过右手的帮助来进行腕关节的锻炼，有助于增强腕部的力量和灵活性，避免关节僵硬。需要注意的是，刚开始进行锻炼时，对接骨的错位问题不必过于担心，因为手术初期有固定保护，错位的风险较低。
尽早开始关节锻炼对于恢复至关重要，这样可以使恢复过程更加完整和有效。通过持续的功能锻炼，可以加速骨折部位的愈合过程，减少并发症的发生。希望这些信息对你有所帮助，如有任何疑问，请及时咨询专业医生。
3. 左桡骨远端骨折，手术后在内部放了钢板固定，目前早期进行功能锻炼
开始时，使用另外一只手帮助手指关节的活动，桡骨远端骨折，一回般固定需要在一个月答左右，钢板固定因为是在内部固定，所以时间更长。腕部关节的锻炼需要一个月后，才能开始锻炼，最开始锻炼腕关节时，也可以通过右手来帮助。
这个锻炼不用担心对接骨出现错位，最开始有固定，不会出现错位，关节的锻炼越早越好，这样回复才能更完全。
希望能对你有所帮助，望采纳
4. 右手尺桡骨双骨折钢板取出15天了 今天拆了线 问一下要多久能用力大概能提起十斤的东西就行了
正常情况下拆除缝线就可以进行功能锻炼了，要循序渐进的进行，不能急于求成。拆除钢板后，骨头上有螺丝钉眼，过度用力容易骨折，所以建议你4-6周后再进行重体力劳动，不过10斤应该可以提取。
5. 桡骨取钢板后注意事项
桡骨取出内固定钢板后局部骨质强度降低，局部骨质强度成为前壁最薄弱的地方，遭受暴力仍然会发生桡骨骨折，需要通过后期的骨质塑形增加强度，逐步恢复到正常的骨质条件。所以，术后一方面要避免再骨折，就是避免再跌倒手部撑地，避免前臂的扭转暴力，造成再骨折。另一方面也要积极进行前臂的功能锻炼，通过前臂的使用、锻炼达到增强桡骨骨质强度的作用。所以，取出桡骨钢板后既要预防再骨折，又要加强锻炼获得功能恢复。
6. 尺骨桡骨骨折后安装了钢板三个月过去了手都不能旋转
人家问现在的情况呢，取钢板需要1年，难道你让人一年后取钢板后才训练？？
现在已经3个月了，骨折基本达到临床愈合，需要加强前臂旋转练习。
方法嘛，可以拿一不要太轻的长短适中的金属棒，握在手里，以金属棒的惯性加上自己的力量使前臂来回旋转，这样就是被动地练习你的前臂旋转功能。不要怕疼，如果现在你再不好好练，将来会严重影响功能，很难恢复了。
7. 桡骨远端骨折，拆钢板后多久能剧烈运动或者负重
桡骨远端骨折复位后常规的要外固定4周，拆除固定以后逐渐进行腕关节屈伸锻炼内。恢复正常体育活容动至少要3个月以后。桡骨远端骨折多发生在中老年人，和外伤时手掌直接撑地有关，伤后腕部肿胀，可以有明显畸形。一般尽量采取手法复位。夹板或石膏外固定。骨折完全消失以后，才能做重体力劳动。以复片X检查结果为准。