Ⅰ 男人学钢管舞不好吗
男人能跳出钢管舞的力度,终究 男人的力气比较大 做出来的动作会比女人看着厉害的多
钢管舞给人第一印象就像是色情场所里的艳舞 但是一般会想象到 只有女人跳
但是具有专业性的话 就另当别论了
Ⅱ 钢管舞适合什么年龄段的人学
具体没有限制,也限制不了,只要身材够就OK了,不过学钢管舞的最好年龄是在16--20,这个年龄学习身体的柔韧度要好些!
Ⅲ 钢管舞适合什么人群。包括年龄、性格、身体状况。 类似于舞蹈形体类的健身运动,还有哪些、
钢管舞适合年轻的女孩子,性格比较开放点的。其实健身塑形的舞蹈还有很多啊,比如说拉丁、爵士、肚皮、街舞都是适合成人学的,就是看你对什么舞种感兴趣了,个人认为拉丁的修身效果还是不错的
Ⅳ 为什么有很多人对钢管舞有偏见
1,很多人的常识里,迪厅等地就是【非正面】形象。而钢管舞在【非正面】混得风生版水起,权让人一想到迪厅等地就联想到钢管舞,所以,大脑让钢管舞成为了与【非正面】有联系的舞种。
2,有类人希望自己是【正面】的。面对接受【非正面】含义的舞种,为了体现自己的【正面】选择对钢管舞划清界限。
3,钢管舞展示与个人审美不符。(这点通用于任何事物,任何事物都有不被人接受的一面)
最后。想要钢管舞被人接受,首先还是多多把【正面】【正能量】形象展示,而非质问别人为什么不讨喜。
因为纯负能量,非正面很难让人接纳。
Ⅳ 钢管舞运动,什么人不适合学钢管舞,学钢管舞的坏处
明崇祯年间,京城举行武状元殿试。主考夏宗昌的外甥袁少云不顾规矩,杀死考生杨洪。夏宗昌反令订立生死状。
Ⅵ 我学习钢管舞~为什么家人和朋友都要反对呢拜托了各位 谢谢
因为你们家人思想保守!~
Ⅶ 我想学钢管舞,有对这方面了解的人吗。建议一下我刚开始要锻炼什么
去你当地的钢管舞培训班或者培训学校,去试课,去体验。去感受一下·看版自己能不能学··基本很多女权生都只能学到初级·管下动作而已·上管技巧就坚持不下来了··你先去试一下课·感受一下·看自己适不适合再决定吧··如果不是很热爱的话·又想尝试一下的话·就去报个兴趣班好了·请私教很贵的·坚持不下来的话·钱也花了也没学到什么··
Ⅷ 钢管舞什么人什么年龄都可以学吗
每个地方的风俗是不一样的,我们这边的是准备,笔,钱,吃的,书本,尺子之类的。至于几岁可以学乐器跳舞还要看宝宝是否感兴趣,一般三岁左右就可以了,孩子小学习能力比较强。
Ⅸ 女生学习钢管舞好吗
实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”
钢管舞,英文叫法pole dance,可称作杆舞蹈或者极舞等,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
女性学跳钢管舞的好处:
一、减缓生活工作压力
很多女孩初次来到练功房,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。
二、治疗产后忧郁症
很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。
三、交到很多朋友
钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样,学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的,比如倒挂金钩这个动作,首次练习时需要老会员的鼓励,还需要互相帮助才能做到的,在相互帮助和交流的过程中,再羞涩的女孩都会融入到集体中的,很容易建立感情,一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。
四、高薪就业
2007年中后期,国内各个大的健身俱乐部开始积极推广此项运动。在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练,早已成为健身行业中最热门的就业项目,有很多俱乐部想发展钢管舞健身课,苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来,钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业之一。
五、创业热门
2006年首先提出钢管舞进入女性健身市场,2007年底很多喜欢舞蹈的开始积极参与开店。很多健身馆、钢管舞教练以及很多喜欢跳舞或者喜欢舞蹈行业的人纷纷开始创业,2008~2009的短短两年时间全国开出上百家钢管舞俱乐部,开钢管舞馆成为新青年创业的热门,在后期的日子,这个将会成为全国舞馆必开的项目之一。
六、减肥健身塑身
腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉,比如当你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。
手臂:钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。
七、增强自信提升气质
钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的答案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。
学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。
Ⅹ 为什么大多数人都对钢管舞有偏见
钢管舞会被人们贴上“色情”的标签,真是因为人们对他的不了解,比较陌生,所产生的的想法,是一种新型的舞蹈。
其实,小小的钢管舞,是舞蹈,是艺术,更是一项运动,它具备非常明显的美体塑形功效,是保持好身材的不错选择。在提倡全民运动的同时,不妨也尝试一下,就会发现钢管舞是一种健康积极的健身项目。运动本身是无非正邪的,请放下你的“有色眼镜”吧。希望国家可以大力的推广这项运动,让更多的人们真正的了解它,喜欢它。