1. 在家做蛋挞需要什么材料
蛋挞
蛋挞皮用料:牛油250克、白糖140克、面粉480克(筛过)、鸡蛋1个、小麦草粉10克(筛过)
馅用料:水450毫升、白糖175克、青色素少许(可加可不加)、鸡蛋5个、鲜奶60毫升、新鲜小麦草汁50毫升
制作步骤:
1、将牛油、白糖、小麦草粉,面粉倒进食物搅拌机中,以低速混合均匀。
2、接着加入鸡蛋,把所有混合物搅打成面团。
3、将面团放入模型中,压出多个圆模面团,待用。
4、先将水和白糖一起煮滚,熄火后,加入青色素及小麦草汁,拌匀,待凉。
5、轻轻地将鸡蛋打散,加入鲜奶,搅打均匀,再加入已凉了的小麦草汁,拌匀,过滤后,放进冰箱中冷却。
6、将冷却了的小麦草混合物倒入已备好的圆模面团中,以200℃烘30分钟即成。
营养价值:
1、蛋挞营养丰富,其富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,适当的食用,有益于人体健康。
2、蛋挞中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
3、蛋挞中富含胆固醇,能维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。此外,适当的食用,能提高人体的免疫力。
2. 做蛋挞用什么材料的模具好 是铝制的 还是不锈钢的
如果使用微波炉做蛋挞,微波炉若有光波一项,可以用金属的模具,如果是微波与光波结合或者微波的就不能用金属模具,需要用锡纸或硅胶的。
如果使用烤箱做蛋挞,铝制的或是不锈钢模具则都可以使用。
3. 三能蛋挞模具哪种材料好
阳极处理的铝合金模具好。铝制的容易导热,受热均匀,表层有阳极处理,卫生健康
4. 在家做蛋挞需要什么材料
蛋挞皮(9个)
低筋面粉 6g
淡奶油 85g
牛奶 70g
蛋黄 2个
糖25g
一个蛋挞相当于吃下一碗饭
又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
脂肪多多,不饱和脂肪酸更多
但是蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。
而且在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%,专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
正所谓,少吃多滋味。对于蛋挞的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,谨记:适可为止,回味无穷。
有时间的朋友可以自己购买好食材以后自己在家做,有什么不懂的地方可以请教一下专业的老师,或去美食机构学习一下是最好的啦
5. 蛋挞模具与锡纸托区别
两种工具都是定了帮助蛋挞定型。
模具与锡纸托,材质是不一样的,
然后,模具是可以重复使用的,锡纸托是一次性的。
模具不适合挞皮的自动化或批量生产,锡纸能够冲压,所以适合挞皮的机械化生产要求。
6. 制作蛋挞皮需要什么材料
制作蛋挞的做法如下:
1.黄油软化后放入面粉捏成碎粒,加入盐,白糖,水搅拌
2.还是用捏的方式揉成面团,放冰箱冷藏一个小时
3.取出擀成正方形,黄油也和面团同样硬度,擀成略小的正方形
4.将面皮折起,包入黄油
5.擀长
6.从三份之一处折起
7.再从另三分之一处对折过来装入保鲜膜放冰箱冷藏30分钟
8.取出同5-7步重复一遍再装入保鲜膜放冰箱冷藏30分钟
9.取出同5-7步重复一遍再装入保鲜膜放冰箱冷藏30分钟
10.取出擀成长方形或正方形,三毫米厚
11.用蛋挞模压出形状
12.再将面皮放入蛋挞模具中
13.这时准备蛋挞水,鸡蛋加入白糖
14.牛奶煮至90度
15.鸡蛋和白糖融化后
16.将煮热的牛奶慢慢地倒入鸡蛋液中
17.再过滤一下
18.装入蛋挞模具中,烤箱220度预热,中层,上下火,烤15-20分钟