1. 钢管舞是什么舞
钢管舞:起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,最初是一些建筑工版人中流传开来,他们拿着权建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。
现在的钢管舞到多是在歌舞厅才能见到的艳舞,舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做勾引动作。在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动,其实不然,这种舞蹈最近已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。象娜塔利-波特曼、卡门-伊雷察和凯特-摩斯等性感女星,都已经加入到钢管舞的舞者行列
2. 钢管舞是属于什么舞蹈啊
钢管舞:起源来于美国的一种劳动源人民自编自演的舞蹈,最初是一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。
20世纪二十年代开始,随着美国经济泡沫破灭,钢管舞就沦落到了色情场所,动作极具挑逗性。
进入21世纪,可能是受了名模凯特·摩斯在whitestripes乐团音乐录像带中的撩人钢管表演吸引,或是被电影《偷心》中娜塔丽·波特曼蛊惑,愈来愈多英国都会女性以钢管舞健身,借此塑造健康的性感。
在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动,其实不然,这种舞蹈最近已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。
3. 跳钢管舞前要注意些什么事项
跳钢管舞前要注意些什么事项?
的确,钢管舞是“最性感”的舞蹈之一。不过,如果由于着装不当或者舞技欠佳等原因,在跳钢管舞时也会出现一些意外,将“性感”全然抹煞哦。那么,跳钢管舞通常会出现哪些意外?又该怎样破解呢?
意外1.走光
钢管舞公开赛中的这位MM在一段倒立式的性感热舞之后,发现裤子也从大腿上“倒退”到臀部了,所以,一坐下来就忙不迭乎地将裤子往下拉了一下。这个动作,搞笑程度远远盖过了之前的所有性感。
破解法:跳钢管舞时,虽然可随个人喜好挑选个人喜欢地性感服饰,如短裤装扮甚至性感内衣都可以,最重要地是要让大腿露出来,以方便为了爬杆。不过,为了防止走光,最好选择大小合适、有弹力的小背心和平腿短裤。
意外2.从钢管上滑落甚至“飞”出去
钢管舞公开赛开场不久,一名来自上海的选手就因为一时失手从钢管上掉到了地上。上图中的这位MM也是,在钢管上做下滑动作时,大概是手没抓稳的缘故,一不小心从钢管上跌落下来,整个身子摔倒在地。
更有甚者,有的舞者在做旋转动作时,还可能整个人“飞身”出去。这样突如其来的惊险将所有的性感扫荡无遗。
破解法:钢管舞对于扶、抚钢管也有一定要求的,既不能像树袋熊似的抱着钢管不放,更要避免从钢管上滑下来甚至整个人“飞”出去,以免造成意外伤害。为了避免这种情况,可以从以下3个方面着手:
A.选用合适大小的钢管。现在国际流行的钢管舞,专用钢管分为50、42和40毫米,不同身材或手型的人要根据自己的情况,选择适合自己大小的钢管,如果钢管太粗,手不易抓紧,会增加从钢管上滑落的几率。
B.在手上涂镁粉或戴手套。这样可以在一定程度上防滑。
C.加强手臂力量训练。钢管舞的很多动作对手臂力量的要求较高,特别是将身体挂在杆上时,需要很强的手臂力量才能完成。所以,要跳钢管舞,平时也要注意采用哑铃,或者俯卧撑、引体向上等方式来增强手臂的力量。
想要学钢管舞的话,建议你可以去“福州星东方”,它是福建省第一家钢管舞领舞DS学校,也是全国最早的十家钢管舞领舞DS学校之一.现为亚洲有氧舞蹈协会的理事单位、国际钢管舞教练、裁判员考试培训基地、国际私人教练考试培训基地。可以去网络搜索他们学校的网站,上面有更多你需要的信息
4. 何为钢管舞
钢管舞钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”
历史起源
关于钢管舞的历史有很多种说法,有一种比较传统的说法是,钢管舞它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈。现在比较流行的说法是:现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,在繁重的工作中娱乐一把,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,因此,钢管舞也被视为世界十大民间舞