㈠ 钢管舞常识
1.如何学好钢管舞的技巧
1、单腿飞管:只手抓管,身体离管顺着正方向走圈,借助转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,转稳好放开手,整个身体靠一只腿转动,这时脸朝上或朝下。
这动作其实是在单手单腿转的基础下松手而转。 2、倒身飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候腰向上翻,单腿或双腿勾住钢管转,松开双手继续转。
这时脸朝上或朝下。这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。
3、全身抛转:只手拿管,顺着正方向走圈,另一只手抓住钢管,双手同时用力,把身体向着一个方向抛起来,抛得越高越好,身体被抛起来时双腿向上,并控制身体落下的方向,让整个身体向一个方绕管而转,直至转落到地上。
2.跳钢管舞应该注意什么
1、明确学习目的 科学选择班级 建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。
由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异,了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级,对钢管舞爱好者来说至关重要。 2、可进行钢管舞课程试听 建议:钢管舞属于技巧性舞蹈,根据难度系数及授课需要,学习方式须循序渐进方可达到良好效果,学习者可以试听俱乐部课程,同时也可感受钢管舞教练授课氛围。
3、理安排练习钢管舞的时间 建议:进入学习状态后合理安排练习时间,过度练习体力透支反而适得其反,如果是每天都学习的朋友,可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内,钢管舞学习不可急于求成,每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息,可进行30分钟作用放松活后休息。 4、坚持到底不可半途而废 建议:如果学习者不注重课下练习和温习,日积月累会造成吃不消的情况,学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系,学习过程中养成有问题就问的习惯,保证自己所学动作的标准性。
5、注意补充钢管舞理论知识 建议:钢管舞动作基本是依靠惯性,重心以及力臂来控制,如果对力运动原理了解更加更便于学习者掌握。
3.学钢管舞
这个问题一句话就能回答:可以学。
但是为了详尽的让大家了解钢管舞,我觉得有必要详细的为大家解读一下这个问题。我们平常知道的比如芭蕾舞呀,民族舞呀都要求童子功,对形体和“底子”要求比较高。
特别是芭蕾这个"泊来品",对“底子”的要求是没有底线。 而钢管舞也是“泊来品”之一,虽然有很多说法是产自中国,但是最终的发源是在欧美,很多人看到这个新奇的舞蹈表现形式后都来模仿,但凡有些功底的舞者很快都学会了,就变成了钢管舞的传承人,在这个舞蹈的传承中不断优化,对舞者的要求也就越来越不那么重要。
钢管舞需要练的主要是力量,臂力、腰腹力、腿部力量等,其次才是软度,软开对舞者来说是一道门坎,是心里永远的痛,不压吧没有形体,压吧又怕痛。但凡在怕痛这条路上没走出来的人最后都被淘汰掉了,钢管舞也是一样的,那么它对软度的要求也是同样的。
软度在任何年龄段都可以拉开。 所以没有基础的人是完全可以学钢管舞的。
4.何为钢管舞
钢管舞是指以钢管为道具,通过攀爬、翻 转、倒立等动作来完成舞蹈动作的一种舞蹈, 被列为世界十大民间舞蹈之一。
关于钢管舞的起源说法不一"。有人认为 它是脱胎于12世纪一种与原始生殖崇拜有关 的舞蹈。
也有人认为钢管舞起源于19世纪末 美国昼夜不息的建筑工地,一些建筑工人为 了在苦中作乐,缓解身心疲惫,便拿着建筑钢 管一边跳舞一边唱歌。 到了 20世纪初,随着美国经济泡沫的破 灭,钢管舞开始进入到色情场所,极具挑逗 性的舞蹈动作,使其沦为一种艳舞。
在当时, 哪位社会名流一旦和钢管舞娘扯上关系,立 刻就会被登在小报头条。如今,在某些色情 成分比较浓的歌舞厅,依然可以看到这样的 钢管舞。
因此,在很多人的印象里,钢管舞是欧美色情场所中仅供成人欣赏的一种“娱 乐”活动。 然而,到了 21世纪初,经过改良的钢管 舞在争议中慢慢为人们所接受,因为它能够 使人的全身得到锻炼,钢管舞也逐渐演变成 一种时尚的健身运动,在欧美女性白领中极 受欢迎。
据说钢管舞有以下几种功效:可以减肥、健身、塑身;可以提升女性气质,增强自信; 可以减缓工作和生活压力;可以有效治疗产 后忧郁症等。著名的“英格兰运动”组织的一 位发言人说:“只要是安全的运动,那些鼓励 人们离开沙发的运动都值得提倡。
许多女孩 每天在舞杆旁边花上两小时,经过6周之后, 便获得了新的自信。 这说明钢管舞不仅仅是 一项健身运动。”
㈡ 请教师傅 电焊的问题: 两根钢管不厚,有点薄,平常看电焊工很容易焊接,为什么我一焊就成几个洞
想焊接钢管,需要有一定的焊接经验,不像平焊那样简单,硬件方面要调好焊接电流,使用合适的焊条,对接位置间隙不用太大。软件方面要有基本功,心平手稳,多练才行。
㈢ 如何跳好钢管舞
钢管舞是一种多元化舞蹈,它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。也可以和别的舞种结合起来去说一个故事,一种感觉,一种状况或突出一种新的舞蹈风格。钢管舞的风格取决于舞者的舞蹈能力、舞蹈感觉、舞曲、舞服、舞台的形状与大小、舞台灯光。
不管什么风格的钢管舞,舞者做出来的技巧动作还是那些,只是舞者要根据舞蹈风格的需要以适合舞蹈风格的舞蹈感觉去完成技巧动作,譬如说:我们现在用强劲的音乐跳强劲疯狂的钢管舞,做钢管技巧动作时也要以强劲的感觉去做,如果慢柔柔的去做的话,舞蹈动作的感觉与技巧动作的感觉明显不一样,技巧动作的节奏也跟不上音乐的节奏,这破坏了舞蹈的整体效果。如果说钢管舞的风格是抒情浪漫型的,你做管上技巧的时候狂而劲,这明显与舞蹈的风格不协调,给人感觉舞蹈动作是舞蹈动作,技巧动作是技巧动作,两者完全是两码事,没有整体感,看起来不舒服。所以,我们跳钢管舞的时候,要根据音乐的风格和感觉去完成舞蹈动作和技巧动作,舞出让观众看了觉得舒服的甚至让观众感到震撼的钢管舞。
钢管不只是舞蹈道具,还和舞者一起诉说着舞蹈的故事。如果舞者表演钢管舞的时候思想上撇开钢管不理,那这曲钢管舞就像一部只有冷漠、自私、利用、抛弃而没有爱心情义的电影,因为舞者忽略了钢管默默无闻的奉献精神,忽略了自己是个有情有义有血有肉的人。不顾钢管的付出与感受,只顾自己扶摇直上,这样的钢管舞者又怎能跳出感动人心的舞蹈呢。
因此,钢管舞者表演钢管舞的时候,她的思想与动作都表现出浓浓的情义,无论是发泄中的粗鲁狂暴还是依赖中的温柔抚摸。
㈣ 焊电焊有什么技巧
焊接就是通过加热或加压,或两者并用,用或不用填充材料,使焊件达到原子结合的一种加工方法。下面就介绍电焊焊接的技巧:
1.在进行焊接前,最重要的是要调理焊接的电流。
注意事项:
电焊,通常都是小管,从下往上焊,一点压一点,要紧紧压住容池,不然会有沙眼,手要稳,要看清焊道。 每一点都要保持一样,速度也要一致。
连弧焊通常指大管道,因为大管道点焊是非常浪费时间的。 也是从下往上焊,用点焊打遍底,点打的一定不要太厚,这样方便盖面,电流要调的比点焊小40至50左右,调电流主要还是看原材料的厚度,从下往上摇摆走。
㈤ 如何快速点钢管,碗扣架的数量
用手机app猛秦软件,拍照钢管端口处后统计,很好用,拍照后可以修改添加或减少拍照统计的错误数。我现在用的就是这款软件。
㈥ 钢管舞技巧
钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有很好的帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。
舞者刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管,因为上管是表演钢管舞必备的动作,是钢管技巧最简单的动作,而且好多管上技巧动作都是人先上到管上之后才能做出来的。
杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的减肥塑身效果;杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感,从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布,从而增加您的性感与自信。
不能作为健身为主,这种舞跳得不能太过柔软和舒放,以便有夜总会“热舞”之嫌,又不能跳得太过刚硬而失去了舞蹈的美感。而且由于活动量大,在起舞时最好先做一些扩展的动作和暖身运动等。
钢管舞最常用的上管方法有四种:双手双脚一起爬管而上、双手单脚爬管而上、双手扑管而上、双手抓管翻身而上
上管的时候我们一般穿露腿的.衣服、穿皮靴,因为这样增强了腿部与钢管的摩擦力防止身体的滑落。做上管动作的时候,讲究的不是双手双腿的力量,是身体向上攀时的那种心力、感觉与技巧,如果掌握了这种感觉与技巧,手和脚不用太大的力气都可以轻易的爬到管上,这样的话,比起用很大的手劲和脚劲爬到管上看起来要优美得多。学钢管技巧动作最重要的也是先找感觉再做动作,因为当掌握了那种感觉之后,身体会顺着感觉走,再通过体力和姿势把技巧动作完成。这种由内而外发挥出来的技巧动作看起来比较专业、自然,让人觉得很有美感。
钢管舞杆上的技巧
钢管舞除了之前杆下表演舞步的妩媚多姿,展现女人柔美性感的一面外,杆上的技巧就是高难度的集中体现。飞杆、倒挂、杆上劈横、竖叉、飞燕、超人等杆上单独技巧充分表现女性另一面的坚毅与刚强。
钢管舞——杆上技巧
钢管技巧动作的特点主要是:转、翻、挂、开叉。相关技巧动作介绍如下:
1、单手单腿勾转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走两三圈,借助转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,这时另一只腿往后微弯,腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
2、单手曲腿正转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走圈,借助转的惯性,一只腿的膝盖内侧勾着管子下部,另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转,另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
3、单手反转:只手拿管,顺着正方向走圈,借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去,身体抛得越远越高越好,身体回来时千万不能碰到钢管,而是和钢管保持距离向着一个方向转动,转的时候全身放松背朝管,双腿落地时手反拿着管子,双腿微开跪在地上。
4、单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管,左腿落地时反身划起右腿,以左腿为重心,这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转,整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转,转的时候松开左手,背朝管,左脚挨管,右腿离管,身体弯出,与钢管保持距离,双腿落地时微开跪在地上。
5、双手飞转:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候面朝钢管,也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈,也有转的圈数更多的。
6、单手飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候面朝钢管,也可弯曲小腿,转的过程中放开一只。
7、单腿飞管:只手抓管,身体离管顺着正方向走圈,借助转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,转稳好放开手,整个身体靠一只腿转动,这时脸朝上或朝下。这动作其实是在单手单腿转的基础下松手而转。
8、倒身飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候腰向上翻,单腿或双腿勾住钢管转,松开双手继续转。这时脸朝上或朝下。这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。
9、全身抛转:只手拿管,顺着正方向走圈,另一只手抓住钢管,双手同时用力,把身体向着一个方向抛起来,抛得越高越好,身体被抛起来时双腿向上,并控制身体落下的方向,让整个身体向一个方绕管而转,直至转落到地上。
10、磨管:上到钢管顶部,只手抓管,双腿夹管,身体掌握平衡后前后或上下晃动,双手自由活动,双腿内侧活动的时候便是磨管。
11、坐管:上到钢管上部,双腿夹管直起身体,双腿交叉呈二郞腿夹住钢管,以坐的姿势固定身体,双手、上身活动自如。
12、双脚缠管:上到钢管上部,双腿夹管直起身体,双脚交叉缠管固定身体,这时双手和腰部活动自如。
坐管
13、双腿倒挂:是最基本的倒挂动作。上到钢管顶部,只手抓管,双腿夹管,身体掌握平衡后往向直下,双手自由活动,这时双腿朝上头朝下。
14、单腿倒挂:上到钢管顶部,只手抓管,只腿缠管,身体掌握平衡后往向下去,双手、单腿自由活动,这时上身朝下。
15、单脚勾管下滑:爬上钢管顶部,双腿夹紧钢管,倒挂,双腿朝上头朝下,身体背面挨着钢管,双脚挨着钢管,双手抓紧钢管下部,只脚刹那勾住钢管,另一只脚离管往前或往后挺直开叉(通常松开的那只脚往后挺直更好看,往前挺直难度较大,不易掌握身体的平衡,如果开叉度数不够大很难看。)单脚勾挂的姿势摆好时,勾住钢管的那只脚可承受整个身体。这时身背挨管,头朝下使劲后仰,身体向前,挺胸,固定身体造型的脚和手慢慢放松,使整个身体造型顺着钢管慢慢滑下。落地时可只手撑扶地上站起来,也可顺着身体滑下的速度围钢管转一周再翻身起来。)
16、管中开叉:上管以后右手抓住钢管上部,双腿夹管,身体掌握平衡后可在空中上下活动),另一只手抓住臀部下面钢管部份承受身体,双腿挺直向上叉开(双腿叉开的度数量力而为),上身挺直。这时身体在两手中部与双腿距离大概呈九十度。)
㈦ 不锈钢管的焊接有什么技巧
焊不锈钢用的焊材:
锈钢焊条可分为铬不锈钢焊条和铬镍不锈钢焊条,这两类焊条中凡符合国标的,均按国标GB/T 983-2012规定考核。铬不锈钢具有一定的耐蚀(氧化性酸、有机酸、气蚀)耐热和耐蚀性能。通常被选作电站、化工、石油等设备材料。
铬镍不锈钢焊条具有良好耐腐蚀性和抗氧化性,广泛应用于化工、化肥、石油、医疗机械制造。为防止腐蚀,焊接电流不宜太大,层间快冷,以窄焊道为宜。
不锈钢焊接技术主要应用在金属母材上,常用的有电弧焊,氩弧焊,CO2保护焊,氧气-乙炔焊,激光焊接,电渣压力等多种,塑料等非金属材料亦可进行焊接。
金属焊接方法有40种以上,主要分为熔焊、压焊和钎焊三大类:
1、熔焊是在焊接过程中将工件接口加热至熔化状态,不加压力完成焊接的方法。
2、压焊是在加压条件下,使两工件在固态下实现原子间结合,又称固态焊接。
3、钎焊是使用比工件熔点低的金属材料作钎料,将工件和钎料加热到高于钎料熔点、低于工件熔点的温度,从而实现焊接的方法。
不锈钢焊接要点、注意事项
一、采用垂直外特性的电源,直流时采用正极性(焊丝接负极)
1、一般适合于6mm以下薄板的焊接,具有焊缝成型美观,焊接变形量小的特点。
2、保护气体为氩气,纯度为99.99%。
3、钨极从气体喷嘴突出的长度,以4~5mm为佳,在角焊等遮蔽性差的地方是2~3mm,在开槽深的地方是5~6mm,喷嘴至工作的距离一般不超过15mm。
4、为防止焊接气孔出现,焊接部位如有铁锈、油污等清理干净。
5、焊接电弧长度,焊接不锈钢时,以1~3mm为佳。
6、对接打底时,背面也需要实施气体保护。
7、为使氩气很好地保护焊接熔池,钨极中心线与焊接处工件一般应保持80~85°角,填充焊丝与工件表面夹角一般为10°左右。
8、防风与换气。
二、不锈钢药芯焊丝焊接要点及注意事项
1、采用平特性焊接电源,直流焊接时采用反极性。使用一般的CO2焊机就可以施焊,但送丝轮的压力请稍调松。
2、保护气体一般为二氧化碳气体,气体流量以20~25L/min较适宜。
3、焊嘴与工件间的距离以15~25mm为宜。
4、干伸长度,一般的焊接电流为250A以下时约15mm,250A以上时约20~25mm较为合适。