怎么不变成钢铁直男

Ⅰ 怎么提高自己的情商，摆脱“钢铁直男”这个“称号”

1.怎样提升感知他人情绪的能力

1.1 表情

人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。

当然，不用像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别，就够了。

话说一半，好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了，哪里表达有误会？对方觉得提了矫情不提憋屈？感受到对方的表情变化，并及时调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。

所以，提高情商，从识别他人的表情开始。

1.2 回应

要关注聊天包括微信聊天当中，对方的回应。

有的人很喜欢沉浸在自己的表达当中，不管对方的回应，这很让别人不爽，导致聊天无法进行下去。

曾经有一个朋友，在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本在忙，还要附和他，嗯，挺好，不错，好好做，加油。明眼人都看得出来，这是在终结话题，因为每一句话都是结语。可他就是不停啊，直到我说，我要吃饭了，他才草草结束话题。

这里，一定要注意「我要吃饭了」和「我要去吃饭了」的区别，我要吃饭了，直观感受就是，我要xxx了，表明我对你的话题不感兴趣，而「我要去吃饭了」重点在于「去」这个动作，真的去吃饭，可能等我回来我们还可以继续聊这个话题。

所以，不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。

2.控制自己情绪的能力

越长大越会发现，最难战胜的还是自己。

因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀，学会控制情绪，确实很麻烦。

对于同样一件糟心事，同样一个小人，我们的处理方式从不成熟到成熟，经历以下几个层面。

气盛爆发后悔

气盛憋着还好没发作

气盛淡然闲看庭外花开花落

这些其实不止是对小人，那发个脾气倒也无所谓。

很多时候我们的情绪对象是朋友，亲人，和爱人。

而在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，那么这句话带来的后果，可能是无法弥补的，所以我们会为说错话做错事后悔，这样的事是不是发生过很多次呢？

说最狠的话，伤害了最亲的人？

可以用尽一生去折磨小人，让他过得惨，但是你的一生，也搭上了，这是你想要的么，一生撕一个小人？

所以，知道自己要什么，也是情商提高的一个重点。

控制自己情绪的目的，是为了给别人想要的回应。

回想一下我们身边有没有那样一种人，不管你说什么，ta总是喜欢第一时间否定「不是不是不是」，「不不不」，「不一定不一定」，「不可能不可能」，我身边就有这样的人，很烦。

我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定。而且一旦你否定了别人，他立刻就会站在你的对立面，争论起来，至于事实是什么，他怎么也不会服输的，所以讨论就变得没有意义。

你会发现，越是牛逼的人，越不会直接否定别人，同样的话，他们会说「嗯，是，但是从另一方面讲，有没有可能xxxx」，他们的说话方式从来都是先肯定对方，然后再说自己的观点，让别人觉得和他沟通交流很舒服，这样讨论才可以继续进行下去。

另外一种情绪对象，是讨厌的人，尤其是小人，你一旦惹到他们，他们可以一直纠缠你，黑你。所以千万不能招惹小人，其实你大

学会认可别人，是提高情商很重要的一个点。

Ⅱ 拿什么拯救钢铁直男

其实一般情况下，恋爱少，经验不足的男生才是钢铁直男，因此这个时候，对于大多数的直男癌男生来说，可能也并不是情商低的原因，因此这个时候，最好的做法，就是细心，谨慎的处理这些东西，而且一般情况下，想要拯救钢铁直男的话，最好的方法就是自救，自己看一些追女朋友的书，而这些也是最有效的，但是如果是拯救直男癌男友的话，那么就直接告诉他，让他知道下次怎么做就行，而且这也是最有效的。

3，告诉直男怎么做，往往要比他去想简单得多。

其实对于钢铁直男来说，简单的最有效的方法，就是让女朋友直接告诉你，你需要怎么做，而且这也是目前最有效的方式，其实之所以被称为直男，其实还是因为恋爱经验不足的原因，因此最好的方法就是恋爱中积攒经验。

其实对于大多钢铁直男来说，改变其实都是在一瞬间的，而且最有效的方法就是在恋爱中积攒经验。而且这也是最适合直男的方法。

Ⅲ 钢铁直男怎么办，怎么改变

告别熬夜和游戏，提高身体素质

改变总是要从“头”开始的，一款精干的发型配上一身得体的穿着，再加上一副充满阳刚气息的强健体魄，总比蓬头垢面加上一副长期熬夜的熊猫眼让人更有好感。

“感觉身体被掏空”，这是长期熬夜的宅男们经常挂在嘴边的一句话。试想你所有的时间都花在了熬夜和游戏上，如果和一个长期健康饮食，热爱运动，作息规律的男生站在一起，你是女生的话，你会更喜欢哪一个？

饮食健康、作息规律、加强锻炼，这是你所有改变开始的起点。

转变思想观念，“由内而外”开始不一样

1、如果你开始觉得自己女人缘欠缺，觉得自己需要在言行方面做一些改变，那么你可以参照我们之前的文章，看看自己是否患上了“直男癌”，并仔细阅读相关的“治疗”方法，慢慢改变，相信你一定可以“抗癌成功”。

如果你觉得那些“庸俗的女人”不待见你只是因为他们“没眼光”、“品味差”，那么你可以关上这篇文章了，对不起，晚期没得救了。

2、缺少阳刚气息和男子气概的朋友可以参考一下网上相关教程，如何提高男子气概，吸引异性。

3、你需要大面积“撒网”，去接触更多的异性，改变宅男的习惯，走出自己的小世界。去参加各种社交活动——去旅游、去健身房、去画展，去任何你感兴趣的活动。只有这样你才能接触更多的异性，拥有大把的资源。同时在与各种女生的交往中逐渐的学会交友之道。

拥有一套自己的“完美对象”标准，切勿“饥不择食”。

如果没有做到上面提到的第三点，很多男生就会因为缺乏异性而“饥不择食”，看到一个稍微好看的就想和别人在一起。殊不知，在别人眼中你就是一个四处发情“种马”，往往太热切反而适得其反，得不到女生的青睐。

拥有一定的“逼格”，列出你“完美对象”的标准——当然没有任何事情是可以完美的，没人可以完全达到你理想的条件，只能设个关键值，能满足这几条也可以。对照着清单来，你的成功率也许会更高。

提高你“恋爱的能力”

恋爱中屡屡碰壁，总是不知道自己错在哪里？其实就是缺乏正确有效的训练方法，没有调整好自己的心态导致。

爱是一种能力，既然是能力就能通过行之有效的方法进行训练，如果没有愿意为之付出努力的决心和信念，那么说什么都是白费功夫的。

Ⅳ 怎样改掉自己钢铁直男的性格

人的性格都不是一层不变的，而随着时间变化都会发生改变

更多的是多历练，平时看一些书籍来提升自己都有好处

Ⅳ 如何让自己不再当一个钢铁直男

教你5招：直男怎么改变自己！

一.提高身体素质

直男大多看上去品味恶劣而不自知，所以改变首先就体现在你的外在形象上，虽然可以通过穿衣打扮让自己更帅气一些，但精气神，雄性气质是需要通过提供身体素质才能体现。例如，你是个长期不爱运动，又在又经常熬夜打游戏的宅男，那你看上去就会给人感觉比较颓废。你需要从运动、饮食、睡眠、健康4个方面去做调整。你如果能调整睡眠，保持运动，你整个人的精神状体和气质绝对会比你改版前更阳光。

二.思想升级

1、怀疑自己是直男并且对自身造成影响的朋友，请自行网络对照自己的言行。如果你有意识要该，那还有的救，如果你觉得这样挺好，祝你晚期快乐。

2、缺乏男子气概的朋友，需要学习了解如何提升面对异性时的自信。

3、充裕的异性资源。长期缺少异性朋友会造成你形成缺乏的心态，好比，一个长期挨饿的乞丐，只要能有吃的，不会再计较是别人的剩饭还是从垃圾桶里翻出来的发霉食物。你需要打破宅的习惯，多参加各种你感兴趣的活动，从认识新朋友开始，你才能慢慢认识更多潜在适合你的异性。当你能联系的女生越来越多时，你才会不会感到饥渴，不会害怕失去，因为你很充裕。

三.一套心仪异性的标准

由于第3条原因，很多男生缺乏异性就容易饥不择食，看到一个稍微好看的就想和别人在一起。素不知，两人能否来电，绝对不是你单方面主观决定的。决定你能否双方看对眼，需要的是吸引力。如果你没有标准，很容易即使勉强在一起了，也会发生矛盾。例如你喜欢温柔的，但对方却是个暴脾气，一个冷不丁就差枪走火，搞的自己里外不是人，最后撕逼分手，两败俱伤。列出你心仪对象的标准，当然没有任何事情是可以完美的，没人可以完全达到你理想的条件，只能设个关键值，能满足这几条也可以。对照着清单来，你的成功率也许会更高。

四.恋爱的能力

大家在恋爱上遇到的各种各样的疑难杂症，在我看来都是基于缺乏良好的心态、正确有效的恋爱方法和经验造成的。爱是一种能力，是能力就可以通过后天学习掌握。

很多人都有迫切要恋爱的愿望，却没有愿意为此付出代价的决心和理念。在他们看来恋爱应该随便学学就可以了，解答他几个问题就应该可以搞定了，不用话时间系统学习吧，我对这样的人只能呵呵呵。任何不想付出代价就想得到收获的想法都是耍流氓。