⑴ 双节棍用什么材质的最好
学习的话用木头好一点，应为这样不容易受伤。如果你很厉害的话，可以选用铁质的。
双节棍介绍：
双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍，是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。
双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。
⑵ 双节棍木的和钢的哪个好
木质的轻便但一般较长，不适合新手，实战中常用，一般的木质买了后练几天会晃，需要处理，用布固定就可以了。钢质的适合新手，练习的方法要正确，不然伤到很痛的，木头的也是，铁的练起来感觉好。还有橡胶的，在实战中最常用，但一般很难买到正规的，在家练实战非常好。还有塑料的，就不说了，强烈不推荐！要实用的话橡胶的最好，其次是木制的，你用木制就行，在实战中，木制的轻快，能够充分发挥双节棍速度的优势，而且现在和平年代重伤人不好，木制的别打头不至于要人命，但很痛，扫击一般就能制敌了。还有，棍要适合自己的，你可以处理一下。
⑶ 双节棍选择问题
根据使用场合的不同和双节棍制作材质，舞台表演用通常选择钢棍或者不锈钢棍效果较好，平时训练则宜用木棍不怕摔掉，提高功力可以选择500克以上重棍。下面说说不同材质双节棍的规格要求，在符合基本特征的基础上，则需要考虑转棍的手感，转棍时候的力臂越长，转棍手感越好，也就是说棍子的重心越远离铁链中心，转棍的手感越好，反之则越差，根据这个原理，不同材质的双节棍要求如下：
钢棍：严格说来应该是钢管棍，实心棍重量太重少人能练。由于棍身一般比铁链重得多，所以重心一般距离铁链中心较远，转棍手感应该不错，所以棍身、铁链的规格宽松的多，但考虑的棍子整体重量，棍身一般不宜超过30厘米，重量不宜超过600克，至于功力棍重量在1000克以上，则不在讨论范围。
木棍：双节棍的传统材质，由于木质棍身较轻，所以一般需要加工成锥形向外端移动重心提高转棍手感，当然传统的方法是用绳索连接，会大大提高手感，但绳索不如铁链耐用，近年来开始使用空军降落伞绳，强度也大大提高。
不锈钢棍：不锈钢双节棍出现时间并不长，但传播流行非常迅速，主要得益于出色的表演效果，一方面棍子较轻可以提高速度，另一方面出色声光效果不锈钢棍身在舞台银光闪闪，轻轻抖腕就会发出凌厉破空声音，都是其他材质棍子无法取代的。
但不锈钢棍子的缺点也存在，不锈钢棍身虽然轻了，但链子却和普通钢棍差不多，但铁链重量和普通得差不多，所以重心较靠近铁链中心，因此同样的长度不锈钢棍手感要差于普通钢棍的，既不能像木棍那样加工成锥形（那样会破坏效果），也不能更换成绳索连接（也许将来会开发出具有光泽和强度都接近金属的尼龙链子）。
常见解决办法有两个，一方面是增加棍臂厚度，在增加棍身硬度同时调整重心位置，另一方面是延长棍身。从个人实践来看，不锈钢棍棍身厚度最好厚于一毫米，长度最好不短于28厘米。才能保证棍子寿命同时增强手感。
以上提到的基本常识，选择一款真正适合自己的双节棍，其实需要一个漫长的过程，需要在实践中不断体验，国手孔令辉即使在95年夺取世界冠军后，还多次更换胶皮型号寻找合适器材，可见选择兵器既是挑选兵器，也是提高自己的过程。
⑷ 双节棍什么材质的好
材质基本只有2个选择，不锈钢和木头的。不锈钢的也有好棍，比方小龙战鹰系列。木棍最初就是实战棍，也没问题。
重量和个人力量以及练习阶段有关，开始用轻棍（200g左右）练习，打到自己不痛。实战棍通常是300-400g。500g以上的是所谓的功力棍，主要用于熟练之后的日常练习。
棍头的设计非常重要。双节棍成熟与否主要是看棍头的链接设计。设计失败的棍头一个是强度是否够，一个是转棍是否灵活，一个是是否容易夹到自己虎口。不锈钢的内嵌式和木棍的伞绳都是比较成熟的方式。
棍子推荐：
表演棍：问天300g系列，银焰300g系列，夜光棍系列
实战棍：小龙战鹰系列，绳木棍（1绳2棍而已，武海龙腾）