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2. 烘焙书中说的"白油"是什么
其实就是起酥油。是可以烘焙的酥油也叫固体菜油,平常又称作白油,因其肉眼看起来是雪白,形似猪油。起酥油和人造奶油外表有些近似,但不是一类物质。因为人造奶油一般含有水份约18~20%,它是餐桌用油,即直接食用,含有较多添加素(色素、风味剂等),而起酥油一般不直接食用。两者一定要区别开来,不要混淆。白油主要是用来做酥皮的,酥化或软化烘培食品,使使食品成品中蛋白质及碳水化合物在加工过程中不致形成坚硬的块状,并能改善口感。平时我们吃到的月饼,蛋黄酥,外皮之所以那么松软酥脆,都是因为加入了烘焙白油。
起酥油含有氢化植物油,氢化植物油为反式脂肪,这种脂肪酸不会被人体吸收,它会囤积在体内,心血管附近堆积的多了,就容易得心血管疾病。起酥油通常对身体有害,所以为了您的身体,建议大家少吃。